Slikken - Joop Bouma - ebook

'Op een dag kwam Bram langs bij mij in mijn spreekkamer. Hij was heel lief en vroeg: 'hoeveel gebruik je nu per dag?' Diverse Vlaamse apotheekhouders hadden hem uiteindelijk gealarmeerd gebeld toen ik steken begon te laten vallen. Zo gaf ik het kortingspasje van de ene apotheek aan de assistente van een andere. Ik was niet alert genoeg meer. In plaats van mij uit te foeteren, was mijn vriend zachtmoedig. De veroordeling die ik voor mijzelf in petto had, speelde kennelijk niet bij hem. Ik antwoordde: 'ik durf het niet te zeggen. Het is zo gênant.' 'Zal ik ernaar raden?', vroeg hij. 'Graag', antwoordde ik naar waarheid. 'Twintig?' 'Meer. Veel meer.' 'Dertig?' De verbazing klom langzaam in zijn stem. 'Helaas, meer.' Bram krijgt een hoge stem als hij verbaasd is. 'Veertig, nee toch?' 'Vijfenzestig' zei ik, werkelijk ten einde raad. 'Vijf-en-zestig?!? Dat meen je niet...' 'Toch wel.' 'Dan gaan we hulp voor je zoeken. Niet in een kliniek. Dat is traumatisch voor je verlopen. Ik ken een goed

Antidepressiva, antipsychotica, slaap- en kalmeringsmiddelen, stemmingsstabilisatoren ADHD-medicatie: enkele miljoenen Nederlanders gebruiken psychofarmaca. Medicatie kan zinvol zijn, maar we slikken te veel, te lang én soms in gevaarlijke combinaties. Afbouwen is niet eenvoudig. Wat zijn de risico's? Hoe geleidelijk moet het? Hoe voorkom je ontwenningsverschijnselen en terugval? Dit boek geeft antwoord op basis van wetenschappelijke kennis over afbouwen én een schat aan ervaringskennis. Psychofarmaca kunnen psychische klachten snel verlichten en zijn soms ronduit levensreddend. Maar pillen lossen geen problemen op en kunnen op lange termijn schadelijk zijn. In Minder slikken lees je waarom het zo belangrijk is om zo min mogelijk en zo kort mogelijk te gebruiken, maar wel zo veel als nodig is. Dit boek stelt je in staat om samen met een arts of verpleegkundig specialist veilig af te bouwen. Na het lezen van Minder slikken weet je waarom minder meestal beter is. Dat niet alleen: je weet