Self-care - Nadia Narain, Katia Narain Philips - ebook

Het boek 'Rituelen voor elke dag' is een creatie van de auteurs Katia Narain Phillips en Nadia Narain. Het heeft een afmeting van 14,5 cm breed, 2 cm dik en 20 cm lang, met een gewicht van 250 gram. Het boek bevat 192 pagina's vol met rituelen die bedoeld zijn om momenten van rust in het dagelijks leven te brengen. De auteurs, Nadia en Katia, hebben een selectie gemaakt van de meest rustgevende rituelen die eenvoudig uit te voeren zijn. Deze rituelen kunnen helpen om een adempauze te nemen en volledige aandacht te besteden aan het huidige moment, een welkome ontsnapping uit de dagelijkse drukte.