webshop.nl

Verlanglijstje

Running Buddha (Paperback)

Running Buddha (Paperback)

0
Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je ei...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €27,99

    Anderen bekeken ook

    Running Buddha (Paperback)
    Running Buddha (Paperback)
    Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
    27,99
    Runningtherapie (Paperback)
    Runningtherapie (Paperback)
    Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals. Zie ook:
    20,-
    Seger Running Thin Compression
    Seger Running Thin Compression
    Optimaliseer je hardlooptraining met Seger Running Thin Compression sokken- Ergonomische compressie met hogere druk rond de enkel die geleidelijk afneemt richting de kuit.- Dunne en comfortabele pasvorm met naadloze constructie voor extra comfort.- Dri-release® materiaal voert vocht effectief af en voorkomt nare geurtjes.- Voorzien van reflecterende details voor betere zichtbaarheid tijdens het hardlopen in het donker.- Duurzame productie met gerecycled materiaal â" Reco Nylon (100% gerecycleerde polyamide).- Zweedse kwaliteit en productie garanderen hoge duurzaamheid en optimaal draagcomfort.- Ideaal voor hardlopen, fietsen en andere intensieve trainingsvormen.Seger Running Thin Compression zijn geavanceerde compressiesokken speciaal ontworpen voor intensieve trainingen en hardlopen. Dankzij precies afgewogen ondersteuning wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en het herstel versneld, waardoor de kans op vermoeidheid en spierpijn wordt verminderd. Bij timarco.nl, dé Seger-specialist…
    23,95
    -11%
    Avento Trainingsjas Heren Running XL
    Avento Trainingsjas Heren Running XL
    Avento Trainingsjas Heren Running De Avento Trainingsjas voor heren is de perfecte metgezel voor elke hardloper. Gemaakt van hoogwaardig polyester, biedt deze jas niet alleen bescherming tegen de elementen, maar ook een uitstekende ventilatie. Dankzij het lichte en ademende materiaal voelt de jas comfortabel aan, zelfs tijdens intensieve trainingen. De opvallende gele kleur zorgt ervoor dat je altijd goed zichtbaar bent, wat essentieel is voor jouw veiligheid tijdens het hardlopen in het donker. Waarom kiezen voor de Avento Trainingsjas? Een veelgestelde vraag omtrent hardloopjassen is: "Wat maakt een hardloopjas speciaal?" De Avento Trainingsjas onderscheidt zich door zijn combinatie van functionaliteit en stijl. De jas is ontworpen met de actieve loper in gedachten en biedt een optimale bewegingsvrijheid. Of je nu een korte run in het park maakt of je voorbereidt op een marathon, deze jas ondersteunt je in elke situatie. Het ademende materiaal en de slim geplaatste

    39,95

    35,56
    -50%
    Nike Windrrunner Trainingsjas Heren Running 2XL
    Nike Windrrunner Trainingsjas Heren Running 2XL
    Nike Windrunner Hardloopjack Voor Heren Het Nike Windrunner hardloopjack voor heren is een veelzijdige en stijlvolle keuze voor elke hardloper die op zoek is naar bescherming tegen de elementen. Dit jack is ontworpen met de nieuwste technologieën en materialen om een optimale prestatie te leveren, ongeacht de omstandigheden. Het Nike Windrunner hardloopjack voor heren is gemaakt van lichtgewicht en duurzaam materiaal dat beschermt tegen wind en regen. Het ademende materiaal zorgt ervoor dat zweet wordt afgevoerd en je droog en comfortabel blijft tijdens het hardlopen. Nike Windrunner Heren Hardloopjas Zwart  De capuchon biedt extra bescherming tegen de elementen en kan worden aangepast voor een perfecte pasvorm.De rits over de gehele lengte van het jack biedt gemakkelijke ventilatie en de zakken met rits bieden voldoende ruimte om je belangrijkste spullen veilig op te bergen. Het Nike Windrunner hardloopjack voor heren is ontworpen om een natuurlijke beweging te volgen en biedt

    109,95

    55,-
    Running Wild (Paperback)
    Running Wild (Paperback)
    In Running Wild rent beroepsavonturier en ultraloopster Jolanda Linschooten van Land's End naar John O' Groats. Een extreme trailrun van 2000 kilometer door de ruigste gebieden van Engeland, Wales en Schotland. Ver weg van de grote races en loopevenementen die ze in haar eerdere boek Ultra beschreef gaat ze deze keer solo en zonder ondersteuning op pad. Tijdens haar 48 dagen durende looptocht zijn niet het afzien, de dreigende blessures, het helse terrein of het barre weer de grootste uitdagingen, maar blijkt haar rugzak met minimalistische uitrusting ook nog een loodzware mentale last te bevatten. De reis keert haar dan ook volledig binnenstebuiten. 'Klein zijn in de grote natuur, daar kun je kracht, een soort veerkracht uit halen.' Running Wild verscheen eerder onder de titel Niet de Race maar de reis.
    20,50
    -28%
    Jonska Hardloopvest - Running vest - Reflecterend
    Jonska Hardloopvest - Running vest - Reflecterend
    Verbeter je hardloopervaring met het comfortabele, multifunctionele hardloopvest van Jonska. Lichtgewicht ontwerp met verstelbare banden zorgt voor een perfecte pasvorm.Voorzien van bidonhouder, spatwaterdichte telefoonhouder en apart sleutelvak.Reflecterende details zorgen voor extra zichtbaarheid in het donker.Ideaal voor hardlopen, wandelen of fietsen – altijd voorbereid onderweg.Verstelbare banden en makkelijke ritssluitingHet Jonska hardloopvest past iedereen dankzij de verstelbare banden. De one-size-fits-all pasvorm sluit comfortabel aan, zonder in te snijden of te schuiven. De ritssluiting aan de voorkant maakt aan- en uittrekken eenvoudig, ook met volle handen of in beweging. Zo ga je altijd snel en comfortabel de deur uit.Inclusief bidon- en telefoonhouderBlijf gehydrateerd zonder onderbreking. De stevige bidonhouder houdt je 500 ml bidon stabiel tijdens het lopen. De spatwaterdichte telefoonhouder beschermt je smartphone tegen regen en zweet, terwijl het touchscreen gewoon b…

    25,-

    17,99

    Klanten-reviews van Running Buddha (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Running Buddha (Paperback)

    Productomschrijving

    Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.