webshop.nl

Verlanglijstje

Running Buddha (Paperback)

Running Buddha (Paperback)

0
Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je ei...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €26,-

    Anderen bekeken ook

    Streep op de weg (Paperback)
    Streep op de weg (Paperback)
    Voor Dolf Jansen is hardlopen allang geen sport meer, maar een way of life. Met het asfalt of het zand onder de voeten de einder tegemoet door de polder, door bossen en weilanden, tussen velden en rietkragen door. Een boerderij, wat lammetjes, de zon op de huid of juist de regen en de wind die teisteren, gedachten over de dag van gisteren, die van morgen, het bestaan. En dan na kilometers je afgepeigerd even aan een zwemtrapje vastklampen om vervolgens je lichaam onder te dompelen in het ijskoude water van de rivier de Bullewijk. Goed voor de doorbloeding. Dan voel je dat je leeft. Het schrijven komt daarna als vanzelf.
    23,99
    Hardlopen als lichaamswerk (Paperback)
    Hardlopen als lichaamswerk (Paperback)
    Veel mensen weten dat sporten belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar iedere training… Dit heeft te maken met hoe je er naar kijkt, en bepaalt ook de manier waarop je het vervolgens beleeft. Je kunt hardlopen vanuit je hoofd, aan de hand van schema's en getallen, omdat je een prestatiedoel hebt zoals het voltooien van een marathon. Maar hardlopen kan ook een laagdrempelige ingang tot je binnenwereld zijn, een manier om contact te maken met je emoties. Dan is het proces het doel, en beoefen je lichaamswerk. Tijdens een rustige lange duurloop kun je in je lijf komen. Hoe dat ook voor jou kan werken lees je in dit boek, waarin de transformatie van wedstrijdatleet naar gepassioneerde liefhebber de rode draad vormt. Praktisch en informatief, ook over andere vormen van lichaamswerk, zoals ademwerk. Bram Bakker (1963) is naast alles wat hij verder doet al zijn hele leven hardloper. Hij was psychiater en is nu van alles, maar vooral meer zichzelf. Hij coacht en traint, maakt
    21,99
    De kracht van hardlopen (Paperback)
    De kracht van hardlopen (Paperback)
    Als hardloper heeft John Rooms zijn vorige boeken vooral opgebouwd rond de techniek en beleving van het hardlopen. In zijn vierde boek gaat hij echter op zoek naar zijn motivatie en die van andere hardlopers. Waarom binden we telkens opnieuw die veters vast en lopen we soms zeer ver? Wat drijft ons, waar zijn we naar op zoek? Voor het eerste deel van het boek gebruikt John zijn persoonlijke verhaal en dat van gelijkgestemden om de lezer mee te nemen in die zoektocht, om dan in deel twee vanop een afstand het hardlopen te observeren. Uiteindelijk staat hij in deel drie stil bij de uiteindelijke kracht die ligt in het mentale van de loopbeweging. Je krijgt als hardloper toegang tot een wereld die je te voet zeer moeilijk bereikt. Daardoor houden we dingen vaak heel lang vol en blijven we geduldig tot de bom barst. Het mentaal verdiepen van je hardlopen is een trainingsmethode waarbij ademhaling, beenritme observeren, … een rol spelen. Helemaal aan het einde gaat John op die methode in.
    20,-
    Tegen de stroom
    Tegen de stroom
    Als Pino's baan bij het Wereld Natuur Fonds alleen maar zijn machteloosheid bevestigt, komt de gedreven voorvechter van het klimaat met drie vrienden tot een radicale daad. Ze ontvoeren de zoon van de CEO van Shell, met als doel de fossiele industrie ter verantwoording te roepen en van koers te laten veranderen.De ontvoerders zoeken nadrukkelijk de publiciteit op, waardoor het gebruikelijke spel tussen de ontvoerders, de ouders, het bestuur van Shell, de politie en de media heel verrassende wendingen krijgt. De wereld kijkt toe en wordt meegezogen in het dilemma of dit heftige middel zijn doel wel of niet rechtvaardigt.Tegen de stroom is de debuutroman van Dennis Heijn, waarin hij op overtuigende wijze spanning, filosofie, morele dilemma's en de ervaring van zijn vaders ontvoering verweeft. De filmrechten van Tegen de stroom zijn vóór verschijning al verkocht.'Een erg spannend en veel te realistisch boek over de vraag hoe ver je mag gaan om onrecht en klimaatcrisis te bestrijden.' - Do…
    20,-
    De gespierde mens (Paperback)
    De gespierde mens (Paperback)
    'Dit boek laat zien hoe fantastisch onze spieren zijn.' - Pieter van den Hoogenband 'Een heerlijke reis door ons gespierde lichaam!' - Jim Jansen, New Scientist/Het Parool 'Een bijzonder vermakelijk en leerzaam boek, dat je veel plezier verschaft en je vanzelf in beweging brengt.' - Erik Scherder Spieren. We gebruiken ze de hele dag. Ons hart klopt, we ademen, praten, lachen, eten, bewegen. Zelfs bij gewoon traplopen zijn al tweehonderd spieren aan het werk, en als we slapen nog altijd bijna de helft daarvan. En we moeten ze ook blijven gebruiken, want wie een maand in bed ligt, ziet zijn spiermassa razendsnel afnemen. Zonder spieren geen leven. Bijna de helft van ons lichaamsgewicht bestaat eruit, maar wat weten we er eigenlijk van? Wie gezonder wil leven en ouder worden, zal zijn spieren zo goed mogelijk moeten onderhouden. Maar hoe? Wat zijn de zin en onzin van alle aanbevelingen om ze sterk en fit te houden? Wat zijn spierziekten? Hoe trainen topsporters hun spieren en wat kunnen
    22,50
    Deuter Traick 5 - BLAUW - Heren
    Deuter Traick 5 - BLAUW - Heren
    Ontdek de Deuter Traick 5: Het Ultieme Trailrunning Vest voor Mannen De Deuter Traick 5 is het nieuwste trailrunningvest van Deuter, ontworpen om voorop te lopen in de wereld van high-performance hardloopvesten. Dit vest combineert een nauwsluitende pasvorm, ademende materialen en een overvloed aan opbergmogelijkheden, waardoor het de perfecte metgezel is voor elke trailrunner, ongeacht de afstand die je aflegt. De efficiënte productie en innovatieve kenmerken maken de Traick 5 een topkeuze voor veeleisende hardlopers. Optimale Pasvorm en Comfort Een van de belangrijkste kenmerken van de Deuter Traick 5 is de nauwsluitende pasvorm die zich perfect aanpast aan het bovenlichaam. Het vest is gemaakt van ademende, soepele en elastische materialen die zorgen voor maximaal comfort tijdens het hardlopen. Het sluitsysteem met een elastisch koord op de borst zorgt ervoor dat je de pasvorm volledig kunt aanpassen aan je lichaam, zonder je ademhaling te belemmeren. Dit zorgt ervoor dat het vest …
    124,99
    Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames
    Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames
    Belangrijkste kenmerken Productlijn: aeroswift Broekeigenschappen: Lichtgewicht Type short: 3 inch Kleur: RozeDe Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames is ideaal voor de fanatieke hardloper. Deze short, onderdeel van de aeroswift lijn, biedt een lichtgewicht ontwerp en een nauw aansluitende pasvorm, wat maximale ondersteuning geeft zonder bewegingscomfort in te leveren. De roze kleur zorgt voor een modieuze uitstraling tijdens je runs.De innovatieve Dri-FIT technologie zorgt ervoor dat zweet effectief wordt afgevoerd, zodat je huid droog blijft tijdens het hardlopen. Met een lengte van 3 inch is deze short zowel functioneel als stijlvol. De lichtgewicht eigenschappen maken deze short perfect voor iedereen die graag zonder veel extra gewicht sport. Een betrouwbare keuze voor elke gepassioneerde hardloper, die op zoek is naar prestaties en stijl in één.
    74,95
    Hoka Arahi 7 heren - Multi - Heren
    Hoka Arahi 7 heren - Multi - Heren
    Hoka Arahi 7 heren De Hoka Arahi 7 heren schoen is een revolutionaire stap vooruit in de wereld van stabiliteitsschoenen. De Arahi 7 biedt een verrassend soepele stabiliteit zonder in te leveren op ondersteuning. Deze schoen is speciaal ontworpen voor hardlopers en wandelaars die behoefte hebben aan extra stabiliteit, maar die niet willen inleveren op comfort en snelheid. Innovatief ontwerp met J-Frame™ technologie Wat de Hoka Arahi 7 echt onderscheidt is de gepatenteerde J-Frame™ technologie. Deze technologie biedt dynamische ondersteuning waar dat het meest nodig is, zonder het gebruik van harde of zware materialen. In plaats daarvan gebruikt het een combinatie van steviger schuim aan de binnenkant van de voetboog en zachter schuim aan de buitenkant, waardoor een perfecte balans tussen stabiliteit en comfort ontstaat. Dit maakt de Arahi 7 ideaal voor lange afstanden op de weg, maar ook voor dagelijkse wandelingen. Verbeterde bovenwerk en comfort Het bovenwerk van de Arahi 7 is o…
    149,95
    Hoka Arahi 7 heren - ORANJE - Heren
    Hoka Arahi 7 heren - ORANJE - Heren
    Hoka Arahi 7 heren De Hoka Arahi 7 heren schoen is een revolutionaire stap vooruit in de wereld van stabiliteitsschoenen. De Arahi 7 biedt een verrassend soepele stabiliteit zonder in te leveren op ondersteuning. Deze schoen is speciaal ontworpen voor hardlopers en wandelaars die behoefte hebben aan extra stabiliteit, maar die niet willen inleveren op comfort en snelheid. Innovatief ontwerp met J-Frame™ technologie Wat de Hoka Arahi 7 echt onderscheidt is de gepatenteerde J-Frame™ technologie. Deze technologie biedt dynamische ondersteuning waar dat het meest nodig is, zonder het gebruik van harde of zware materialen. In plaats daarvan gebruikt het een combinatie van steviger schuim aan de binnenkant van de voetboog en zachter schuim aan de buitenkant, waardoor een perfecte balans tussen stabiliteit en comfort ontstaat. Dit maakt de Arahi 7 ideaal voor lange afstanden op de weg, maar ook voor dagelijkse wandelingen. Verbeterde bovenwerk en comfort Het bovenwerk van de Arahi 7 is o…
    149,95

    Klanten-reviews van Running Buddha (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Running Buddha (Paperback)

    Productomschrijving

    Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.