Rennen voor je leven - Peter Vervaet - ebook

Bashir Abdi is vijf jaar oud wanneer de oorlog in Somalië uitbreekt. Zijn moeder gaat op zoek naar een beter leven voor haar gezin, maar verliest daardoor het contact met haar man en kinderen. Samen met zijn vader, broers en zus vlucht Bashir voor de oorlog. Ze gaan op zoek naar zijn moeder. Bashir is dertien jaar oud wanneer hij aankomt in België, het land waar zijn moeder asiel vond. Hij maakt nieuwe vrienden en start met atletiek. Lopen is voor Bashir een manier om het verleden te vergeten. Hij loopt sneller en verder. Hij wordt beter en beter. Zijn droom komt uit: hij gaat naar de Olympische Spelen voor zijn nieuwe land. Dit verhaal is de 'makkelijk lezen'-versie van Op de loop, de originele biografie van Bashir Abdi. Peter Vervaet is de eerste leerkracht Nederlands van Bashir Abdi. Op zijn dertiende leert Bashir zijn eerste zinnen Nederlands van hem. Twintig jaar later schrijft Peter dit boek over Bashirs leven.

Wat gebeurt er als een klas de saaie sommen mag vervangen door rekenlessen die met hun eigen leven te maken hebben?Groep zeven van de Rover Hoepsika-school komt in opstand tegen hun saaie rekenboek. De klas sluit een contract met hun juf en meester: dit jaar gaan ze rekenen met vragen die belangrijk zijn voor hun leven. Iedereen één vraag. Elke week één vraag. Die nieuwe rekenlessen zullen alles veranderen.- Hoe win je alle spelletjes?- Is plassen onder de douche echt goed voor het milieu?- Zijn ijsjes overal en altijd even koud?- Hoe word je rijk?Letterkoning Edward van de Vendel en getallenkeizerin Ionica Smeets schreven samen dit boek en meesterillustrator Floor de Goede tekende de kinderen tot leven.

Terwijl een 18-jarig meisje voor het eerst de marathon loopt, denkt ze terug aan de vriendschappen, verliefdheden en de dood van een vriendin uit haar puberteit. Leeftijd: 15+

De grond begon te beven. De lucht werd donker, alsof er opeens een wolk voor de zon was geschoven. Een felle flits doorboorde de schemering als een bliksemschicht, maar dichterbij dan Conor ooit had meegemaakt. En toen zag hij de wolf. Vier kinderen staan op het punt te ontdekken of ze een Spirit Animal hebben, een totemdier dat grote krachten kan oproepen. Conor, Abeke, Meilin en Rollan kennen elkaar niet en zijn totaal verschillend. Toch roepen juist deze vier kinderen een totemdier op: een wolf, een luipaard, een panda en een valk -dieren uit een oude legende. Al snel blijkt dat deze magische dieren niet zomaar zijn teruggekomen. Er dreigt gevaar en de vier kinderen en hun totemdieren zijn de enigen die de wereld kunnen redden.Deel 1 in de Spirit Animals-serie. Alle boeken in de serie zijn los van elkaar te lezen.

Stijn is keeper. Tijdens een belangrijke wedstrijd maakt hij vijf grote blunders. Hij wil eigenlijk stoppen met voetballen, maar dan ontmoet hij wetenschapper Diederik. Diederik geeft hem een bijzonder brilletje dat zou moeten helpen met keepen. Maar door dat brilletje komt Stijn in een gevaarlijke, andere wereld terecht. Daar moet hij ook keepen. Alleen dit keer is het écht belangrijk. Stijn moet namelijk keepen voor zijn leven! Toneellezen is zó leuk: je kiest een rol en leest samen hardop de dialogen voor. Zo voer je eigenlijk een toneelstukje op. Wie leest zijn rol het spannendst?

Je leert de regels van je lichaam, door de wetten van de natuur te kennen. Dit boek legt stap voor stap uit hoe je lijf in de basis werkt, zodat je gaat begrijpen wat je welzijn werkelijk bevordert. Op welke bouwstenen en brandstof doen we het het best en hoe voorkomen we stille ontstekingen? Hoe werkt ons bioritme en wat doen licht en beweging met ons lichaam? Welke valkuilen zijn er in onze huidige voedings- en leefstijl? We gaan kijken naar hoe inheemse volkeren leven: wat (w)eten zij en waarom blijven zij tot op hoge leeftijd gezond? Genetisch stammen we af van dezelfde voorouders, dus wat kunnen wij van hen leren? En we zullen gebruikmaken van de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. Wat wij nu ontdekken weten natuurvolken al duizenden jaren. Door hun wijsheid en onze kennis samen te brengen ontstaat een groter perspectief. Met de praktische aanwijzingen, informatie over traditionele bereidingswijzen en lekkere recepten voor de moderne mens, wordt alle kennis goed toepasbaar in

Wat gebeurt er als een klas de saaie sommen mag vervangen door rekenlessen die met hun eigen leven te maken hebben? Groep zeven van de Rover Hoepsika-school komt in opstand tegen hun saaie rekenboek. De klas sluit een contract met hun juf en meester: dit jaar gaan ze rekenen met vragen die belangrijk zijn voor hun leven. Iedereen één vraag. Elke week één vraag. Die nieuwe rekenlessen zullen alles veranderen. - Hoe win je alle spelletjes? - Is plassen onder de douche echt goed voor het milieu? - Zijn ijsjes overal en altijd even koud? - Hoe word je rijk? Letterkoning Edward van de Vendel en getallenkeizerin Ionica Smeets schreven samen dit boek en meesterillustrator Floor de Goede tekende de kinderen tot leven.

Prachtig geschreven novelle De laatste episode uit het leven van Peter Hoogdal is het verhaal van een man die zich aan het einde van zijn actieve leven en na de dood van zijn vrouw terugtrekt op een eenzame plek aan zee. Hij beleeft er zijn laatste weken waarin hij zich lichamelijk voelt achteruit gaan. In zijn laatste uren komen er herinneringen op hem af waarin hij in gedachten afscheid neemt van zijn voorbije leven en van hen die hem het meest nabij waren. Tegen de achtergrond van het verhaal schemert er een pleidooi door voor meer openheid, bewustwording, relativeren en het loslaten van het van zichzelf gevormde beeld. In dit vijfde boek van Frans Gillis, wonend in het Antwerpse, weet hij op grootse wijze het kleine van de laatste dagen van de mens weer te geven.

E-Book: LEVENSKUNST is het Japanse geheim om vitaal oud te worden. Het boek onthult twaalf universele krachten die lichaam, geest en ziel voeden. “Gezond en vitaal oud worden is geen toeval.” Na het verlies van een dierbare vriend reist Hans Peter Roel naar Okinawa, het Japanse eiland waar opvallend veel mensen vitaal honderd jaar oud worden. Daar verbleef hij in Ogimi, het dorp van de honderdjarigen. In een zen-klooster aan zee ontdekt hij een manier van leven die niet draait om nieuwe trends, maar om een nieuw bewustzijn. Daar leert hij van monniken, tuinmannen, kampo-artsen, vissers en honderdjarigen dat gezondheid geen kwestie is van geluk, maar van de juiste houding. De inzichten van Okinawa vinden verrassend veel steun in de moderne wetenschap. De Japanse Nobelprijswinnaar Yoshinori Ohsumi ontdekte in 2016 het proces van autofagie, een natuurlijk herstelmechanisme waarbij cellen zichzelf vernieuwen door rust, eenvoud en ritme. Precies dat is wat de monniken en dorpsoudsten op Oki…

Els van Steijn is coach & schrijver van de bestseller 'De fontein, vind je plek' & 'De fontein, maak wijze keuzes'. Haar missie is volgende generaties systemisch schoner en minder belast laten zijn.