Radicaal ontwaken - Shefali Tsabary - ebook

Bestsellerauteur Dr. Shefali helpt vrouwen hun patronen te doorbreken en hun ware zelf te worden.

Radicaal ontwaken is hét boek voor iedere vrouw die los wil breken van verwachtingen - die van de maatschappij en van zichzelf - en wil zijn wie ze echt is. Dr. Shefali helpt je in dit inspirerende, praktische en toegankelijke boek jouw eigen weg te vinden, door je trauma's en je psychische wonden te gebruiken om je authentieke zelf te leven. Zodat je niet alleen jezelf, maar ook anderen om je heen kunt helpen. Het boek staat vol persoonlijke verhalen en voorbeelden uit de praktijk. Het is een must-read voor iedere vrouw die er genoeg van heeft zich te moeten verschuilen voor wie ze echt is.

Velen herkennen zich niet meer in de berichtgeving van overheid en media, of betwijfelen of ze wel de gehele waarheid te horen krijgen. En, waar is de discussie gebleven? Waarom wordt er door mainstream media en in de sociale media grootschalige censuur gepleegd? Het lijkt wel of er nog maar één waarheid mag bestaan, namelijk die van de overheid. Hebben we dan nog wel een democratie? Dit boek is geschreven voor en door mensen die niet willen wegkijken, maar die de realiteit onder ogen durven te zien. Die bereid zijn de confrontatie met een onverwachts onzekere toekomst aan te gaan en die hun eigen zoektocht naar de waarheid zijn gestart. Een zoektocht die we hier aanduiden met ontwaken. De samenstellers van dit boek vroegen aan een groep kritische en mondige mensen uit Nederland en Vlaanderen hun persoonlijke verhaal op schrift te stellen over wanneer en waardoor hun bewustzijn over de werkelijkheid veranderde en wat dat voor consequenties voor hun leven heeft gehad. Bij sommigen

Spiegel | Roan Botman De smoorverliefde, horrorfanaat Ruben wordt wakker in een wereld zonder kleur. Zonder geur en zonder geluid. Als hij een pad op wandelt, herinnert hij zich steeds beter wat er is gebeurd en hoe hij in de lege wereld is beland. Wanneer hij een verlaten villa ontdekt, komt hij erachter wat echt is en wat niet. De hond zonder naam | Hans van Es Het is een gewone dag met een gewone moord. Rechercheur De Haan is op weg naar het bureau, als hij wordt gebeld. Hij moet direct naar de plek van de moord komen. Daar wacht hem een verrassing, die hem voor problemen stelt. Hij moet alles uit de kast halen om dit goed aan te pakken. Verkeerde genen | Janneke Koehoorn Na een reeks dramatische gebeurtenissen vertrekt Isa met haar man Edwin en zoon Brian naar Frankrijk. Het gezin heeft rust en tijd nodig om weer nader tot elkaar te komen. Wat echter was bedoeld een ontspannen vakantie, ontaardt langzamerhand in een nachtmerrie. Een verhaal over afscheid, lust en onvoorwaardelijke

Thomas Keating toont op een krachtige manier wegen om spiritueel te ontwaken. Hij leert ons dat ons valse zelf er de brui aan geeft wanneer we durven geloven dat onze individualiteit steunt op verbondenheid. Een zelf dat resultaat is van eigen inspanningen stuurt hij wandelen. De praktijk van het zich openen voor de liefde die zich tot ons richt, ziet hij als de te volgen weg. Centering prayer, waarbij het gericht hanteren van onze innerlijke aandacht een belangrijke rol speelt, reikt hij aan als een mogelijk groeipad. Hij is ervan overtuigd dat wie weet aan te sluiten bij wat al is, pas echt thuiskomt. THOMAS KEATING (1923-2018) blijft een van de grootste spirituele leiders in onze tijd. Hij weet de praktijk van de meditatie voor een breed publiek aantrekkelijk te maken. Dat de boeken van deze Amerikaanse trappist nog steeds een grote verspreiding kennen, laat zien hoe hij de kern van spiritueel leven wist te vatten.

Hoe kunnen wij als eigentijdse wereldburgers de rijkdommen van de oosterse wijsheidtradities waarderen en deze integreren in westerse benaderingen? Hoe kunnen de visies en methoden uit beide tradities elkaar versterken en verdiepen en daarmee bijdragen aan vrede en groter welzijn in de wereld? Opgroeien naar psychische volwassenheid en Ontwaken in spirituele realisatie kunnen niet los van elkaar worden gezien. In dit boek verbindt Adeline van Waning psychologie, neurowetenschap en maatschappelijke ontwikkelingen met boeddhistische wijsheid en meditatie. Daarbij maakt zij gebruik van de integrale benadering waarvan filosoof Ken Wilber de grondlegger is. Elk hoofdstuk bevat een geleide meditatie. De inzichten en beoefeningen laten ons ervaren hoe we met behulp van de integrale visie de veelheid aan waardevolle kennis uit verschillende culturen toegankelijk kunnen maken. Daarbij geven ze handvatten en richting voor persoonlijke en collectieve inzet tot evenwichtige ontwikkelingen naar de

De weg naar persoonlijk geluk en welzijn is direct verbonden met bewust handelen in de omgang met onze medemens. Met behulp van alledaagse zenprincipes laat Diane Eshin Rizzetto zien hoe je door beoefening oude gewoontes en reactiepatronen kunt doorbreken. Een eenvoudige maar uiterst effectieve gids om wijs, intelligent en verstandig te leren reageren op elke situatie in het leven Diane Eshin Rizzetto geeft als zenleraar ruim 40 jaar les. Als voormalig abt en oprichter van het Bay Zen Center in Oakland, Californiê, is ze ook medeoprichter van de Ordinary Mind Zen School, gericht op het cultiveren van bewustzijn in de activiteiten van alledag.

Dit boek vertelt de geschiedenis van de ongeschoeide karmelietessen in Nederland sinds de negentiende eeuw: katholieke zusters die naar het voorbeeld van Teresa van Avila (1515-1582) in slotkloosters leefden. In de tijd dat Nederland een modern land werd, bloeide ook het contemplatieve kloosterleven. Vrouwen en mannen zonderden zich af van de wereld en richtten zich achter de kloostermuren op gebed en ascese. Hun uitstraling sprak erg tot de verbeelding en zij werden zelfs beeldbepalend voor het katholicisme. In deze cultuurhistorische studie staat de grootste groep slotzusters in Nederland centraal. Heffernan beschrijft wie de ongeschoeide karmelietessen waren, waarom ze kozen voor deze levensvorm, wie het voor het zeggen had in hun kloosters, welke ideeën zij hadden over hun levenswijze, wanneer en waarom deze veranderden en de beelden die de buitenwereld over hen had. Het is een fascinerende geschiedenis van een van de meest radicale vormen van vrouwelijk kloosterleven die Nederland

Natuurlijk is het belangrijk dat we minder gaan vliegen en vaker vegetarisch eten, maar met bewust consumeren alleen lossen we de klimaatcrisis en de wereldwijde ongelijkheid niet op. Daarvoor is het nodig dat we onze samenlevingen radicaal anders organiseren. Ondenkbaar? Niets is minder waar, zo concludeert Robbert Bodegraven in gesprek met twaalf inspirerende denkers en activisten. Het gonst van de slimme alternatieven voor het rampzalige neoliberale beleid. Neem bijvoorbeeld de actieve overheid als motor van inovatie en groei (Mariana Mazzucato), het aanzetten van de geldpers (Stephanie Kelton), de terugkeer van de ideologische veren (Susan Neiman en Chantal Mouffe) of het luisteren naar de oorspronkelijke bewoners van het globale Zuiden (Elisabeth Wathuti en Alessandra Korap). De ideeën die naar voren worden gebracht in dit boek zijn soms heel verschillend maar over één ding is iedereen het eens: Voor talmen is het nu te laat. Tijd om in actie te komen!

Vanaf het moment dat we leren praten wordt ons geleerd dat we beter onze mond kunnen houden als we niks aardigs te zeggen hebben. Misschien prima advies voor het dagelijks leven, maar - zoals Kim Scott heeft ervaren - rampzalig als managers het toepassen. Scott verdiende haar strepen als manager bij Google en stapte toen over naar Apple, waar ze een opleiding ontwikkelde over optimaal management. Haar methode vindt de afgelopen jaren steeds meer weerklank en wordt geprezen en toegepast door internationaal gewaardeerde leiders. Radicale openhartigheid vind je op het punt waar persoonlijke betrokkenheid en direct aanspreken elkaar raken. Het gaat over sturing geven met een mix van lof als kritiek, gericht op betere resultaten en prestaties van werknemers. Uitmuntende leidinggevenden hebben een sterke relatie met hun medewerkers. Scott heeft drie simpele principes ontwikkeld om een betere relatie op te bouwen: * Maak het persoonlijk * Get (sh)it done * Begrijp waarom het er toe doet