Mediteren (Paperback)Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes - van ademhalen tot de juiste houding - komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.24,99
Leren mediteren (Paperback)Een heldere handleiding voor mensen die zelf willen mediteren. De meeste besproken meditatietechnieken stammen uit de rijke traditie van het Mahayana boeddhisme uit Tibet. Het sluit perfect aan op het boek Lam Rim (ISBN 978-907-1886-256), waarin de basis filosofie van het boeddhisme wordt uitgelegd.19,95