Kraak je eigen kramp (Paperback)Je kent je eigen kramp vast wel. Het overkomt iedereen: overvallen worden door een kramp - een onbegrijpelijke uitbarsting of dichtklappen - die niet in relatie staat tot wat er gebeurt. Je kunt er niets aan doen want je hersenen functioneren anders en je wordt overvallen door emoties. De kramp doet je autonomie teniet en het gedrag dat je dan vertoont, veroorzaakt schade aan jezelf, je relaties en de omgeving. Gelukkig kun je daar wat aan doen. Met behulp van dit boek doorloop je het Model voor Persoonlijke Autonomie. Stap voor stap, aan de hand van reflecties en oefeningen ontdek je de oorzaak van je kramp en verwijder je die definitief uit je leven. Je ware spirit en kracht komen dan tevoorschijn en je kunt genieten van de innerlijke vrijheid die in al je handelen zichtbaar is. Een kramp in je bestaan, wie kent het niet. Acuut, met een duidelijke aanleiding, of op de achtergrond, onbewust. Soms heb je dan iemand nodig die gewoon weet wat er met je aan de hand is. Inga Teekens kan29,90
Van kramp naar kracht (Paperback)Zelfs de meest geprezen CEO's en politieke leiders overkomt het: overvallen worden door een kramp - een onbegrijpelijke uitbarsting of dichtklappen die niet in relatie staat tot wat er gebeurt. Hoeveel beheersing je ook hebt in wat je doet en hoe je denkt, emoties kunnen je elk moment overvallen en jouw autonomie teniet doen. Je hersenen functioneren anders waardoor je in een emotionele kramp schiet. Dat veroorzaakt schade, voor jezelf, je carrière en je relaties. Aan de hand van een parabel legt Teekens kort en krachtig uit hoe een kramp ontstaat en wat de schadelijke gevolgen zijn. De oplossing is voor iedereen bereikbaar door toepassing van het Model voor Persoonlijke Autonomie dat in dit boek stap voor stap wordt toegelicht. Het amusante en vlot lezende sprookjesachtige verhaal maakt duidelijk hoe menselijk een kramp is en hoe we daar allemaal mee te maken hebben. Het resultaat na het toepassen van het Model voor Persoonlijke Autonomie is dat je vanuit innerlijke rust effectief en12,50