webshop.nl

Verlanglijstje

Overwin je eetbuien - Christopher Fairburn - Paperback (9789057124532)

Overwin je eetbuien - Christopher Fairburn - Paperback (9789057124532)

0
Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    A3 Boeken Kruidenkracht voor tieners
    A3 Boeken Kruidenkracht voor tieners
    'Kruidenkracht voor tieners' is een boek voor jongens en meisjes die willen weten hoe ze met kruiden allerlei problemen kunnen oplossen. Variërend van puistjes en menstruatieklachten tot eetstoornissen en onzekerheid. Problemen waarmee ze ergens tussen de 10- en 20-jarige leeftijd te maken kunnen krijgen. Een paracetamolletje is zo geslikt en kan best even helpen, maar het is veel mooier als het lichaam zichzelf kan genezen en de klachten wegblijven. Niet alles is met kruiden te verhelpen, even voor alle duidelijkheid. Kruiden hebben geneeskracht en ze kunnen ook beïnvloeden hoe je je voelt. En hoe je je voelt, is weer van invloed op de klachten die je hebt. Daarom gaat dit boek over kruidenkracht veel verder dan een zalfje voor een zere teen en gaat het ook in op de energetische kracht van kruiden. Marjanne Huising is al vele jaren kruidenvakvrouw en geeft in dit boek veel informatie, tips, recepten, testjes en doe-dingen waarmee je de kracht van kruiden kunt ontdekken. De 28 kruiden …
    27,50
    De afvalpuzzel
    De afvalpuzzel
    Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet.Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren.Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste c…
    22,-
    Ik ben blij dat mijn moeder dood is - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ik ben blij dat mijn moeder dood is - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Ik ben blij dat mijn moeder dood is; De Nederlandse vertaling van I'm glad my mom died De Amerikaanse mega-bestseller en hartverscheurende must-read nu ook in het Nederlands! 'Zowel aangrijpend als pijnlijk grappig.' The New York Times 'Een belangrijk cultureel document.' Lena Dunham Een hartverscheurend én hilarisch relaas van de iCarly-ster Jennette McCurdy over haar strubbelingen als voormalig kindster, de gecompliceerde relatie met haar manipulatieve moeder, en hoe ze de controle over haar eigen leven weer terugpakt. Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Ze ging dan ook mee in al haar moeders manipulatieve grillen, ook in wat haar moeder 'caloriebeperking' noemde: weinig eten en zichzelf vijf keer per dag wegen. Zo ontstond er tussen hen een vreemde dynamiek, waarin haar moeder Jennette onder andere tot haar …
    24,99
    Ik ben blij dat mijn moeder dood is
    Ik ben blij dat mijn moeder dood is
    De Amerikaanse mega-bestseller en hartverscheurende must-read nu ook in het Nederlands! 'Zowel aangrijpend als pijnlijk grappig.' The New York Times'Een belangrijk cultureel document.' Lena DunhamEen hartverscheurend én hilarisch relaas van de iCarly-ster Jennette McCurdy over haar strubbelingen als voormalig kindster, de gecompliceerde relatie met haar manipulatieve moeder, en hoe ze de controle over haar eigen leven weer terugpakt.Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Ze ging dan ook mee in al haar moeders manipulatieve grillen, ook in wat haar moeder 'caloriebeperking' noemde: weinig eten en zichzelf vijf keer per dag wegen. Zo ontstond er tussen hen een vreemde dynamiek, waarin haar moeder Jennette onder andere tot haar zestiende hoogstpersoonlijk onder de douche zet en ongevraagd bij haar intrekt als ze eind…
    22,99

    Klanten-reviews van Overwin je eetbuien - Christopher Fairburn - Paperback (9789057124532)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Overwin je eetbuien - Christopher Fairburn - Paperback (9789057124532)

    Productomschrijving

    Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen - zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut. In dit boek leer je stapsgewijs: * de drang tot eetbuien te weerstaan * controle te krijgen over wat je eet * jezelf te bevrijden van strikt lijnen en andere gewoontes die tot eetbuien leiden * een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen * je lichaamsbeeld te verbeteren * het risico op terugval te verminderen Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer effectief, wetenschappelijk getoetst zelfhulpprogramma. Daarnaast is het een nuttige handleiding voor huisartsen, therapeuten en diëtisten. De werkbladen uit dit boek zijn te downloaden via www.nieuwezijds.nl. Christopher G. Fairburn is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Oxford en directeur van het centrum voor onderzoek naar eetstoornissen in Oxford.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789057124532

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.