Over vliegangst en hoe je ervan afkomt - Lucas van Gerwen - ebook

Onmisbare handbagage voor iedereen die graag vliegangstvrij door het leven wil.

De uiterst succesvolle zakenman. Maar zijn vestigingen overzee kent hij alleen van foto's. De liefste oma van het westelijk halfrond. Maar haar kleinkind in Australië zal ze nooit in haar armen sluiten. De voetballer die de sterren van de hemel speelt. Maar nooit in wedstrijden op een ander continent. Hun probleem: vliegangst. Ze zijn bepaald niet de enigen: 35 op de 100 mensen ontwikkelen vroeger of later in het leven vliegangst. Gelukkig is deze angst goed te behandelen, zoals dit boek van Dr. Lucas van Gerwen aantoont. Het is een all-inclusivehandleiding, boordevol praktijkvoorbeelden, getuigenissen van lotgenoten, praktische tips en feitelijke informatie. Van Gerwen baseerde het op zijn ervaringen als directeur van het gerenommeerde vliegangstinstituut Stichting VALK. Onmisbare handbagage voor iedereen die graag vliegangstvrij door het leven wil. Dr. Lucas van Gerwen is piloot en psycholoog. Hij promoveerde in 2004 op het onderwerp vliegangst. Hij maakt wereldwijd furore met zijn

Iedereen maakt in zijn leven weleens lastige of vervelende dingen mee. Vaak helpt het om deze problemen bespreekbaar te maken. De boeken uit deze serie geven je het vertrouwen om te praten over je zorgen, maar laten je ook zien hoe je anderen kunt helpen door in gesprek te gaan. In 'Praten over hoe je je voelt' vertellen kinderen en jongeren over hun ervaringen. Sommige hebben last van een rotgevoel dat maar niet weggaat, andere zijn erg bang of gestrest. Wat zou jij in hun situatie doen? Door de tips en verhalen van anderen begrijp je steeds beter wat mentale problemen zijn en hoe jij daarmee om kunt gaan.