Name: Oud worden, Jong blijven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
SKU: f4f2c018e14fc8edb2c45346ff7d233b
Price: 16.5 EUR
Availability: InStock

Oud worden, jong blijven

Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen.

9,99

Nieuw

Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ouder worden - Elke Heidenreich Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn.Een ogenschijnlijk simpele waarheid die de kern raakt van dit geestige, ontroerende en verhelderende boek van Elke Heidenreich. Op 81-jarige leeftijd neemt zij je mee in een sprankelend en persoonlijk betoog over ouder worden - een onderwerp dat ons allemaal vroeg of laat raakt. Met haar kenmerkende scherpte, humor en levenswijsheid beschrijft Heidenreich wat het betekent om oud te zijn. Wat verlies je, wat krijg je ervoor terug, en hoe blijf je verbonden met jezelf en de wereld om je heen? Ouder worden is geen klaagzang, maar een ode aan het leven zoals het is - rauw, mooi, vol verhalen en soms vol weemoed. Of je nu zelf ouder wordt, of van dichtbij iemand ziet verouderen: dit boek biedt troost, herkenning én nieuwe inzichten. Want ouderdom is niet het einde, maar een andere vorm van leven - met nieuwe vragen, en soms onverwachte antwoorden. Een eerlijk en wijs boek dat je met een glimlach en een traan …

17,50

Nieuw

Ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ouder worden: een kunst, een uitdaging, een leven vol wijsheid Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn. Een absurde paradox, en toch een onvermijdelijke realiteit die ons allemaal raakt. Maar hoe gaan we ermee om? Hoe leiden we een vervuld leven, ook als de jaren verstrijken? In Ouder worden neemt de 81-jarige Elke Heidenreich je mee in een sprankelend, scherpzinnig en ontwapenend eerlijk relaas over ouderdom. Met humor en vitaliteit schrijft ze over wat het betekent om ouder te worden-voor jezelf, voor de mensen om je heen en voor degenen die je liefhebt. Geen loodzwaar besef van vergankelijkheid, maar een blik vol mildheid en inzicht. Heidenreich laat zien dat ouder worden niet alleen draait om verlies, maar ook om wijsheid, vrijheid en berusting. Dat je de sporen draagt van alles wat je hebt gedaan (of hebt nagelaten), maar dat er ook rust komt in de wetenschap: Het meeste is volstrekt onbelangrijk. Je moet gewoon ademhalen en dankbaar zijn. Een inspirerend en herkenbaar …

17,50

'n Beetje leuk ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Auteur: Verbeek, Wies 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht …

22,99

Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Leef meer, denk minder Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Auteur: Callesen, Pia In Leef meer, denk minder beschrijft Pia Callesen een beproefde en baanbrekende methode om uit een dip te komen en neerslachtigheid en depressie achter je te laten. Vaak ligt de oorzaak van deze gevoelens in het teveel denken. We blijven eindeloos analyseren wat we hebben gezegd en gedaan, of welke beslissingen we moeten nemen, zonder dat het ons helpt. Dit boek biedt een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Pia Callesen leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt, zodat je een beter en gelukkiger leven kunt leiden. Met praktische tips en concrete oefeningen helpt Leef meer, denk minder je om los te komen van overmatig denken en te genieten van het hier en nu. Zet de eerste stap naar een lichter en bewuster leven! Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar e…

21,99

Rupsje Nooitgenoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Rupsje Nooitgenoeg Auteur: Eric Cale Beschrijving: Duik opnieuw in de betoverende wereld van "Rupsje Nooitgenoeg" met deze prachtige, extra stevige kartonuitgave van Eric Carle's tijdloze klassieker. Een verhaal dat generaties kinderen heeft gecharmeerd, blijkt ook voor volwassenen een diepe metaforische betekenis te hebben. Dit geliefde boek vertelt het verhaal van een kleine hongerige rups die zich een weg baant door een overvloed aan voedsel, om uiteindelijk te transformeren in een prachtige vlinder. Het is een verhaal over groei, transformatie en de schoonheid van verandering die zowel jong als oud blijft inspireren. De luxe, gebonden uitgave van "Rupsje Nooitgenoeg" is speciaal ontworpen om de tand des tijds te doorstaan, met een stevig kartonnen design en een stijlvol hardcover omslag dat zorgt voor duurzaamheid en een elegante uitstraling. Dit boek is niet alleen perfect voor het voorlezen aan kinderen, maar dient ook als een prachtig object voor verzamelaars en liefhebbers van …

9,99

Uit de schaduw van het narcisme - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Uit de schaduw van het narcisme; Over-leven met een narcistische partner of ouder Auteur: Marjan de Vries Beschrijving: 'Ik kan nog zo zeker weten dat wat mijn man doet of zegt niet klopt, maar aan het einde van elke discussie ben ik degene die sorry zegt.' 'Toen ik aangaf liever met mijn handen te werken, was het huis te klein. Uiteindelijk “won” mijn vader. Ik ging studeren. Ik kon gewoon niet tegen hem op. En eigenlijk wist ik ook niet meer wat ik nou echt wilde.' Ligt het aan mij? Mensen met narcistische trekken kunnen heel behulpzaam en betrokken overkomen. Geen moeite is groot genoeg; jij bent het centrum van hun wereld. Maar na verloop van tijd, als de relatie een feit is, als er kinderen zijn of als er geen toeschouwers zijn, blijkt er helemaal geen wederkerigheid te zijn, geen echt diepgaand contact, en dan blijkt dat alles eigenlijk om de narcistische ander draait. Dit proces is zo verwarrend dat je kunt gaan twijfelen aan alles. Ligt het toch aan mij? Ben ik zo'n zeurpiet? B…

25,50

Nieuw

Overprikkeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Praktische strategieën om de wereld van je prikkelgevoelige kind te structureren Drukke plekken met veel mensen en geluiden, onduidelijke sociale situaties of onverwachte veranderingen: voor prikkelgevoelige kinderen kan de wereld enorm overweldigend zijn. Het gevolg is dat ze vaak angstig of afgeleid zijn, weinig flexibel reageren en moeite hebben hun emoties in de hand te houden - wat uiteindelijk weer tot extreme driftbuien kan leiden. Heeft je kind autisme, ADHD, een sensorische integratiestoornis, OCD, of een beetje van alles? Dan gaan dagelijkse dingen helaas niet altijd vanzelf. Op td klaar zn voor school, huiswerk maken of speelgoed opruimen kan elke keer weer voor veel frustratie en strijd zorgen. Psychologen en andere behandelaars kunnen veel voor jou en je kind betekenen, maar wat kun j zelf doen om je kind te helpen? Hoe kun jij de wereld overzichtelijker en minder beangstigend maken voor jouw zoon of dochter? Carolyn Dalgliesh weet uit eigen ervaring hoe het is om een prik…

20,-

Doorbreek de cirkel - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Doorbreek de cirkel; Waarom opvoeden over jezelf gaat Auteur: Miloe van Beek Doorbreek de cirkel en word een leukere opvoeder. Aan de hand van zeer persoonlijke verhalen schetst auteur Miloe van Beek een eerlijk en herkenbaar beeld van gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Ze laat zien hoe patronen van generatie op generatie worden doorgegeven, in elkaar grijpen én wat er kan gebeuren als je in de spiegel durft te kijken die je kind je voorhoudt. Veel ouders herhalen tijdens de opvoeding onbewust wat ze zelf als kind hebben gezien en ervaren. Groeide je op zonder aandacht voor je binnenwereld? Mocht je niet boos zijn? Leerde je niet hoe je met je emoties om moest gaan? Dan loop je kans om hier tegenaan te lopen in de opvoeding van je eigen kinderen. Zij zullen je een spiegel voorhouden en je raken op precies die plekken die pijnlijk zijn. Meer kennis over je familiesysteem is enorm helpend, stelt Miloe van Beek in 'Doorbreek de cirkel'. Zonder vingerwijzen of schuldvraag maakt ze in…

23,99

Nieuw

Jouw persoonlijke cyclusplanner - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Jouw persoonlijke cyclusplanner Ontdek de kracht van jouw persoonlijke cyclus met Jouw persoonlijke cyclusplanner, ontworpen door hormoonexpert Vivian Reijs. Deze prachtig vormgegeven planner helpt je twaalf maanden lang inzicht te krijgen in je hormonale balans, en biedt daarbij een waardevolle leidraad voor jouw gezondheid en welzijn. Hormonen spelen een cruciale rol in het leven van iedere vrouw en kunnen invloed hebben op allerlei aspecten, zoals moeite met afvallen, PMS, PCOS, acne, of zelfs vruchtbaarheidsproblemen. Maar met de juiste kennis en ondersteuning kun je hier actief iets aan doen! In deze planner leer je je eigen cyclus beter kennen en ontdek je wat je lichaam écht nodig heeft. Vivian voorziet je niet alleen van heldere informatie, maar biedt ook gerichte voedingsadviezen en praktische, wekelijkse tips om je hormonen weer in balans te brengen. Of je nu worstelt met hormonale klachten of gewoon meer wilt weten over hoe je hormonen werken, deze planner is jouw persoonlij…

19,99

Oud worden, Jong blijven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Oud worden, Jong blijven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Meer over Oud worden, Jong blijven - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving