webshop.nl

Verlanglijstje

Onzichtbare wonden (Paperback)

Onzichtbare wonden (Paperback)

0
Onzichtbare wonden van Kay Douglas gaat over de emotionele reis van wie de kracht vindt zichzelf uit relatieverstrikkingen te bevrijden. Wie in een ongelukkige, destructieve relatie zit, ziet dit zelf niet altijd en staat vaak alleen. Of het nu gaat om een verbaal overweldigende of fysiek gewelddadige partner, overmatige controle of emotioneel misb...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,-

    Anderen bekeken ook

    Werkboek mindful zelfcompassie (Paperback)
    Werkboek mindful zelfcompassie (Paperback)
    Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Talloze studies tonen aan hoe nuttig het is om een vriend en steun voor jezelf te zijn, vooral in tijden van nood. Dit werkboek leert je stap voor stap om je te bevrijden van harde zelfkritiek en onmogelijke eisen aan jezelf, en om juist een compassievolle relatie met jezelf te cultiveren. Het boek is gebaseerd op het baanbrekende achtweekse programma voor Mindful Zelfcompassie dat wereldwijd al door tienduizenden mensen is gevolgd. Het bevat geleide meditaties (met audio-downloads), informele oefeningen om regelmatig te doen in het dagelijks leven, schriftelijke oefeningen en aansprekende verhalen van mensen die de technieken al gebruiken om relatieproblemen, stress, issues met gewicht en lichaamsbeeld, gezondheidsklachten, angst en andere veelvoorkomende problemen aan te pakken.
    26,99
    Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Tijd voor jezelf Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Ontdek de ultieme oplossing voor een van de meest voorkomende uitdagingen van het moderne leven: slapeloosheid en stress. In een wereld waar de drukte van alledag ons vaak overweldigt, biedt dit boek een veilige haven om tot rust te komen. Het is niet zomaar een boek; het is een gids naar een vrediger bestaan, speciaal ontworpen voor diegenen die worstelen met het vinden van ontspanning of een goede nachtrust. Geschreven door de gerenommeerde expert Nicolai, combineert dit boek op meesterlijke wijze jarenlange kennis op het gebied van meditatie en visualisatietechnieken met de kunst van storytelling. Het resultaat is een reeks verhalen met een diepe, kalmerende werking die niet alleen de geest tot rust brengt, maar ook de ziel voedt. Het is alsof Nicolai je persoonlijk begeleidt door een meditatieve reis, waardoor je de stress van de dag achter je kunt laten en je voorbereidt op een herstellende …
    9,-
    Radicale transformatie (Paperback)
    Radicale transformatie (Paperback)
    Radicale transformatie van Langston Kahn, een sjamaan uit New York, is het antwoord op de verwarring van deze tijd. Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat de auteur ons definitief afstand doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Het is de weg naar spirituele volwassenheid en een radicaal nieuw verhaal over wie wij ten diepste zijn. Langston Kahn laat in zijn stevige boek zien hoe we emotioneel en spiritueel volwassen kunnen worden. Hoe we stap voor stap kunnen veranderen: onszelf en daarmee ook de wereld. Kahn is ervan overtuigd dat als wij onszelf bevrijden, van oude overtuigingen, verhalen, trauma's en vastgeroeste patronen, radicale transformatie mogelijk is. Hij maakt dit concreet met nieuwe basisvaardigheden die we niet op school leren. Kahn heeft ze gebundeld in het Deep Liberation Process, dat is gebaseerd op de tijdloze wijsheid van de sjamanistische traditie. Het is een verzameling krachtige (visualisatie)technieken voor
    26,50
    Mindfulness (Paperback)
    Mindfulness (Paperback)
    Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven, leer je hoe je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van angst, stress, somberheid en vermoeidheid. Het programma is gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), waarvan de werkzaamheid wetenschappelijk bewezen is. Iedereen maakt in zijn leven moeilijke perioden mee, en het is naïef en onjuist om te denken dat je die kunt voorkomen. Maar het is wel mogelijk om een alternatief te ervaren voor de onophoudelijke strijd waarmee een groot deel van ons hectische alledaagse leven doortrokken is. Dit boek vertelt hoe je innerlijke rust en voldoening kunt vinden. Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan Oxford University en een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness. Hij ontwikkelde samen met collega's Mindfulness
    24,99
    Overwin je eetbuien (Paperback)
    Overwin je eetbuien (Paperback)
    Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen - zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut. In dit boek leer je stapsgewijs: * de drang tot eetbuien te weerstaan * controle te krijgen over wat je eet * jezelf te bevrijden van strikt lijnen en andere gewoontes die tot eetbuien leiden * een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen * je lichaamsbeeld te verbeteren * het risico op terugval te verminderen Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer
    29,99
    Queeste (Paperback)
    Queeste (Paperback)
    Je leidt een actief leven en alles loopt op rolletjes. Een bacterie gooit plots roet in het eten. Na een maandenlange behandeling lig je op de bank, je ziet er niet echt ziek uit, maar je kan werkelijk helemaal niets meer. Een bijna onoverwinnelijke energieloosheid heeft je lichaam en geest overgenomen. Zelfs de kleinste dingen zoals even thee zetten kosten je enorme veel moeite. Hoewel je het liefst niets zou willen doen, ga je net als Iris toch op zoek naar een diagnose van je ziekte én naar een oplossing. Omdat het voor anderen vaak moeilijk te begrijpen is hoe iemand chronisch vermoeid kan zijn, schreef Iris tijdens deze Queeste, een boek over haar ziekte en de lange weg naar een remedie voor haar allesbepalende energieloosheid en hypersensitiviteit. Het is één groot avontuur vol boeiende verhalen, overgoten met humor, verdriet en een gezonde dosis cynisme. Lukt het Iris om haar chronische vermoeidheid te overwinnen? Je leest het stap voor stap in haar getuigenis. Met dit boek wil
    22,99
    Getting Things Done Het werkboek (Paperback)
    Getting Things Done Het werkboek (Paperback)
    Ga aan de slag met het werkboek van Getting Things Done en zet theorie om in praktijk In het boek Getting Things Done leerden we de ultieme methode om productiever te zijn. Het langverwachte bijbehorende werkboek gaat nog een stap verder. Het boek staat vol met checklists en voortgangsmeters om je op het juiste pad te houden. Ook mengt Allen inzichten en anekdotes van lezers op handige wijze met eigen verdiepingsmateriaal. De vele quotes, behapbare inzichten en aansporingen om direct aan de slag te gaan maken het werkboek de ideale aanvulling op de bestaande klassieker. Voor lezers die nieuw zijn in de wereld van productiviteitsmethoden is het boek heel goed los te gebruiken.
    22,99
    Wijzen naar de maan (Paperback)
    Wijzen naar de maan (Paperback)
    Wijzen naar de maan van Jan Geurtz is een verzameling boeiende, ontroerende en gedeeltelijk autobiografische verhalen die laten zien hoe spiritualiteit in een gewoon mens kan ontwaken en zich vervolgens kan ontwikkelen. Hoe leer je vanuit een nieuw perspectief te kijken naar je emotionele problemen? Een nieuw boek van Jan Geurtz over de spirituele zoektocht in het leven van alledag. In zijn eerdere boeken, waaronder de bestseller Verslaafd aan liefde, geeft Jan Geurtz een heldere beschrijving van zijn spirituele visie op onszelf en de werkelijkheid. In dit nieuwe boek gaat hij een stap verder. Geurtz toont dat we via liefde en lijden bewuster kunnen toeleven naar de ultieme realisatie van de werkelijkheid, de non-duale verbondenheid van alles, onze natuurlijke staat van Zijn. Eeuwenoude boeddhistische beeldspraak vergelijkt ons bewustzijn met de afzonderlijke weerspiegelingen van de maan in elke vijver, plas of rivier op aarde. De verhalen in Wijzen naar de maan - geïnspireerd op
    23,99
    De kracht van je spirit (Paperback)
    De kracht van je spirit (Paperback)
    Leef vurig, vreugdevol en vrij - laat je Spirit aan het roer van je leven In dit verhelderende boek laat spiritueel leraar Sonia Choquette je zien dat je, zelfs al heb je geen controle over de wereld buiten je, met de kracht van je Spirit een gevoel van zinvolheid in jezelf kunt creëren, die diepe voldoening en persoonlijke gemoedsrust teweegbrengt - wat er om je heen ook gebeurt. Met gratis online cursus van drie maanden t.w.v. EUR 29,95 Het verlies van de verbinding met onze Spirit is misschien wel het grootste probleem waar we tegenwoordig onder gebukt gaan. In krachtige bewoordingen spoort Sonia Choquette ons aan om onze Spirit aan het roer van ons leven te laten staan, in plaats van ons door angst gedreven ego. De vele inspirerende, waargebeurde verhalen in dit boek ondersteunen haar pleidooi en illustreren wat er kan gebeuren als je vurig, vreugdevol en vrij leeft. Dit boek vertelt je niet alleen over je Spirit, het geeft je ook de belangrijke, praktische gereedschappen om jezelf
    19,99

    Klanten-reviews van Onzichtbare wonden (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Onzichtbare wonden (Paperback)

    Productomschrijving

    Onzichtbare wonden van Kay Douglas gaat over de emotionele reis van wie de kracht vindt zichzelf uit relatieverstrikkingen te bevrijden. Wie in een ongelukkige, destructieve relatie zit, ziet dit zelf niet altijd en staat vaak alleen. Of het nu gaat om een verbaal overweldigende of fysiek gewelddadige partner, overmatige controle of emotioneel misbruik, dit boek kan je helpen je leven terug te winnen en te herstellen van de impact op je(mentale) gezondheid. Kay Douglas, zelf ervaringsdeskundige en psychotherapeut, helpt je met dit boek stap voor stap op weg. Ze begon met het schrijven van haar eigen verhaal, maar breidde dit al snel uit met de ervaringsverhalen van vele andere dappere vrouwen. De verhalen verschilden, maar de patronen, machtsdynamiek en controle kwamen overeen. Wanneer jij jezelf hierin ook herkent, is dit boek een onmisbare gids om jezelf te bevrijden uit de verstrikkingen waarin je je bevindt. Met vele handige checklists, tips, herkenbare verhalen en duidelijke

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.