Name: Ontspannen kinderen (Paperback)
SKU: f39a850b5bb17985d2a5959d4bdd71f6
Price: 16 EUR
Availability: InStock

Werkboek Ontspanning voor kinderen (Paperback)

55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderen Echtscheiding, het overlijden van een familielid, een verhuizing, een nieuwe school: kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn. Het is dus van groot belang om als gezin te kunnen ontspannen. Werkboek Ontspanning voor kinderen bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, geleide fantasie, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. Werkboek Ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen, maar het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, agressief en explosief gedrag en impulsproblemen. Door de toegankelijke stijl en leuke illustraties is het boek niet alleen nuttig, maar ook leuk

20,-

Stress bij kinderen (Paperback)

Stress komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Jarenlang is stress bij jeugdigen onderschat. Kinderen en jongeren maken wel degelijk stress mee; soms incidenteel, soms dagelijks. Dit boek laat zien wat stress betekent voor jeugdigen. Aan de orde komen onder meer een nadere typering van het begrip stress, mogelijke bronnen van stress, het omgaan met stress en de gevolgen van stress. Ook geeft het boek antwoord op de vraag wat professionals, leerkrachten en ouders kunnen doen als kinderen en jongeren gebukt aan onder te veel stress.

59,95

Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)

In een tijd vol haast en stress is ontspannen en visualiseren noodzakelijk. Dit praktische boekje legt uit hoe we stress opbouwen, wat we eraan kunnen doen om stress te verminderen en hoe we ons leven een positieve impuls kunnen geven. 'Ontspannen en visualiseren voor iedereen' levert veel tips en praktische oefeningen waardoor er voor eenieder iets uit te halen is. Laat u meenemen op het pad naar ontspanning en geluk. Auteur Barbelo Uijtenbogaardt is pedagoog, hypnotherapeut en docent. Zij is oprichter van Academie Hypnos, Academie voor psychosociale begeleiding en hypnotherapie. Het boek 'Ontspannen en visualiseren voor de therapeutische praktijk' vormt een logisch vervolg op het boek 'Ontspannen en visualiseren voor iedereen'.

33,45

Stress (Paperback)

STRESS PREVENTIE, REDUCTIE EN ONTSPANNING TWAALF METHODEN Deze nieuwe editie - volledig geactualiseerd en met toegevoegd digitaal materiaal - heeft niet als doel om de zoveelste theorie over stress op de lezer los te laten, maar wel om kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriën- teerde methoden om stress te reduceren. Naast de definitie van elke techniek, de achtergronden en de indicaties worden de methoden en praktische richt- lijnen beschreven. Er wordt ook aandacht besteed aan de wetenschappelijke waarde van elke techniek. Daarnaast wordt bij elke methode verwezen naar mogelijke boeken, opleidingen en websites die nog dieper op de techniek ingaan, en wordt ondersteunend digitaal materiaal aangeboden. Dit boek is bedoeld voor iedereen die stress ervaart. Voor kinesitherapeuten, psychologen, psychomotorische thera- peuten, artsen, leraars of pedagogen vormt het een basis van waaruit dieper op de verschillende technieken kan worden ingegaan.

33,-

Omgaan met ADHD op school (Paperback)

Omgaan met ADHD op school is samengesteld om kinderen en jongeren met ADHD te ondersteunen bij problemen op school. Het biedt niet alleen inzicht in wat de meeste effectieve strategieën zijn om hen te ondersteunen, maar ook waarom kinderen en jongeren met ADHD bepaalde problemen ervaren. Zodat een leerkracht met meer inzicht en begrip de beste methoden kan inzetten. De in deze gids beschreven evidence based methoden helpen leerkrachten en hulpverleners om kinderen en jongeren met ADHD te begeleiden naar een succesvolle schoolloopbaan. Wat te verwachten van Omgaan met ADHD op school ? • Strategieën voor de aanpak van ADHD in de klas • Beloningssystemen voor wenselijk gedrag, met downloads voor registratie en goed-gedrag-kaarten • Evidence based methoden bij de aanpak van ongewenst gedrag • Uitleg over (de werking van) medicatie • Tips specifiek gericht op jongeren Dr. Russel Barkley is klinisch wetenschapper, leerkracht en psychiater en een internationaal gerenommeerd deskundige op het

21,-

Wat je niet verteld is... (Paperback)

Wat je niet verteld is geeft kinderen hun stem terug. Het geeft aan wat er moet veranderen om hen onbelemmerd, gelukkig en natuurlijk te laten opgroeien. Wat ervaren kinderen in de baarmoeder, in het gezin en in de maatschappij? Er wordt ingegaan op de invloed van de kindertijd op iemands leven en de gevolgen daarvan voor de samenleving. Hoe kinderen hun persoonlijkheid ontwikkelen. Over opvoedkundige dogma's, over stress, haast en kramp. Wat alledaagse momenten, zoals in de buggy, voor invloed hebben op een kind. Over de rol van deskundigen en zinniger manieren om mensen te helpen. "Soms denk ik wel eens dat de kosmos het zo bedoeld heeft dat er twee mensen nodig zijn om een kind te maken, om hen te leren harmonisch en zinnig met elkaar om te gaan. Maar ook met het kind. Een drie-eenheid. Waarbij de behoeftes van alle betrokkenen vervuld worden. Onze huidige sociale en economische modellen staan daar denk ik haaks op. En pas als we onze kinderen een zinnige habitat kunnen bieden,

28,50

Het slimme ontspanningsboek (Paperback)

Een klas vol ontspannen leerlingen… welke leerkracht wil dat niet? In de media kom je regelmatig berichten tegen over drukke kinderen, stress bij kinderen en overbelasting door toetsen op school of te drukke weekschema's. Je leest dat kinderen moe zijn, blootgesteld worden aan te veel prikkels en last hebben van stressklachten zoals hoofdpijn. Er worden ook allerlei verschillende adviezen gegeven en oplossingen geboden, zoals yogacursussen, aromatherapie en emotietrainingen. Hoe weet je welke oplossingen echt goed zijn voor een kind en hoe je ze kunt toepassen op school? Met Het Slimme Ontspanningsboek leer je wat je allemaal kunt doen om kinderen op school tot ontspanning te laten komen. Thema's als omgaan met stress, muziek, geuren, meditatie, sport en spel, humor en fantasie komen allemaal aan de orde. Op een toegankelijke wijze wordt uitgelegd welke manieren blijken te werken voor de basisschoolleeftijd en waarom, telkens met een vertaalslag naar de praktijk. Ook zijn er veel

22,50

Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een

22,99

Klas in balans (Paperback)

Het grote relaxboek voor de klas Het uitgangspunt van dit boek is om leerkrachten te inspireren om vanuit een speelse benadering samen met de kinderen tussen de drukke uurtjes door even op adem te komen. Door middel van allerlei soorten oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen en stretchoefeningen, leren kinderen beter omgaan met concentratieproblemen, stress, frustratie, angst, boosheid, moeheid, gebrek aan creativiteit en eenzaamheid. De docent kan de progressie van de kinderen goed in de gaten houden door hun gedrag en gevoelens met hen te evalueren aan de hand van speciale feedbackformulieren. De oefeningen zijn gemakkelijk te doen zonder voorbereiding en kunnen in de klas op de plaats gedaan worden. Ze zijn in eerste instantie bedoeld om klassikaal te doen, maar kunnen ook individueel worden aangeboden. Geschikt voor kinderen van groep 3 t/m 8 van de basisschool. Met het activiteitenboek Klas in balans keert orde en rust als vanzelf weer terug in de klas.

20,-

Kinderen die haten (Paperback)

«Kinderen die haten» geldt wereldwijd als het klassieke en baanbrekende boek over de behandeling van jongeren met ernstige gedragsproblemen. Dit werk beschrijft even levendig als leesbaar het invloedrijke project van «Pioniershuis» waar Fritz Redl (1902-1988) en David Wineman (1916-1995) experimenteerden met residentiële opvang van «ontspoorde» kinderen. Voor het eerst werden probleemjongeren hier permanent therapeutisch begeleid in de «thuissituatie» van een instelling, met de bedoeling dat zij weer greep kregen op de controle over hun gedrag. Sinds verschijnen is dit werk niet alleen een praktische inspiratiebron voor jeugdwerkers, groepsleiders, kinderbeschermers, docenten en ouders geweest, maar ook een sleuteltekst in de wetenschap der jeugdpsychiatrie en pedagogie. Geen wonder, want dit boek staat in feite aan de basis van alle opvanghuizen, alle residentiële therapie en elke interactionele behandeling van jongeren die wij in onze tijd kennen. Niet voor niets worden Redl en

24,90

Ontspannen kinderen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ontspannen kinderen (Paperback)

Meer over Ontspannen kinderen (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie