Meer K.PL Education
Meer K.PL Education in Gezondheid & psychologie boeken

On Hold (Paperback)

0
Waarom blijven zoveel mensen vastzitten in ongezonde relaties die meer pijn dan geluk brengen? Ergens weet je dat er iets niet klopt, maar loskomen lijkt onmogelijk. Twijfel, angst en hoop houden je gevangen. Je vraagt je af of dit nu het leven is dat bij jou hoort, maar de stap om het anders te doen voelt groot. On Hold is geschreven door Mirjam L...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

ACT in groepen (Paperback)
ACT in groepen (Paperback)
ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen die je binnen jouw groepen kunt delen en toepassen. Je leert om processen die we als mensen allemaal gemeen hebben te benoemen (zoals het feit dat we allemaal worstelen, vermijden en erkenning zoeken) en je leert de verhalen van de deelnemers aan elkaar te verbinden. Bovendien krijg je een duidelijk idee van hoe en op welke manier jij je eigen training vorm zou kunnen geven. Dit kan met begeleiding van de ACT-Guide app, plus veel gratis materiaal dat je vrij mag delen met al je cliënten.
55,-
amika on lock high hold wax
amika on lock high hold wax
Deze amika on lock high hold wax is de ultieme bondgenoot voor iedereen die op zoek is naar een sterke en betrouwbare stylingoplossing. Of je nu een strakke, gestructureerde look wilt creëren of juist een warrige, textuurvolle stijl wilt bereiken, deze wax kan het allemaal! De Amika On Lock High Hold Wax is doordrenkt met hoogwaardige ingrediënten die zorgen voor een langdurige hold. Dankzij de krachtige formule kun je elk haartype onder controle krijgen en de hele dag door genieten van een perfect gestyled kapsel. Zeg maar dag tegen pluizig haar of onhandelbare lokken, want deze wax houdt alles op zijn plaats. Een van de opvallende kenmerken van deze wax is de veelzijdigheid. Of je nu kort, lang, steil of krullend haar hebt, de amika on lock high hold wax biedt flexibele stylingmogelijkheden. Met een kleine hoeveelheid wax kun je je haar gemakkelijk in model brengen en restylen wanneer je maar wilt. Het geeft je de vrijheid om je look aan te passen aan elke gelegenheid. Deze haarwax i…
34,-
Voluit leven - Handleiding voor professionals (Paperback)
Voluit leven - Handleiding voor professionals (Paperback)
In het hulpboek Voluit leven, waarvan in 2024 de herziene editie verscheen, staat het aanvaarden van en niet vechten tegen psychische klachten centraal. Leed hoort bij het leven en door dit gegeven te accepteren, wordt de psychische pijn minder. Handleiding om voluit te leven Voluit leven - handleiding voor professionals is een gids waarmee therapeuten hun cliënten kunnen helpen het leven voluit te omarmen. Het bevat principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Deze handleiding biedt een routekaart voor het bereiken van een diepere betekenis, verbondenheid en vreugde, terwijl het erkent dat leed een onvermijdelijk onderdeel is van het leven. Het benadrukt dat het beter accepteren van dit leed kan helpen om psychische pijn te verminderen, waardoor er ruimte ontstaat voor wat je echt belangrijk vindt. Het boek biedt protocollen en draaiboeken die therapeuten stap voor stap kunnen volgen. Zo kunnen zij een veilige ruimte creëren
31,25
Jouw zoektocht naar emotionele balans (Paperback)
Jouw zoektocht naar emotionele balans (Paperback)
'Je kan de golven niet stoppen, je kan wel je golf kiezen en leren surfen' (Jon Kabat-Zinn) Dit boek leert je anders omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten. Het is een DOE-boek dat je doet ontdekken, voelen, ervaren, zoeken en stappen zetten om te zijn wie jij wil zijn en je emotionele balans te vinden. Jouw zoektocht naar emotionele balans bestaat uit 3 stappen, waarin je kennis maakt met je emoties, je gedachten en je lichamelijke sensaties, en daar een goede gastheer of gastvrouw voor leert te zijn. Daardoor komt er energie vrij om te doen wat jij echt belangrijk vindt in je leven. De 3 stappen zijn gebaseerd op focused ACT (focused Acceptance and Commitment Therapy) en neurowetenschappen, en zijn jouw lifeline om te durven springen en te leven: focused ACT is een derde generatie gedragstherapie, waarbij je leert omgaan met emoties en gedachten zonder deze te willen veranderen. De metaforen en de illustraties in dit boek verwijzen allemaal naar de zee, die een
22,50
Grote gevoelens doeboek (Paperback)
Grote gevoelens doeboek (Paperback)
Hét doeboek voor kinderen die de wereld soms overweldigend vinden In het Grote gevoelens doeboek leren kinderen van 8 tot 12 jaar hoe ze hun emoties in balans kunnen brengen en dingen kunnen doen die ze leuk of belangrijk vinden - of het nu thuis is, op school, of met hun vrienden. Het boek staat vol activiteiten, spelletjes en knutselwerkjes die kinderen alleen of samen met een volwassene kunnen doen. Deze helpen kinderen om om te gaan met zorgen, verdriet en boosheid, zodat ze met vertrouwen de toekomst tegemoet kunnen gaan. ACT voor ouders en kinderen Het doeboek biedt eenvoudige vaardigheden op basis van acceptance and commitment therapy (ACT), die kinderen helpen om moeilijke gevoelens te verwerken en veerkracht op te bouwen. Tamar Black vertaalt de principes van ACT overtuigend en toegankelijk voor ouders en begeleiders van kinderen. 'Een geweldig boek voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Aan de hand van herkenbare verhalen biedt dit werkboek makkelijke en praktische activiteiten die
24,95
Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Uit Liefde voor jezelf Ontdek de kracht van zelfacceptatie met "Uit liefde voor jezelf", een verfrissend boek die de mythe doorbreekt dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig leven. Gijs Jansen, expert in de Positieve Psychologie, introduceert een nieuwe benadering van persoonlijke groei door de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) technieken en oefeningen, die je helpen om een rijker en meer vervuld leven te leiden, niet door te vechten tegen, maar door het omarmen van de realiteit van je ervaringen. Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waa…
27,-
Het Chili-dieet (Paperback)
Het Chili-dieet (Paperback)
Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! Je hoeft hiervoor geen hete chilipepers te eten, maar we reizen af naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika. Daar ging één man de strijd aan met de ongezonde voedingsindustrie. Met een historisch resultaat. Wat nergens anders ter wereld lijkt te lukken, kreeg deze man in Chili voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land gezonder eten. In een periode waarin het aantal mensen met obesitas in Europa explosief steeg, lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen. In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en dwarsliggers in de politiek. En je krijgt inzicht in de verborgen invloed die bedrijven hebben op ons gewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende psychologische processen waar ook jij je voordeel mee kunt doen. Wouter
21,99
Hold my Avocado (Paperback)
Hold my Avocado (Paperback)
HOLD MY AVOCADO - Financieel wendbaar in het nieuwe normaal In HOLD MY AVOCADO leert Arjan Brons je aan de hand van 7 bouwstenen om jouw (financiële) leven flexibeler in te richten. Want waarom wachten tot je pensioen om het leven te leiden waar jij blij van wordt? Je leeft tenslotte nu. Met behulp van de AVOCADO-strategie leer je op een andere manier naar jouw financiën kijken. En dan blijkt er veel meer mogelijk dan je altijd dacht. Arjan zet je op een prikkelende manier aan het denken over de beslissingen die je in het verleden hebt genomen of nu wil nemen. Zijn dat wel de slimste in een wereld die razendsnel verandert en waar je steeds minder zekerheid hebt? Aan de hand van voorbeelden uit het dagelijks leven en praktische opdrachten voor de lezer laat hij zien hoe je financieel wendbaar wordt in wat hij “Het nieuwe normaal” noemt. Grote kans dat je na het lezen van dit boek financiën nog leuk gaat vinden ook. Biografie van de auteur: Arjan Brons (1974) is een Nederlandse zakenman.
29,95
-33%
Mok Hold on let me overthink this
Mok Hold on let me overthink this
Mok met Tekst ''Hold on let me overthink this'' | Materiaal: Keramiek | 33 cl | Mok met Tekst | Koffie Mok | Grappige Cadeau |  Vaatwasser bestendig | Humor | Mok met grappige tekstSommige mensen nemen snelle beslissingen. Jij niet. Jij analyseert, overweegt, heroverweegt en bedenkt dan nog tien nieuwe scenario's waarin het ook weer mis kan gaan. Met de tekst "Hold on, let me overthink this" laat deze mok precies zien hoe je hoofd werkt: altijd aan, altijd bezig, zelfs met de kleinste keuzes - zoals wat je gaat eten, wat je net zei, en waarom je dat waarschijnlijk beter anders had kunnen zeggen.Deze mok is perfect voor de denkers, de piekeraars, de mensen die zelfs over hun gepieker nadenken. Voor die collega die nooit meteen 'ja' zegt zonder eerst een Excel-sheet in z'n hoofd af te draaien. Voor je vriendin die drie versies van één appje typt en uiteindelijk toch niets stuurt. Of voor jezelf - als een warme reminder dat je niet de enige bent die van simpele dingen complete denk sessie…

14,99

9,99
ACT & Creativiteit (Paperback)
ACT & Creativiteit (Paperback)
Dit handboek is ideaal voor professionals die op ervaringsgerichte en creatieve wijze willen werken met Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Omdat taal (woorden) niet altijd aansluit bij hoe een cliënt zijn proces beleeft, bieden de beeldende werkvormen in dit boek de ondersteuning bij een behandeling. Immers, een beeld zegt meer dan duizend woorden. Het boek bestaat uit een theoretisch en een praktisch deel. Het theoretische deel biedt uitleg over ACT en beeldend werken, ondersteund door casussen. Het praktische deel bevat 42 ervaringsgerichte, creatieve werkvormen. Ze zijn zowel te gebruiken bij de behandeling van individuele cliënten, als bij trainingen en behandelingen in groepen. De praktische werkvormen sluiten direct aan op de ACT-hexaflex en worden geïllustreerd met ervaringsverhalen van cliënten.
45,-

Klanten-reviews van On Hold (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over On Hold (Paperback)

Productomschrijving

Waarom blijven zoveel mensen vastzitten in ongezonde relaties die meer pijn dan geluk brengen? Ergens weet je dat er iets niet klopt, maar loskomen lijkt onmogelijk. Twijfel, angst en hoop houden je gevangen. Je vraagt je af of dit nu het leven is dat bij jou hoort, maar de stap om het anders te doen voelt groot. On Hold is geschreven door Mirjam Leslie Pringle, therapeut en ACT-coach (Acceptance and Commitment Therapie). In dit boek neemt ze je mee door de herkenbare valkuilen van een ongezonde relatie. Met heldere, toegankelijke oefeningen en inzichten uit de ACT-methode helpt Mirjam je om te ontdekken wat jij écht belangrijk vindt en om keuzes te maken die beter bij jou passen. In plaats van complexe theorieën krijg je praktische handvatten aangereikt die je stap voor stap dichter bij jezelf brengen. Of je nu twijfelt, wilt blijven, of klaar bent om los te laten-On Hold begeleidt je op jouw unieke pad naar vrijheid. Dit boek is een uitnodiging om trouw te zijn aan jezelf en een

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    K.PL Education

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.