Nooit meer bang voor angst - Sheryl Paul - ebook

Sheryl Paul laat zien dat angst zowel de wond als de boodschapper als het geschenk is. Ontdek de verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.

Wist je dat er een verborgen wijsheid schuilt achter jouw angst, zorgen, stress en spanning? Angst is een emotie die we allemaal kennen, en een bepalende factor in het leven van veel mensen. We hebben ook veel te verliezen, er zijn veranderingen die we het hoofd moeten bieden, zaken waar we ons zorgen over kunnen maken, en de onrust om ons heen maakt het er vaak niet gemakkelijker op. Sheryl Paul noemt angst 'de wond van deze tijd'. Het openbaart zich als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Vaak zijn we eenzaam met onze angst, omdat we bang zijn om erover te praten. Hoe kunnen we hier op een goede manier mee omgaan? Sheryl Paul neemt je in dit boek mee naar de bron van je angsten. Ze laat zien dat je belangrijke informatie mist wanneer je je angst ziet als onvermogen en als iets wat kapot aan je is. Angst is namelijk ook een bijzondere poort naar wijsheid, een boodschap van ons onderbewuste, een

Louise ontmoet Lennard bij het ontbijt in haar Brusselse hotel. Het is liefde op het eerste gezicht. Terwijl hij naar het vliegveld gaat wordt er een aanslag gepleegd... Het begin van een zoektocht.

Nooit meer bang op je werk van Jolein de Rooij bevat verhalen van mensen die door hun angst in moeilijkheden kwamen op hun werk. Het boek gaat in op de types angst en bevat adviezen en verwijzingen.

Angst is van alle tijden en van bijna alle mensen. Sommige angsten spelen vooral op het werk of komen zelfs rechtstreeks voort uit arbeidsomstandigheden. Je kunt lijden aan prestatieangst of extreem bang zijn voor verantwoordelijkheid. Je kunt in je privéleven maar zeker ook op je werk flink gehinderd worden door faalangst, smetvrees of vliegangst. Nooit meer bang op je werk bevat veertig eerlijke verhalen van mensen die in moeilijkheden zijn gekomen op hun werk. Ze vertellen over hun strijd met angst en hun schaamte erover, en over het moment waarop ze besloten niet langer te zwijgen, hun probleem onder ogen te zien en professionele hulp te zoeken. Niet alle problemen kunnen worden opgelost maar in alle gevallen levert openheid bevrijding op, soms een significante verbetering in de professionele sfeer en altijd simpelweg meer levensgeluk. Elk hoofdstuk gaat in op een bepaald type angst, geeft uitleg, biedt adviezen van experts en verwijzingen naar hulpverleners.

Ben je bang van de tandarts? Durf je niet aan je mama of papa vertellen dat je tandpijn hebt? Heb je vragen over het verzorgen van je tanden? Als je je herkent in één of meerdere van deze vragen, dan is dit boek, dat je zelf kunt lezen of laten voorlezen, echt iets voor jou! Romy moet worden behandeld voor haar tandpijn. Ze leert dat ze hiervoor niet angstig moet zijn. Dit positief geschreven verhaal boeit kinderen, maar ook ouders en grootouders. Vele professionelen kunnen het aanwenden om de problematiek uit te leggen, te verduidelijken en mogelijke oplossingen voor te stellen. Aansluitend worden heel wat tips beschreven om een optimale mondhygiëne na te streven.