Name: Noella Appermans Help je kind herademen!
Brand: Noella Appermans
SKU: eaa5fbe245b743b18b573c716e6feadd
Price: 15 EUR
Availability: OutOfStock

Help je kind herademen! (Hardback)

Steeds meer kinderen hebben last van een verstopte neus, zijn hyperactief of juist heel snel moe, slapen slecht, hebben concentratie problemen, last van allerlei allergieën of astma. De kern van deze problemen ligt vaak in een verkeerd ademhalings- en leefpatroon. Na het succes van haar boek Heradem!, waarin ze de Buteyko-techniek toelicht, geeft Noëlla Appermans met dit boek praktische tips en adviezen aan ouders die hun kind willen helpen herademen. Met de Buteyko-ademtechniek op kindermaat wil ze baby's, peuters, kleuters en jongeren weer innerlijke rust en zuurstof geven, zodat ze opnieuw onbezorgd kind of jongere kunnen zijn doordat hun ziektesymptomen verminderen of verdwijnen. De ouders worden in dit boek intens betrokken bij deze aanpak zodat zij de vorderingen van hun kind perfect kunnen opvolgen. Ook wordt aangetoond dat de Buteyko-methode steeds vaker aanbevolen wordt door tandartsen en orthodonten bij kaak- en mondproblemen bij kinderen.

15,-

Heradem! (Paperback)

Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!

22,99

Help je kind bij angst en zorgen (Paperback)

Heeft je kind last van angstige gedachten die het gedrag beïnvloeden of hem of haar 's nachts wakker houden? Naar schatting heeft 15 procent van de kinderen last van angsten en zorgen. Daarmee zijn het de meest voorkomende emotionele of gedragsproblemen bij kinderen. Als ze niet aangepakt worden, kunnen ze leiden tot spijbelen, moeite bij het maken van vrienden, en langdurige problemen met angst en depressie. Deze uiterst nuttige gids, geschreven door twee van de meest vooraanstaande Britse deskundigen op het gebied van angst bij kinderen, leert je te begrijpen wat de oorzaak is van de zorgen van je kind en praktische stappen te nemen om hem of haar te helpen deze te overwinnen. Met dit praktische boek kunnen ouders, begeleiders en docenten hun kinderen helpen bij algemene en specifieke angsten, fobieën en piekerproblemen. De auteurs baseren zich op het laatste wetenschappelijke onderzoek en op hun jarenlange praktijkervaring met gezinnen. De invulschema's en werkbladen uit dit boek

27,99

Help je kind met mindfulness angst te overwinnen (Paperback)

Gebaseerd op acceptance and commitment therapy (ACT) worden in dit praktische en toegankelijke boek diverse technieken aan ouders en (professionele) opvoeders geleerd. Deze technieken worden gebruikt door kinderpsychologen om kinderen vanaf vier jaar te helpen om angstige gevoelens los te laten en zich in plaats daarvan te richten op vriendschappen, nieuwe leerervaringen op school en plezier maken.

42,95

Help! Mijn kind heeft faalangst (Paperback)

Gebleken is dat ruim 10 procent van de kinderen tussen tien en veertien jaar echt last heeft van faalangst. Dat is heel vervelend; het maakt ze onzeker, het belemmert ze in een harmonische ontwikkeling tot volwassene. Dit boek maakt duidelijk wat je er als ouder samen met je kind aan kunt doen: Hoe herken je faalangst? (ook bij jezelf!). Hoe maak je faalangst bespreekbaar? Hoe kun je ervoor zorgen dat stress minder invloed heeft op het (school)leven van je kind? Hoe kun je stress voorkomen? Help! Mijn kind heeft faalangst biedt oefenmateriaal in de vorm van ontspanningsoefeningen en opdrachten, vragen die je met je kind kunt bespreken, en tips hoe je het contact met de school kunt optimaliseren allemaal praktische handvatten die hun effectiviteit in de praktijk bewezen hebben.

46,95

Help, mijn kind is ziek! (Hardback)

Kinderarts Caroline De Bruyn, zelf ook een moeder, ontvangt elke week tientallen vaders, moeders en kindjes met heel vaak dezelfde vragen en zorgen. Veel van die vragen zouden ouders zélf kunnen beantwoorden, met de juiste informatiebron. Bovendien kunnen ouders hun zieke kindje vaak ook zelf beter maken, of kunnen zij voorkomen dat hun kindje ziek wordt. Daarom verzamelde de dokter al haar kennis in dit boek, speciaal voor kindjes van 0 tot 8 jaar. Van windpokken tot bronchitis, van tekenbeten tot zonnebrand, van reflux tot plasklachten, van hoofdpijn tot buikpijn: u leest er alles over in deze handige en erg volledige vraagbaak die in geen enkel gezin mag ontbreken!

29,99

Help! Mijn kind heeft een depressie (Paperback)

Mijn dochter ligt op de bank met een deken over zich heen. 'Ik moet je iets vertellen maar ik durf het niet, want het zal je verdriet doen.' Er giert van alles door me heen. Wat is er? Ik hou haar vast en zeg: 'Fluister het maar in mijn oor.' Nauwelijks hoorbaar zegt ze: 'Ik ben al drie jaar heel somber, het voelt alsof ik een masker opheb. Ik ben zo intens moe!Ik weet het niet meer. Ik kan niet meer. Ik doe mezelf pijn.' Dit boek geeft een persoonlijke inkijk in het alledaagse leven van een moeder met een dochter die worstelt met depressie. Je leest ervaringen, nuttige achtergrondinformatie en vooral heel veel handvatten en praktische tips. Dit boek is een handreiking voor ouders en verzorgers van kinderen in de leeftijd van 16-25 jaar met een depressie. Met als doel hen te helpen naast hun kind te staan en zelf staande te blijven. Mirjam Bijnsdorp (1963) schreef het boek dat ze zelf graag had willen lezen toen ze ontdekte waar haar dochter mee worstelde. Ze is, naast moeder, een

24,99

Kinderen en jongeren met AD(H)D, waar help je ze mee? (Paperback)

Kinderen en jongeren met AD(H)D, waar help je ze mee? is een handboek boordevol tips voor ouders en de omgeving van kinderen met aandacht- en concentratieproblemen. Een boek dat ouders van kinderen met AD(H)D-gedrag meer inzicht én aanknopingspunten biedt om een zo passend mogelijke omgeving te creëren voor hun kinderen. Tirtsa Ehrlich besteedt ook aandacht aan de overgang van de kindertijd naar de puberteit en de adolescentie. Opvoeduitdagingen zoals liegen, gamen, social media, alcohol en drugs, maar ook het gedachtegoed van geweldloos verzet en verbindend gezag komen uitgebreid aan bod. Sommige kinderen en jongeren hebben meer last van aandacht- en concentratieproblemen en dat noemen we AD(H)D. Maar: het is de taak van ouders en omgeving om hen zo goed mogelijk tot bloei te laten komen. Want: Als een bloem niet bloeit, verander je niet de bloem, maar de omgeving waarin ze groeit. De inhoud van dit handboek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, praktijkervaring en

41,90

Als je kind trans is (Paperback)

De ontdekking dat je kind transgender is, brengt vaak veel onzekerheid, emoties en vragen met zich mee: Wat betekent het dat mijn kind zich geen jongen of meisje voelt? Waar kan mijn kind terecht voor hulp en wat kan ik doen om hen te steunen? Hoe werkt een hormoonbehandeling? Hoe moet dat met de lange wachtlijsten? En wat helpt mij als ouder in mijn eigen proces? Dit boek geeft antwoord op deze en andere vragen en biedt ouders (h)erkenning en duidelijkheid. Of je kind nu jong is of volwassen, transgender of non-binair. Of je nu al veel weet over genderdysforie of juist niet. Het boek wisselt persoonlijke verhalen van ouders en hun kinderen, en ervaringen van professionals af met feitelijke informatie en wetenschappelijke inzichten over genderkwesties. Meningen over transgenderzaken zijn er namelijk al genoeg. Voor wie is dit boek? 'Als je kind trans is' is waardevol voor ouders van transgender volwassenen én voor hulpverleners en docenten.

24,95

Help, mijn kind krijgt tandjes (Hardback)

Wanneer komt het eerste tandje door?' 'Moet ik dan meteen beginnen met poetsen?' 'Hoe doe ik dat eigenlijk?' In de stoel van mijn praktijk merk ik dat prille papa's en mama's behoorlijk wat vragen hebben over de eerste tandjes van hun kindje. Logisch, er komt ineens zoveel op je af en je wilt het allemaal meteen goed doen. Wie op internet zoekt naar tips, kan blijven klikken en scrollen. Wat is waar? En wat is een fabeltje? Om alle jonge ouders een tandje te helpen, heb ik mijn kennis over het melkgebit samengevat in dit informatieve boekje. Om er af en toe eens bij te pakken en om gerust te stellen: niets aan de hand, het is gewoon een tandje! Melek Atas (1987) is mondhygiëniste. Met toewijding en enthousiasme richtte Melek haar eigen mondhygiënistenpraktijk op in de bruisende binnenstad van 's-Hertogenbosch. Hier biedt ze zorg aan zowel kinderen als volwassenen, waarbij ze ook actief is op scholen en buitenschoolse opvang om persoonlijke voorlichting en begeleiding te geven over

16,99

Noella Appermans Help je kind herademen!

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Noella Appermans Help je kind herademen!

Meer over Noella Appermans Help je kind herademen!

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën