webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

'n Beetje leuk ouder worden

Meer Wies Verbeek
Meer Wies Verbeek in Gezondheid & psychologie boeken

'n Beetje leuk ouder worden

0
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezond...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    'n Beetje leuk ouder worden
    'n Beetje leuk ouder worden
    'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond? Wat werkt écht om je lijf een beetje strak te houden? Welke oefening is het beste voor je botten? Kan hormoonsuppletie bijdragen aan een beter seksleven? Ze dompelde zich daarnaast onder in de vakliteratuur. De allerbeste tips die ze de afgelopen jaren opdeed, bracht ze bij elkaar in dit boek, veelal voorzien van haar eigen ervaringen. ’n Beetje Leuk Ouder Worden is een toegankelijk boek vol praktische tips en tricks op het gebied van voeding, mind, hormonen, beweging, uiterlijk e…
    12,99
    De kracht van ouder worden
    De kracht van ouder worden
    Alle vooroordelen aan de kant: Daphne Deckers over positief ouder worden Voor veel mensen heeft ouder worden een negatieve bijklank – zo niet voor Daphne Deckers. De bestsellerauteur van De geboorte van een moeder en Uitwaaien ziet voornamelijk voordelen in de zogeheten ‘derde helft’. Feit is namelijk dat iedereen boven de 40 steeds méér geluk ervaart en dat dit geluksgevoel blijft toenemen met de jaren. In De kracht van ouder worden veegt Deckers alle vooroordelen aan de kant. De tijd van anti-aging is voorbij. We kiezen voor positief ouder worden, en daar is ook alle reden toe: met het klimmen der jaren krijg je meer zelfvertrouwen, meer vrijheid en meer innerlijke kracht. Met humor en Hollandse nuchterheid beschrijft Daphne hoe je de lichamelijke en mentale uitdagingen kunt aanpakken en vaardig ouder wordt.• Openhartig, relativerend en optimistisch• Hét cadeau voor 40-plussers• Voor iedereen die snakt naar een positief tegengeluid over ouder worden• Voor alle lezers die met Daphne m…
    22,99
    De kracht van ouder worden
    De kracht van ouder worden
    Alle vooroordelen aan de kant: Daphne Deckers over positief ouder worden Voor veel mensen heeft ouder worden een negatieve bijklank – zo niet voor Daphne Deckers. De bestsellerauteur van De geboorte van een moeder en Uitwaaien ziet voornamelijk voordelen in de zogeheten ‘derde helft’. Feit is namelijk dat iedereen boven de 40 steeds méér geluk ervaart en dat dit geluksgevoel blijft toenemen met de jaren. In De kracht van ouder worden veegt Deckers alle vooroordelen aan de kant. De tijd van anti-aging is voorbij. We kiezen voor positief ouder worden, en daar is ook alle reden toe: met het klimmen der jaren krijg je meer zelfvertrouwen, meer vrijheid en meer innerlijke kracht. Met humor en Hollandse nuchterheid beschrijft Daphne hoe je de lichamelijke en mentale uitdagingen kunt aanpakken en vaardig ouder wordt.• Openhartig, relativerend en optimistisch• Hét cadeau voor 40-plussers• Voor iedereen die snakt naar een positief tegengeluid over ouder worden• Voor alle lezers die met Daphne m…
    22,99
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    'Ouder worden is aanvaarden, loslaten en je verzoenen,' zegt Anselm Grün. In de klassieker Gelukkig ouder worden van moedigt hij zijn lezers aan bewust met het ouder worden om te gaan. Bewust omgaan met ouder worden is essentieel om het leven in alle volheid te kunnen ervaren. De ouderdom kan een spirituele levensfase van groei en rijpheid zijn. Omgaan met grenzen, dankbaarheid en zachtmoedigheid zijn belangrijke thema's. Een inspirerend boek voor wie wil stilstaan bij de zin van het volle leven.
    26,-
    Wegwijs in de voedingsjungle
    Wegwijs in de voedingsjungle
    In 'Wegwijs in de voedingsjungle' nemen Michelle van Roost en Manon van Eijsden vragen (en zorgen!) van ouders weg rondom voeding voor kinderen. Wat is gezonde voeding voor je kind? De praktische overzichten en tips, adviezen op wetenschappelijke basis en de makkelijke (en lekkere) recepten zullen je al snel wegwijs maken in de voedingsjungle. Dit boek helpt ouders en verzorgers bij het maken van gezonde keuzes voor hun kinderen van 0 tot 9 jaar. ‘Wat had ik zelf graag dit boek gehad toen mijn kind jong was. Er is zoveel informatie rond (gezond) eten dat je er geen wijs meer uit wordt als ouder. Nu eindelijk een boek vol helderheid én praktische tips. Ik zal ‘m zeker aanraden aan ouders!’ – Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedcoach, bekend van tv en diverse boeken ‘Er is veel tegenstrijdige informatie over voeding en praktische handvatten voor ouders zijn schaars. Gelukkig is er nu dit boek.’ – Jaap Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid 'Wegwijs in de voedingsjungle is een pr…
    24,99
    Wegwijs in de voedingsjungle
    Wegwijs in de voedingsjungle
    In 'Wegwijs in de voedingsjungle' nemen Michelle van Roost en Manon van Eijsden vragen (en zorgen!) van ouders weg rondom voeding voor kinderen. Wat is gezonde voeding voor je kind? De praktische overzichten en tips, adviezen op wetenschappelijke basis en de makkelijke (en lekkere) recepten zullen je al snel wegwijs maken in de voedingsjungle. Dit boek helpt ouders en verzorgers bij het maken van gezonde keuzes voor hun kinderen van 0 tot 9 jaar. ‘Wat had ik zelf graag dit boek gehad toen mijn kind jong was. Er is zoveel informatie rond (gezond) eten dat je er geen wijs meer uit wordt als ouder. Nu eindelijk een boek vol helderheid én praktische tips. Ik zal ‘m zeker aanraden aan ouders!’ – Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedcoach, bekend van tv en diverse boeken ‘Er is veel tegenstrijdige informatie over voeding en praktische handvatten voor ouders zijn schaars. Gelukkig is er nu dit boek.’ – Jaap Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid 'Wegwijs in de voedingsjungle is een pr…
    24,99

    Klanten-reviews van 'n Beetje leuk ouder worden

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over 'n Beetje leuk ouder worden

    Productomschrijving

    'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?

    Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond? Wat werkt écht om je lijf een beetje strak te houden? Welke oefening is het beste voor je botten? Kan hormoonsuppletie bijdragen aan een beter seksleven? Ze dompelde zich daarnaast onder in de vakliteratuur. De allerbeste tips die ze de afgelopen jaren opdeed, bracht ze bij elkaar in dit boek, veelal voorzien van haar eigen ervaringen.

    ’n Beetje Leuk Ouder Worden is een toegankelijk boek vol praktische tips en tricks op het gebied van voeding, mind, hormonen, beweging, uiterlijk en meer. Alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Een absolute must-read en een perfect cadeau voor iedereen die gezond, fit en gelukkig ouder wil worden.

    ‘'n Beetje Leuk Ouder Worden is zo’n boek waarvan je niet wist dat je erop zat te wachten. Deze indrukwekkende verzameling nuttige en zinvolle tips bespaart je zelf jarenlange research, je kunt er meteen mee aan de slag.’ – Anita Witzier

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789026360107
    Brand
    Wies Verbeek

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.