Moeiteloos geluk - Alexander Zöllner - ebook

Iedereen is op zoek naar geluk. Zolang we dat buiten onszelf zoeken, kan geen mens het vinden. Het is echter direct voorhanden als we de aandacht naar binnen richten en terugkeren bij dat wat wij ten diepste zijn: het Ene, non-duale en niet-geconditioneerde Bewustzijn van de ziel. 'Moeiteloos Geluk' voert de lezer mee op een innerlijke reis naar het herstel van het contact met dit bewustzijn. Een enerverende ontdekkingstocht waarbij beperkende zelfbeelden van het ego verkend en losgelaten worden om plaats te maken voor een fundamenteel nieuwe zienswijze op onszelf. Zielsbewustzijn blijkt dan niet alleen voorwaarde te zijn om non-duaal Bewustzijn te ervaren; het is ook een onuitputtelijke bron van inspiratie, liefde, mededogen, creativiteit en spontaan plezier. Alexander beschrijft dit proces van non-duale bewustzijnsontwikkeling op een heldere en persoonlijke wijze, en vult dit aan met diverse meditaties, visualisaties en oefeningen die de lezer begeleiden bij het volgen van zijn of

Een boek bomvol inzichten waardoor je simpelweg ziet hoe fantastisch onze kinderen al zijn. En dat maakt opvoeden kinderspel! Wat voor een kind heb jij? Een slim, stil, ziek, gemakkelijk, gelabeld, temperamentvol of juist verlegen kind? De kans is groot dat, hoe je jouw kind ook beschrijft, je zo nu en dan zorgen hebt. Je ziet je kind graag floreren, maar soms weet je niet wat je moet doen in verschillende opvoedsituaties. Merel Sprong is moeder en leerkracht en neemt je mee in haar inzichten rondom opgroeiende kinderen en de rol die wij als volwassenen hebben in hun leven. Haar grootste inzichten - namelijk dat kinderen van nature vol veerkracht zitten, bestand zijn tegen wat er op hun pad komt en stuk voor stuk een prima portie zelfvertrouwen bezitten - zorgden ervoor dat het opvoeden moeitelozer én speelser werd. Samen met haar man Mikal beschrijft ze openhartig herkenbare situaties waarin de zorgen en onzekerheden van ouders een rol spelen. Door deze situaties te koppelen aan de 3

Steeds meer mensen beseffen dat we het contact met de aarde en de natuur moeten herstellen als we de huidige crisis willen overleven. Daarom beleeft lichaams- en aardegerichte spiritualiteit op dit moment een enorme opkomst. Alex van Galen mediteerde jarenlang bij een gerealiseerde yogi en had veel gelukzalige trance-ervaringen (samadhi). Toch was hij nog steeds niet in balans. Hij kampte met stress en fysieke kwalen en was ongelukkig. Pas toen hij het geaarde taoïsme ontdekte, kon hij contact maken met zichzelf. In 'Moeiteloos ontwaken' legt hij met praktische tips en oefeningen uit hoe ontwaken kan beginnen in je buik. Want diep in je lichaam is geen plaats voor de waanbeelden van het ego: daar kun je pas echt jezelf zijn. Het is de makkelijkste manier om overbodige concepten los te laten. Ontwaken wordt een natuurlijk en moeiteloos proces. “Alex van Galen kan schrijven als een razende.” Gert Jan de Vries, NRC Handelsblad

Succes lijkt soms moeiteloos te komen aanwaaien en soms is het nergens te vinden. Dat verschil heeft niets te maken met je product of hoe goed je je klanten bedient, het heeft te maken met de onderstroom van je bedrijf. De onderstroom is niet zichtbaar, het is niet bewust maar het bepaalt wel wat er op de bovenstroom mogelijk is. Zweverig? Niet in dit boek van Martijn Meima. In 6 heldere thema's leert hij je hoe het eraan toe gaat op de onderstroom en hoe je dit kunt inzetten om je bedrijf succesvol te laten zijn. De jarenlange ervaring van Martijn als ondernemer en trainer klinkt door in vele voorbeelden en tips, en die maken de kennis over de onderstroom heel praktisch toepasbaar. “Leren door pijn is de moeilijke weg. Lees in plaats daarvan dit boek en doe er je voordeel mee!” Jan Bommerez, auteur van 'Flow en de Kunst van het Zakendoen'. Martijn Meima (1970) is bedrijfskundige en heeft zich in vele stromingen zoals NLP, boeddhisme, non-dualiteit, energiewerk, provocatief coachen,

Organisatieverandering kun je niet afdwingen. De beste verandering ontstaat op natuurlijke wijze wanneer mensen samen in beweging komen, gedreven door een gedeelde ambitie. Traditioneel verandermanagement is traag, moeizaam en nauwelijks succesvol. Dat komt omdat het uitgaat van aansturing en controle, ingefluisterd door wantrouwen en angst. Het druist in tegen de menselijke natuur en leidt eerder tot fricties die verandering en groei belemmeren. Medewerkers en managers worden er ongelukkig van. 'Moeiteloos veranderen' laat zien hoe je de gewenste verandering in alle vrijheid kunt laten ontstaan. Dat is effectiever, sneller en leuker dan verandering die 'gemanaged' wordt. Dit boek bespreekt de kenmerken van organisaties die daarin slagen en inspireert om jouw mogelijkheden als manager te ontdekken. Laat je uitdagen om jezelf de belangrijkste en misschien wel leukste vraag te stellen: wie wil ik zijn en hoe kan ik helpen? De keuze is aan jou! Theo Kroese is organisatieadviseur,

'Moeiteloos mindful' is een spannende en speelse ontdekkingsreis in de vorm van 15 meditaties, die je helpen om stap voor stap uit je hoofd te komen en moeiteloos mindful te leven. Mindfulness levert een belangrijke bijdrage aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het vergroot je weerstand tegen de overweldigende druk van maatschappelijke ontwikkelingen, voorkomt dat je verstrikt raakt in stressvolle gedachten en geeft je de ruimte om volop van het leven te genieten. Dit boek gaat verder dan het gangbare mindfulness aanbod, dat je leert dat je níet je gedachten bent. In dit boek ervaar je wat je wél bent: het bewustzijn dat achter je gedachten schuilgaat. Dit bewustzijn is van nature moeiteloos mindful en een bron van vrijheid, blijheid en verbinding. Het boek bestaat uit drie delen, waarin je ontdekt hoe je niet alleen tijdens het mediteren, maar ook in het dagelijks leven mindful kunt zijn: 1. Je bent niet wie je denkt dat je bent; 2. Ontspannen in wie je bent; 3. Puur bewust