webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Thema 9789058714893 e-book Nederlands
Thema 9789058714893 e-book Nederlands

Meer Thema
Meer Thema in Boeken

Thema 9789058714893 e-book Nederlands

- Met volle aandacht in het 'hier en nu' leven - Gewoonte- en reactiepatronen herkennen en hier beter mee omgaan - Audio-meditatieoefeningen gratis te downloaden - De auteur is psycholoog, psychotherapeut en wetenschappelijk expert op dit vlak In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, t...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    19,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Thema 9789058714893 e-book Nederlands
    Thema 9789058714893 e-book Nederlands
    - Met volle aandacht in het 'hier en nu' leven - Gewoonte- en reactiepatronen herkennen en hier beter mee omgaan - Audio-meditatieoefeningen gratis te downloaden - De auteur is psycholoog, psychotherapeut en wetenschappelijk expert op dit vlak In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ‘doe-stand’ en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Met Mindfulness leer je in de 'zijn-stand' te komen en te blijven. Je gaat gewoonte- en reactiepatronen (die automatische piloot) herkennen en hier beter mee omgaan. Zo zul je je minder ‘geleefd’ voelen. Bewuste levenshouding trainen met meditatie Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de bijbehorende mindfulnessmeditaties kun je die bewuste levenshouding trainen. Zo ontwikkel je inzicht, wijshei…
    19,99
    Mindfulness
    Mindfulness
    Mindfulness\ Ger Schurink, Ger Schurink\ 9789058715814\ \ \ \ In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Mindfulness leert je in de zijn-stand te komen en te blijven.\ \ Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kun je die bewuste levenshouding trainen. Zo ontwikkel je inzicht, wijsheid en vooral belevingruimte. Het resultaat is dat je met volle aandacht in het hier en nu leeft, met een open blik.\ \ Dit boek en de meditatieoefeningen leren je stap voor stap de belangrijkste technieken uit de mindfulness. Zo krijg je meer greep op ingesleten gewoontepatronen. Naast een zelfwerkboek is deze set ook een uitstekend hulpmiddel bij (psychol)therapie,…
    9,20
    Thema 9789058715005 e-book Nederlands
    Thema 9789058715005 e-book Nederlands
    - Van de auteur van de bestseller Beren op de weg, spinsels in je hoofd - Veel praktische oefeningen en opdrachten die helpen je spreekvaardigheid te ontwikkelen 'Spreken in het openbaar' scoort altijd hoog als mensen gevraagd wordt `de tien ergste dingen' in hun leven te noemen. Bovendien zijn maar heel weinig mensen tevreden over hun spreekprestaties: het gaat niet vlot genoeg, ze kunnen niet soepel op vragen reageren en niet improviseren, vinden ze. Het woord is nu aan u! nodigt je uit je persoonlijke stijl te ontdekken en - met behoud hiervan - je spreekvaardigheden verder te ontwikkelen. Spreken in het openbaar: minder spannend De auteurs laten zien waar de 'vrees voor de zaal' vandaan komt en bieden een methode waarmee je de spanning leert terugbrengen tot een aanvaardbaar niveau. Naast de basisvaardigheden worden ook moeilijke situaties behandeld: omgaan met lastige vragenstellers bijvoorbeeld en 'voor de vuist weg' spreken. Praktische tips In dit luisterboek is - naast de th…
    17,99
    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Loslaten. Afscheid nemen. Verwerken. Het verlies van een geliefd persoon is altijd zeer ingrijpend. Een andere manier van omgaan met jezelf werkt in dit proces helend en verhelderend. Loslaten is een belangrijk aspect in de omgang met verlies en verdriet. Niet door het weg te duwen om te onderdrukken maar door het toe te laten – in komen en gaan van buien – en dan ook open te staan voor de emotie die er (op den duur) wellicht op volgt. In verbondenheid met anderen, en in het zo omgaan met emoties kom je na verloop van tijd in een andere manier van beleven, die als het ware de plaats mag innemen van het verlies, van het verdriet.De tracks op deze cd zijn stuk voor stuk waardevolle meditaties, gebaseerd op een van Boeddha’s belangrijkste lessen: liefdevolle vriendelijkheid. Je ontwikkelt een realistische levenshouding, die mededogen met alle levende wezens inhoudt. Zo wordt je eigen leven leefbaarder, en ook dat van de ander.BEWUST WAARNEMEN VAN EMOTIES: VERDRIET & LIEFDE (Vergevingsmedi…
    17,99
    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Loslaten. Afscheid nemen. Verwerken. Het verlies van een geliefd persoon is altijd zeer ingrijpend. Een andere manier van omgaan met jezelf werkt in dit proces helend en verhelderend. Loslaten is een belangrijk aspect in de omgang met verlies en verdriet. Niet door het weg te duwen om te onderdrukken maar door het toe te laten – in komen en gaan van buien – en dan ook open te staan voor de emotie die er (op den duur) wellicht op volgt. In verbondenheid met anderen, en in het zo omgaan met emoties kom je na verloop van tijd in een andere manier van beleven, die als het ware de plaats mag innemen van het verlies, van het verdriet.De tracks op deze cd zijn stuk voor stuk waardevolle meditaties, gebaseerd op een van Boeddha’s belangrijkste lessen: liefdevolle vriendelijkheid. Je ontwikkelt een realistische levenshouding, die mededogen met alle levende wezens inhoudt. Zo wordt je eigen leven leefbaarder, en ook dat van de ander.BEWUST WAARNEMEN VAN EMOTIES: VERDRIET & LIEFDE (Vergevingsmedi…
    17,99
    Thema 9789058714985 e-book Nederlands
    Thema 9789058714985 e-book Nederlands
    Je ontvangt een link waarmee je een MP3 bestand kunt downloaden. - ​Herziene herdruk van een al jaren zeer succesvol boek - Zeer laagdrempelig en vlot geschreven - Van de bestseller-auteur Bert van Dijk. Bereiken wat je wilt ... Dat klinkt niet als een alledaagse bezigheid. Toch is iedereen er elke dag opnieuw mee bezig. Hoe zorg ik dat mijn plan doorgevoerd wordt? Hoe krijg ik mijn kinderen aan de studie? Hoe haal ik die deadline? Hoe vermijd ik een dreigend conflict met mijn buren of mijn baas? Orginele aanpak In het luisterboek Bereiken wat je wilt vind je een originele aanpak om dit soort kwesties het hoofd te bieden. Met een simpel vierstappenplan leer je in allerlei situaties alledaagse doelen te bereiken. Bert van Dijk introduceert daarvoor negen subpersonen, onder andere de ‘arrogante’, de ‘good guy’ en de ‘schat’, die je per situatie kunt ‘inzetten’. Zo kun je gewoon aan tafel of aan je bureau je persoonlijke strategie bedenken en bewust kiezen voor het meest effectieve ge…
    17,99
    Thema 9789058715012 e-book Nederlands
    Thema 9789058715012 e-book Nederlands
    - Uit het werkleven gegrepen, spannend verhaal - Rijk geïllustreerd - Voor managers en medewerkers die weten hoe belangrijk communicatie is Handvatten voor communicatie op de werkvloer Communiceren, het lijkt zo makkelijk. Maar hoe vaak merk je dat je boodschap niet goed overkomt? Misverstanden zijn dan zo geboren. In Je kunt me nog meer vertellen! beleeft hoofdpersoon Erik allerlei avonturen in zijn nieuwe baan. Op een speelse manier maak je kennis met de belangrijkste principes van communicatie en krijg je handvatten aangereikt om je eigen communicatie te verbeteren.
    17,99
    Mindful en mindblowing seks (Paperback)
    Mindful en mindblowing seks (Paperback)
    Mindful & mindblowing seks van Jessica Graham is het boek over seks waar je op hebt zitten wachten. Breng mindfulness in je seksleven en stel jezelf open voor een ruimer en rijker leven in het nu. Jessica Graham laat zien dat ieder moment in het nu een kans biedt om spiritueel te ontwaken. Stijlvol, eerlijk, inhoudelijk en vooral zonder plaatjes, trivialiteiten of platte algemeenheden. Jessica Graham laat je in dit boek zien dat spiritualiteit en seks gaan heel goed samen gaan. Sterker nog: seks is de ultieme spirituele oefening! Het gaat om tijd en échte aandacht voor elkaar. Met dit uitgangspunt geeft ze je onder andere mindfulness- en meditatieoefeningen die je kunt gebruiken om je open te stellen voor jezelf en voor elkaar. Zo durf je langzamerhand je verlangens en gevoelens steeds meer uit te spreken, en ernaar te handelen. Op een mindful manier, met een belangrijke rol voor kwetsbaarheid en intimiteit. De persoonlijke verhalen in dit boek zijn verhelderend en spiegelend. Jessica
    24,50
    Mindfulness
    Mindfulness
    Mindfulness\ Edel Maex\ 9789020965162\ \ . Conditie: Goed. Editie: 1. Jaar: 2006. Taal: Nederlands.\ \ In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.\ \ Supersnel je bo…
    4,90
    Mindfulness
    Mindfulness
    Mindfulness\ Edel Maex\ 9789020965162\ \ . Conditie: Goed. Editie: 1. Jaar: 2006. Taal: Nederlands.\ \ In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.\ \ Supersnel je bo…
    4,90

    Klanten-reviews van Thema 9789058714893 e-book Nederlands

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Thema 9789058714893 e-book Nederlands

    Productomschrijving

    - Met volle aandacht in het 'hier en nu' leven - Gewoonte- en reactiepatronen herkennen en hier beter mee omgaan - Audio-meditatieoefeningen gratis te downloaden - De auteur is psycholoog, psychotherapeut en wetenschappelijk expert op dit vlak In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ‘doe-stand’ en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Met Mindfulness leer je in de 'zijn-stand' te komen en te blijven. Je gaat gewoonte- en reactiepatronen (die automatische piloot) herkennen en hier beter mee omgaan. Zo zul je je minder ‘geleefd’ voelen. Bewuste levenshouding trainen met meditatie Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de bijbehorende mindfulnessmeditaties kun je die bewuste levenshouding trainen. Zo ontwikkel je inzicht, wijsheid en vooral ‘belevingsruimte’. Het resultaat is dat je met volle aandacht in het hier en nu leeft, met een open blik. Dit boek en de audio-meditatieoefeningen leren je stap voor stap de belangrijkste technieken uit de mindfulness. Zo krijg je meer greep op ingesleten gewoontepatronen. Naast een zelfwerkboek is deze set ook een uitstekend hulpmiddel bij (psychol)therapie, training of een coachingstraject.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789058714893
    Brand
    Thema
    Kenmerken
    Geschreven door
    Ger Schurink
    Taalversie
    Nederlands

    Verken gerelateerde categorieën

    Boeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.