Mindfulness voor lichaam en geest - Jonty Heaversedge - ebook

Dit is de eerste Nederlandse vertaling van 'Sufi Teachings: The Art of Being'. In deze lezingen zet soefileraar Inayat Khan buitengewoon diepgaand en toch helder uiteen hoe we onze lichamelijke en geestelijke gezondheid kunnen verbeteren en welke rol hierin gespeeld wordt door de levenskunst, die de mens vergeten is, maar waar zijn ziel naar verlangt. In deze vertaling is het mondelinge karakter van de lezingen die Inayat Khan gehouden heeft in de 20-jaren van de 20ste eeuw, zoveel mogelijk behouden. Daarom zijn ook de originele vragen en antwoorden bij een aantal lezingen opgenomen. Wat is gezondheid? Gezondheid is orde. En wat is orde? Orde is muziek. Waar ritme, regelmaat en samenwerking zijn, daar is harmonie, daar is sympathie. Gezondheid van de geest en gezondheid van het lichaam hangen af van het bewaren van die harmonie, van het intact houden van die sympathie, die voortdurend in lichaam en geest werkzaam zijn.

De kerk is de plek waar God op aarde is. De gemeenschap van de gelovigen is het lichaam van Christus in Wie we God kennen, en daar woont zijn Geest. Tegen de tendens in de hedendaagse theologie in wordt de goddelijke Geest in dit boek strikt verbonden met de kerk. Daardoor krijgen de klassieke kenmerken van de kerk hun volle gewicht: de kerk is één, heilig, katholiek en apostolisch. Daarvoor behoort zij dan ook te staan en haar samenkomen in de viering moet dat tot uitdrukking brengen. We geloven in de kerk: onze ziel en zaligheid hangt ervan af. In dit perspectief krijgen ook de klassieke instrumenten om de kerk bij het geloof te bewaren weer hun volle gewicht: ambt, bijbel en belijdenis.

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Balans tussen deze twee is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. In 'Boeddha in lichaam en geest' onderzoekt Thich Nhat Hanh hoe onze geest werkt en hoe de psychologie zich verhoudt tot meditatie. Thich Nhat Hanh geeft hierbij concrete oefeningen om een heldere geest te krijgen en het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Daarbij ontleent hij voorbeelden aan het leven van Boeddha en zijn eigen leven. 'In het westen is Thich Nhat Hanh naast de dalai lama de meest invloedrijke boeddhistische leider.' - The New York Times

De auteur van dit boek, de Heilige Lucas de Belijder (zijn wereldlijke naam is Valentin Voino-Yasenetsky), is een Russische heilige uit de twintigste eeuw. Hij stamt van een Witrussisch-Pools verarmd prinsengeslacht, en hij was aartsbisschop van de Russisch-Orthodoxe kerk en tegelijkertijd prominent arts, chirurg, wetenschapper, schrijver en kunstschilder. Van jongs af aan was het zijn ideaal om de zwakken en zieken te dienen, en daarom beëindigde hij zijn veelbelovende studie aan de kunstacademie en studeerde als arts af aan de Universiteit van Kiev. Hij hield zich bezig met wetenschappelijke onderzoeken van gevallen uit zijn praktijk, en maakte zich enige Europese talen eigen om de Westerse vakliteratuur te kunnen bestuderen. Zijn vernieuwende ideeën en geavanceerde operatietechnieken kregen brede erkenning in de Russische zowel als in de Europese geneeskundige wereld. Hij erfde de diepe religiositeit van zijn vader, en raakte reeds vanaf zijn jonge jaren bekend door zijn spontane

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' - pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk - een van 's werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen - geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht. 'Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam

HFP 040 Balans lichaam geest

HFP 039 Balans geest lichaam