Mind & Bowl

0
Eet goed en leef beter met Mind & Bowl, een prettige kennismaking met mindfulness met betrekking tot je eetgewoonten.Mind & Bowl is een introductie tot mindfulness in relatie met eetgewoonten, dieetkeuzes en onze relatie met eten. De inhoud combineert richtlijnen, inspiratie en momenten van reflectie met eenvoudige en heerlijke recepten, die steeds...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Libris.nl logo
Libris.nl
niet bekend
gratis
19,99

Anderen bekeken ook

Mindful met Jezus (Paperback)
Mindful met Jezus (Paperback)
In Mindful met Jezus laat Philip Troost zien dat ook christenen heel goed profijt kunnen hebben van een mindfulness-training. Als pastoraal therapeut weet Philip Troost christen-zijn en mindfulness met elkaar te verbinden: een vruchtbare combinatie die het mens-zijn verdiept en een nieuwe dimensie geeft aan de relatie met God. In Mindful met Jezus legt Troost uit wat mindfulness is en hoe het kan worden toegepast. Met ervaringsverhalen, meditatieve teksten en praktische opdrachten.
20,99
Mindful communiceren (Paperback)
Mindful communiceren (Paperback)
'Een zeer helder geschreven boek dat verrassend nieuwe perspectieven en waardevolle handvatten biedt tot een wijze en compassievolle manier van communiceren.' - Frits Koster, meditatieleraar, mindfulness- en compassietrainer In 'Mindful communiceren' laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega's. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden en helpt doelen te bereiken. 'In een speelse, bijna verleidelijke stijl opent Susan Chapman de weg naar een krachtige en zachtmoedige communicatie.' - Wibo Koole, auteur van 'Mindful werken', mindfulnesstrainer en management consultant
28,99
OUTLET EZPZ Mini Bowl Packaged Indigo
OUTLET EZPZ Mini Bowl Packaged Indigo
LET OP: DIT PRODUCT IS EEN OUTLET PRODUCT EN KAN DAARDOOR NIET GERETOURNEERD OF GERUILD WORDEN.De handige EZPZ Mini Bowl zuigt zicht vast aan de tafel zodat je kindje zelfstandig kan eten. Dankzij het ontwerp kan het bakje niet omvallen of zelf verplaatst worden. De Mini Bowl is perfect voor kleine gerechtjes voor je kindje en heeft een inhoud van 240 ml. De mat kan in de magnetron en oven wanneer het eten moet worden opgewarmd.Na het eten kan de mat eenvoudig in de vaatwasser en worden opgeborgen tot de volgende keer. Verder is de mat gemaakt van duurzaam materiaal waardoor je er extra lang plezier van hebt.De Mini Bowl: gemakkelijk in gebruikNa het eten spoel je de Mini Bowl eenvoudig af, of stopt deze in de vaatwasser. Doordat de Mini Bowl flexibel is, is deze gemakkelijk op te bergen.De EZPZ Mini Bowl maakt eten niet alleen gemakkelijker en leuker, maar ook nog eens veiliger. De Mini Bowl is namelijk helemaal gemaakt van veilig siliconen Hierdoor kan deze prima mee in zowel vaatwas…
19,95
De kunst van mindful communiceren (Paperback)
De kunst van mindful communiceren (Paperback)
Mindfulness voor een betere communicatie Communicatie en verbinding zijn van levensbelang, en dankzij ons complexe brein zijn we hier doorgaans goed in. Toch verloopt communicatie lang niet altijd adequaat. Ons brein is eigenlijk (nog) niet geschikt voor de constante stroom aan informatie waaraan het wordt blootgesteld. Instinctief reageren is soms de beste optie, zoals wegspringen als er een auto aankomt. Mindfulness helpt ons dan niet. Maar in andere situaties, zoals een vergadering, kunnen dezelfde instinctieve stressreacties het rationele brein overheersen en ervoor zorgen dat we angstig of boos reageren. Dan komt mindfulness goed van pas. Communicatiemethoden voor mindful communiceren In De kunst van mindful communiceren presenteren Frits Koster en Jetty Heynekamp, tezamen met een keur aan experts, zes communicatiemethoden waarin mindfulness impliciet of expliciet een rol speelt. Onder andere Geweldloze Communicatie, Deep Listening en Interpersoonlijke Mindfulness komen aan de
29,25
Mindful in de natuur (Paperback)
Mindful in de natuur (Paperback)
Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in een stadspark bent of in het coulisselandschap van de Achterhoek, natuur is overal en hoe meer oog je ervoor hebt, hoe meer je ziet en hoe meer je je kunt verwonderen over de wereld om je heen. Er is zoveel kleur en zoveel leven en we staan er vaak te weinig bij stil. In deze speelse en nuttige gids raak je door middel van 60 laagdrempelige mindfulnessoefeningen en handige tips en tools opnieuw verbonden met de natuur, ga je stress tegen en krijg je meer lucht en rust in je dagelijkse leven. Mindful in de natuur is een veldgids en dagboek in een. Ga zelf of met je gezin op pad met dit boek en vul de opdrachten in. Zo heb je een persoonlijk bewaardocument waar je
18,99
Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
Een nieuwe oplossing met blijvend resultaat Auteur: Joanna Kortink Word slanker én gelukkiger - zonder dieet!Ontdek het 8-wekenprogramma uit het boek: Mindful Afvallen - Geen crashdieet, maar blijvend slank en tevreden Ben jij klaar met jojo'en, strenge regels en schuldgevoel na het eten? Dan is dit boek voor jou. Mindful Afvallen biedt géén kortstondige trucjes, maar een blijvende verandering - van binnenuit. Dit krachtige 8-wekenprogramma helpt je om anders naar eten, honger en jezelf te kijken. Geen verboden voedingsmiddelen, geen calorieëntellen, maar meer bewustzijn, rust en balans. Waarom kiezen voor Mindful Afvallen? Wetenschappelijk onderbouwd programma met bewezen resultatenPsychologische aanpak van overgewicht: werk aan de oorzaak, niet alleen aan het gedragMindfulness-technieken speciaal gericht op eetgedragVeel herkenbare praktijkvoorbeelden en stap-voor-stap begeleidingDoorbreek eindelijk die haat-liefdeverhouding met eten Of je nu al talloze diëten hebt geprobeerd of gewo…
24,99
Moeiteloos mindful (Paperback)
Moeiteloos mindful (Paperback)
'Moeiteloos mindful' is een spannende en speelse ontdekkingsreis in de vorm van 15 meditaties, die je helpen om stap voor stap uit je hoofd te komen en moeiteloos mindful te leven. Mindfulness levert een belangrijke bijdrage aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het vergroot je weerstand tegen de overweldigende druk van maatschappelijke ontwikkelingen, voorkomt dat je verstrikt raakt in stressvolle gedachten en geeft je de ruimte om volop van het leven te genieten. Dit boek gaat verder dan het gangbare mindfulness aanbod, dat je leert dat je níet je gedachten bent. In dit boek ervaar je wat je wél bent: het bewustzijn dat achter je gedachten schuilgaat. Dit bewustzijn is van nature moeiteloos mindful en een bron van vrijheid, blijheid en verbinding. Het boek bestaat uit drie delen, waarin je ontdekt hoe je niet alleen tijdens het mediteren, maar ook in het dagelijks leven mindful kunt zijn: 1. Je bent niet wie je denkt dat je bent; 2. Ontspannen in wie je bent; 3. Puur bewust
17,95
Mindful Messages Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindful Messages Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De "Mindful Messages Kaartenset met Positieve Boodschappen" is een prachtige verzameling kaarten ontworpen om positiviteit en mindfulness in uw dagelijks leven te brengen. Deze set bevat een selectie van kaarten met inspirerende boodschappen en eenvoudige mindfulness-oefeningen. Elke kaart biedt een unieke positieve boodschap die u kunt gebruiken als een dagelijkse affirmatie, een bron van inspiratie of een herinnering aan de schoonheid van het moment. De kaarten zijn prachtig vormgegeven en voorzien van kalmerende illustraties die uw zintuigen kalmeren en uw geest tot rust brengen. Daarnaast bevatten de kaarten eenvoudige mindfulness-oefeningen die u kunt gebruiken om in het hier en nu te blijven, stress te verminderen en uw algehele welzijn te verbeteren. Deze oefeningen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren beoefenaars van mindfulness. Of u nu behoefte heeft aan een dagelijkse dosis positiviteit, een moment van reflectie of een manier om te ontspannen, de "Mindful Messa…
22,99
Bowl Blue Pearl
Bowl Blue Pearl
Food Bowl Blue Pearl  Ideaal voor onderweg: De Saywhat Food Bowls. De Food Bowl Blue Pearl is duurzaam en herbruikbaar, met een inhoud van 400 ml. Onze dubbelwandige Food Bowls zijn gemaakt van 304 roestvast staal  (RVS), een duurzaam en milieuvriendelijk materiaal dat goed bestendigd is tegen roest. Hierdoor blijft jouw eten in de Food Bowl tot wel  10 uur warm  of tot wel  20 uur koud . Daarnaast houdt RVS geen geurtjes en/of smaken vast, is het makkelijk schoon te houden en is de Bowl BPA- en lekvrij . De Food Bowls zijn ideaal voor soep, pasta's of andere warme maaltijden wanneer je geen oven of magnetron in de buurt hebt. Daarnaast zijn ze ideaal voor jouw koude ontbijt of snack voor onderweg. Jouw eten on the go was nog nooit zo duurzaam! Let op: onze Food Bowls zijn niet geschikt voor in de oven, magnetron of vriezer. Duurzaam verpakt De Food Bowls worden geleverd in een kartonnen koker. De kartonnen koker waarin wij onze producten leveren is gemaakt van gerecycled karton en is …
24,95
Bowl White Pearl
Bowl White Pearl
Food Bowl White Pearl  Ideaal voor onderweg: De Saywhat Food Bowls. De Food Bowl White Pearl is duurzaam en herbruikbaar, met een inhoud van 400 ml. Onze dubbelwandige Food Bowls zijn gemaakt van 304 roestvast staal  (RVS), een duurzaam en milieuvriendelijk materiaal dat goed bestendigd is tegen roest. Hierdoor blijft jouw eten in de Food Bowl tot wel  10 uur warm  of tot wel  20 uur koud . Daarnaast houdt RVS geen geurtjes en/of smaken vast, is het makkelijk schoon te houden en is de Bowl BPA- en lekvrij . De Food Bowls zijn ideaal voor soep, pasta's of andere warme maaltijden wanneer je geen oven of magnetron in de buurt hebt. Daarnaast zijn ze ideaal voor jouw koude ontbijt of snack voor onderweg. Jouw eten on the go was nog nooit zo duurzaam! Let op: onze Food Bowls zijn niet geschikt voor in de oven, magnetron of vriezer. Duurzaam verpakt De Food Bowls worden geleverd in een kartonnen koker. De kartonnen koker waarin wij onze producten leveren is gemaakt van gerecycled karton en i…
24,95

Klanten-reviews van Mind & Bowl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Mind & Bowl

Productomschrijving

Eet goed en leef beter met Mind & Bowl, een prettige kennismaking met mindfulness met betrekking tot je eetgewoonten.Mind & Bowl is een introductie tot mindfulness in relatie met eetgewoonten, dieetkeuzes en onze relatie met eten. De inhoud combineert richtlijnen, inspiratie en momenten van reflectie met eenvoudige en heerlijke recepten, die steeds in een bowl kunnen worden geserveerd. Mindful zijn ten opzichte van de dingen die we eten en hoe we eten is belangrijk als je goed voor jezelf wilt zorgen; het is zo fundamenteel dat we het juist vaak over het hoofd zien. In Mind & Bowl laat Joey Hulin, mindfulnessbeoefenaar en chef-kok, de lezer nadenken over zijn of haar eetgewoonten en houding ten opzichte van eten en probeert ze de lezer aan te zetten tot mindful eten voor een beter en gezonder leven.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789492938824

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.