Meer Spectrum
Meer Spectrum in Boeken

Mindful in de natuur (Paperback)

0
Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in een stadspark bent of...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
1,95
18,99

Anderen bekeken ook

Mindful Messages Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindful Messages Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De "Mindful Messages Kaartenset met Positieve Boodschappen" is een prachtige verzameling kaarten ontworpen om positiviteit en mindfulness in uw dagelijks leven te brengen. Deze set bevat een selectie van kaarten met inspirerende boodschappen en eenvoudige mindfulness-oefeningen. Elke kaart biedt een unieke positieve boodschap die u kunt gebruiken als een dagelijkse affirmatie, een bron van inspiratie of een herinnering aan de schoonheid van het moment. De kaarten zijn prachtig vormgegeven en voorzien van kalmerende illustraties die uw zintuigen kalmeren en uw geest tot rust brengen. Daarnaast bevatten de kaarten eenvoudige mindfulness-oefeningen die u kunt gebruiken om in het hier en nu te blijven, stress te verminderen en uw algehele welzijn te verbeteren. Deze oefeningen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren beoefenaars van mindfulness. Of u nu behoefte heeft aan een dagelijkse dosis positiviteit, een moment van reflectie of een manier om te ontspannen, de "Mindful Messa…
22,99
Mindful leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindful leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindful leven; Ontdek de kracht van 'hier en nu' en leer genieten van elk moment Ontdek de kracht van het moment met "Mindful Leven" In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf te verliezen in stress, zorgen en constante drukte. Maar wat als je de sleutel tot een gelukkiger, kalmer en betekenisvoller leven binnen handbereik had? "Mindful Leven" is niet zomaar een boek, het is je gids naar een bewuster en vreugdevoller bestaan. Vol met praktische tips en inspirerende citaten, leert dit boek je hoe je écht in het nu kunt leven. Ontdek eenvoudige mindfulness-technieken die je helpen om stress te verminderen, angst los te laten en je geest te kalmeren. Elke bladzijde biedt een nieuwe kans om dankbaarheid, geluk en verwondering te vinden in de kleine momenten van het leven. Het leert je de schoonheid te zien in alledaagse gebeurtenissen, zodat je elk moment kunt koesteren en waarderen. Grijp deze kans om een leven vol bewustzijn en vreugde te omarmen. "Mindful Leven" is…
22,50
Pimpelmees Mindfullness Dagboek
Pimpelmees Mindfullness Dagboek
Pimpelmees Mindfulness Dagboek Schrijf al je gedachten op en creëer rust in je hoofd. Leg momenten vast waarop je in flow bent en bewust leeft, en ontdek wat jij nodig hebt om een mindful leven te leiden. Het is een reis, geen eindbestemming. Meer rust, balans en bewustzijn! Met het Pimpelmees Mindfulness Dagboek neem je dagelijks een moment voor jezelf. Schrijf je gedachten van je af, reflecteer op je dag en ontdek wat jou helpt om meer in het moment te leven. Het stijlvolle ontwerp uit de Terra Botanica collectie en het gebruik van duurzaam FSC-gecertificeerd papier zorgen voor een rustgevende en natuurlijke uitstraling. Perfect voor iedereen die bewust wil leven en meer balans zoekt. Waarom kiezen voor het Pimpelmees Mindfulness Dagboek? ✅ Schrijf je gedachten van je af - meer rust in je hoofd ✅
15,95
Kristallen en Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Kristallen en Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen Ontdek de Kracht van Kristallen en Mindfulness Wil je je geest tot rust brengen, je gedachten kalmeren en je aandacht beter richten? Kristallen kunnen je helpen om volledig in het moment te leven. Als je moeite hebt om gefocust te blijven op het hier en nu en je gedachten constant afdwalen naar het verleden of de toekomst, dan biedt mindfulness met kristallen de oplossing. Met deze toegankelijke en doeltreffende methode leer je hoe je je bewustzijn kunt verdiepen en je leven kunt verrijken. Kristallen dienen als krachtig hulpmiddel om: * Een heldere en rustige geest te bevorderen; * Een tastbaar focuspunt te creëren voor meditatie; * Angsten en boosheid te verlichten en het verleden los te laten. Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks le…
12,50
Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Mindfulness; in de maalstroom van je leven In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen. ISBN: 9789020965162 Hoofdtitel: Mindfulness Ondertitel: in de maalstroom van j…
22,99
Deltas Mindful leven
Deltas Mindful leven
Deltas Mindful leven Er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite waard zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent. Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want soms is dat zo gemakkelijk als om je heen kijken en beseffen dat je al gelukkig bent.
22,50
Mindful Verjaardagskalender
Mindful Verjaardagskalender
Mindful Verjaardagskalender - Rust, Inspiratie en Overzicht. Wil jij bewuster leven en tegelijkertijd al je belangrijke data bijhouden? Dan is de Mindful Verjaardagskalender perfect voor jou! Elke maand een nieuwe, rustgevende afbeelding die je eraan herinnert om in het moment te leven en meer balans te creëren. Met een handig en compact formaat (32 × 13 cm) past deze kalender perfect in je slaapkamer, meditatieruimte of kantoor. De overzichtelijke indeling biedt voldoende schrijfruimte om alle verjaardagen en speciale momenten vast te leggen. Waarom kiezen voor de Mindful Verjaardagskalender? ✅ Elke maand een inspirerende en rustgevende
8,95

Klanten-reviews van Mindful in de natuur (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Mindful in de natuur (Paperback)

Productomschrijving

Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in een stadspark bent of in het coulisselandschap van de Achterhoek, natuur is overal en hoe meer oog je ervoor hebt, hoe meer je ziet en hoe meer je je kunt verwonderen over de wereld om je heen. Er is zoveel kleur en zoveel leven en we staan er vaak te weinig bij stil. In deze speelse en nuttige gids raak je door middel van 60 laagdrempelige mindfulnessoefeningen en handige tips en tools opnieuw verbonden met de natuur, ga je stress tegen en krijg je meer lucht en rust in je dagelijkse leven. Mindful in de natuur is een veldgids en dagboek in een. Ga zelf of met je gezin op pad met dit boek en vul de opdrachten in. Zo heb je een persoonlijk bewaardocument waar je

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000361113
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.