Name: Mind & Bowl (Hardback)
Brand: Bis Publishers BV
SKU: 32b3d83ca7153b6320e828dae5ac4c4e
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

Mind & Bowl

Eet goed en leef beter met Mind & Bowl, een prettige kennismaking met mindfulness met betrekking tot je eetgewoonten.Mind & Bowl is een introductie tot mindfulness in relatie met eetgewoonten, dieetkeuzes en onze relatie met eten. De inhoud combineert richtlijnen, inspiratie en momenten van reflectie met eenvoudige en heerlijke recepten, die steeds in een bowl kunnen worden geserveerd. Mindful zijn ten opzichte van de dingen die we eten en hoe we eten is belangrijk als je goed voor jezelf wilt zorgen; het is zo fundamenteel dat we het juist vaak over het hoofd zien. In Mind & Bowl laat Joey Hulin, mindfulnessbeoefenaar en chef-kok, de lezer nadenken over zijn of haar eetgewoonten en houding ten opzichte van eten en probeert ze de lezer aan te zetten tot mindful eten voor een beter en gezonder leven.

19,99

Mind Food (Hardback)

MIND FOOD is een smakelijke en revolutionaire kennismaking met onbewerkte en plantaardige voedingsmiddelen die bijdragen aan een goede mentale gezondheid. Het boek is gebaseerd op jarenlang onderzoek naar hoe eten je gelukkig kan maken en je humeur kan verbeteren. Lauren Lovatt is oprichter van Feed Your Mind Candy, een succesvolle pop-up supperclub. In dit inspirerende nieuwe kookboek laat ze zien dat de uitspraak 'we zijn wat we eten' nog altijd geldt. Daarnaast geeft ze veel tips om je goed te voelen. De nadruk ligt op superingrediënten: planten, volkorengranen, gezonde vetten en geneeskrachtige kruiden. De 75 spectaculaire vegan recepten, van drankjes tot desserts, bevatten alle ingrediënten voor een positieve geestelijke gezondheid!

29,99

Nieuw

Catfulness (Hardback)

Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven De internationale bestseller over het bereiken van mindfulness - hét ideale cadeauboek met full colour-illustraties Mensen houden ervan om problemen voor zichzelf te creëren. Ik kom het elke dag tegen, mijn soortgenoten ook. Ze stoppen nooit, en een van hun favoriete taken is om meerdere dingen tegelijk te doen. Ze zijn altijd op zoek naar iets, alsof het leven dat ze hebben niet voldoende is. Ze zeggen dat ze op zoek zijn naar geluk: maar weten ze wel wat geluk is? Ik vind dat het tijd wordt om jullie mensen de wijsheid bij te brengen. Wij katten kennen de kunst van het leven. We eten wanneer we honger hebben, we slapen als we moe zijn. Het urenlang wachten voor een muizenhol heeft ons geduld geleerd. Het staren naar een aquarium heeft ons meditatie gebracht. En wij weten hoe we onszelf moeten vermaken. Catfulness is een mindfulness-programma voor menselijke wezens. Als zij meer kunnen leven zoals wij dat doen, dan zal de wereld

15,99

Mindful communiceren (Paperback)

'Een zeer helder geschreven boek dat verrassend nieuwe perspectieven en waardevolle handvatten biedt tot een wijze en compassievolle manier van communiceren.' - Frits Koster, meditatieleraar, mindfulness- en compassietrainer In 'Mindful communiceren' laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega's. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden en helpt doelen te bereiken. 'In een speelse, bijna verleidelijke stijl opent Susan Chapman de weg naar een krachtige en zachtmoedige communicatie.' - Wibo Koole, auteur van 'Mindful werken', mindfulnesstrainer en management consultant

27,99

Bowl White Pearl

Food Bowl White Pearl Ideaal voor onderweg: De Saywhat Food Bowls. De Food Bowl White Pearl is duurzaam en herbruikbaar, met een inhoud van 400 ml. Onze dubbelwandige Food Bowls zijn gemaakt van 304 roestvast staal (RVS), een duurzaam en milieuvriendelijk materiaal dat goed bestendigd is tegen roest. Hierdoor blijft jouw eten in de Food Bowl tot wel 10 uur warm of tot wel 20 uur koud . Daarnaast houdt RVS geen geurtjes en/of smaken vast, is het makkelijk schoon te houden en is de Bowl BPA- en lekvrij . De Food Bowls zijn ideaal voor soep, pasta's of andere warme maaltijden wanneer je geen oven of magnetron in de buurt hebt. Daarnaast zijn ze ideaal voor jouw koude ontbijt of snack voor onderweg. Jouw eten on the go was nog nooit zo duurzaam! Let op: onze Food Bowls zijn niet geschikt voor in de oven, magnetron of vriezer. Duurzaam verpakt De Food Bowls worden geleverd in een kartonnen koker. De kartonnen koker waarin wij onze producten leveren is gemaakt van gerecycled karton en i…

24,95

Bowl Blue Pearl

Food Bowl Blue Pearl Ideaal voor onderweg: De Saywhat Food Bowls. De Food Bowl Blue Pearl is duurzaam en herbruikbaar, met een inhoud van 400 ml. Onze dubbelwandige Food Bowls zijn gemaakt van 304 roestvast staal (RVS), een duurzaam en milieuvriendelijk materiaal dat goed bestendigd is tegen roest. Hierdoor blijft jouw eten in de Food Bowl tot wel 10 uur warm of tot wel 20 uur koud . Daarnaast houdt RVS geen geurtjes en/of smaken vast, is het makkelijk schoon te houden en is de Bowl BPA- en lekvrij . De Food Bowls zijn ideaal voor soep, pasta's of andere warme maaltijden wanneer je geen oven of magnetron in de buurt hebt. Daarnaast zijn ze ideaal voor jouw koude ontbijt of snack voor onderweg. Jouw eten on the go was nog nooit zo duurzaam! Let op: onze Food Bowls zijn niet geschikt voor in de oven, magnetron of vriezer. Duurzaam verpakt De Food Bowls worden geleverd in een kartonnen koker. De kartonnen koker waarin wij onze producten leveren is gemaakt van gerecycled karton en is …

24,95

Bowl Pink Pearl

Food Bowl Pink Pearl Ideaal voor onderweg: De Saywhat Food Bowls. De Food Bowl Pink Pearl is duurzaam en herbruikbaar, met een inhoud van 400 ml. Onze dubbelwandige Food Bowls zijn gemaakt van 304 roestvast staal (RVS), een duurzaam en milieuvriendelijk materiaal dat goed bestendigd is tegen roest. Hierdoor blijft jouw eten in de Food Bowl tot wel 10 uur warm of tot wel 20 uur koud . Daarnaast houdt RVS geen geurtjes en/of smaken vast, is het makkelijk schoon te houden en is de Bowl BPA- en lekvrij . De Food Bowls zijn ideaal voor soep, pasta's of andere warme maaltijden wanneer je geen oven of magnetron in de buurt hebt. Daarnaast zijn ze ideaal voor jouw koude ontbijt of snack voor onderweg. Jouw eten on the go was nog nooit zo duurzaam! Let op: onze Food Bowls zijn niet geschikt voor in de oven, magnetron of vriezer. Duurzaam verpakt De Food Bowls worden geleverd in een kartonnen koker. De kartonnen koker waarin wij onze producten leveren is gemaakt van gerecycled karton en is …

24,95

Tisserand Little box of mindfulness 3 x 10ml

Tisserand Little box of mindfulness 3 x 10ml The Little Box of Mindfulness, set van 3 aromatherapie roller balls Gaat het leven te snel? Deze mindful pulse point-roller balls gemaakt met 100% natuurlijke pure etherische oliën helpen je je hoofd leeg te maken en in het nu te zijn. Eenvoudig aan te brengen door te rollen over de pulspunten; adem de geur in en voel het verschil. BREATHE DEEP: combinatie van sinaasappel, petitgrain en koriander om jezelf een moment van rust te geven MIND CLEAR: combinatie van pepermunt, lavendel en citroen om troebele gedachten aan je voorbij te laten gaan en helderheid te brengen REAL CALM: combinatie van lavendel, bergamot en patchoeli voor een sereen gevoel, geniet van een moment voor jezelf. Deze mindful pulse point-roller balls gemaakt met 100% natuurlijke pure etherische oliën helpen je je hoofd leeg te maken en in het nu te zijn. Ingrediënten (INCI) Vrij van parabenen, SLS, SLES, PEGS, kunstmatige kleurstoffen. BREATHE DEEP ROLLER BALL INGREDIENTS:…

25,95

Het nieuwe eten (Hardback)

Dit kookcoachboek is een vrolijke, maar ook confronterende reis door het gezonde-voedingsland. Telkens weer stimuleert het je te kiezen voor het beste voor je lichaam. Blijvend gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk met deze unieke combinatie van healthy info, mindful eten en een schat aan gezonde én lekkere recepten. En dat is hard nodig, want ons eten is gebotoxt! Er wordt aan geknutseld en het zit vol schadelijke kunstmatige toevoegingen. Wij zijn massaal verslaafd aan dit prefab-food, vaak zonder dat we het zelf door hebben. En dat blijft niet zonder gevolgen: kwaaltjes, ziekten, overgewicht en futloosheid zijn het resultaat. Het Nieuwe Eten is het antwoord. Kick af van prefab-food en krijg voorgoed een gezonde relatie met je lichaam. Met deze meer dan 350 heerlijke recepten, variërend van snel en simpel tot meer uitdagend, wordt dat wel heel aantrekkelijk. Reis mee en word in vijf stappen vitaal, gelukkig en slank! Het eerste boek dat glutenvrij, koemelkvrij, suikervrij,

29,50

Elke dag meer mindfulness (Hardback)

Mindfulness, of opmerkzaamheid, verschuift de aandacht van onze ervaringen naar onze relatie met de ervaringen. Het gaat er niet om wat je krijgt maar hoe je ermee omgaat. Dit brengt je van de verandermodus naar de acceptatiemodus. Een kleine verschuiving met grote gevolgen. Mindfulness is een oriëntatie op het leven waardoor alles hetzelfde blijft... én alles verandert. Dit boek nodigt uit tot contemplatief lezen. Het geeft geen 'nuttige' informatie, lang niet altijd een prettig gevoel - en zeker niet direct. Het nodigt de lezer uit te onderzoeken wat de tekst met hem doet. De hoofdstukken in dit boek worden ingeleid door bondige aforismen over mindfulness. De korte teksten of columns die hierop volgen kun je gebruiken als een resetknop om je terug te brengen naar dit moment, precies zoals het is, en het te omarmen. Schitterend boek op groot formaat, het perfecte cadeau voor iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness.

12,99

Mind & Bowl (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mind & Bowl (Hardback)

Meer over Mind & Bowl (Hardback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën