Meer geld, minder stressKrijg inzicht in je geldtype, leer je financiële patronen herkennen en buig je valkuilen om tot kansen13,99
Gift Republic Stress minder BadlichtKent u iemand die moeite heeft om tot rust te komen en te ontspannen? U kunt ze nu helpen met de Stress Less Bath Light van Gift Republic. Ze hoeven alleen maar het licht in het bad te plaatsen, achterover te leunen en te genieten van de verschillende mindful kleuren die worden geprojecteerd.14,95
Leef meer, denk minderPia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.## 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.' - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLADDr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontva…26,99
Slim(mer) met je geldHeb je het gevoel dat je geld ongemerkt wegvloeit? Dat je maar weinig overhoudt van wat je verdient en geen idee hebt waar het blijft? Lukt het je niet om structureel te sparen en klinkt beleggen ingewikkeld en als iets voor anderen?In Slim(mer) met je geld neemt Marlot van het succesvolle Instagram-account @mijn_geldzaken je stap voor stap mee op een reis naar financiële rust, inzicht en vrijheid. Geen droge cijfers, saaie Excel-sheets en strikte regels maar persoonlijke verhalen, praktische tips en slimme systemen die écht werken. Van inzicht krijgen in je uitgaven en budgetteren zonder frustratie tot slim omgaan met vaste lasten en extra inkomsten: Marlot leert je hoe je geld leuk houdt voor jezelf en in relaties.In dit boek leer je:• Budgetteren op een manier die bij jouw leven past• Slim sparen en beleggen zonder stress• Je financiën inzetten voor meer rust, vrijheid en plezier• Kleine gewoontes die een groot effect hebbenOf je nu begint met het op orde krijgen van je eerste inkom…21,99
Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nlLeef meer, denk minder Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Auteur: Callesen, Pia In Leef meer, denk minder beschrijft Pia Callesen een beproefde en baanbrekende methode om uit een dip te komen en neerslachtigheid en depressie achter je te laten. Vaak ligt de oorzaak van deze gevoelens in het teveel denken. We blijven eindeloos analyseren wat we hebben gezegd en gedaan, of welke beslissingen we moeten nemen, zonder dat het ons helpt. Dit boek biedt een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Pia Callesen leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt, zodat je een beter en gelukkiger leven kunt leiden. Met praktische tips en concrete oefeningen helpt Leef meer, denk minder je om los te komen van overmatig denken en te genieten van het hier en nu. Zet de eerste stap naar een lichter en bewuster leven! Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar e…26,99