Meditatie zonder geheim (Paperback)

0
Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkhe...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Vipassana (Paperback)
Vipassana (Paperback)
In vipassana- of inzichtmeditatie staat de beoefening van zuivere aandacht centraal. Vipassana betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Dit boek is de vrucht van meer dan twintig jaar begeleiding van inzichtmeditatie-retraites die de auteur met de lezer wil delen. Het brede scala van thema's en onderwerpen die hier aan bod komen, werden herhaaldelijk aangedragen door de mediterenden zelf, zowel door beginners als door meer ervaren beoefenaars. De auteur geeft gedetailleerde en op de praktijk gerichte instructies voor het beoefenen van vipassana- of inzichtmeditatie. De nadruk ligt daarbij vooral op het ontwikkelen en trainen van opmerkzaamheid en het gewaar-zijn van alles wat zich in lichaam en geest voordoet. Dit boek bestaat uit ruim zestig korte hoofdstukken, die niet in een bepaalde volgorde gelezen dienen te worden. Ieder hoofdstuk staat op zich en behandelt op een heldere manier specifieke aspecten van boeddhistische inzichtmeditatie. Telkens weer legt Goldstein de
21,50
Meditatie (Paperback)
Meditatie (Paperback)
Meditatie geeft rust en meer energie. Het leert je bovendien om te gaan met stress. Maar er is meer…. Meditatie leert je ook 'door de fenomenen heen te kijken' en oog te krijgen voor 'het verhaal achter het verhaal'. Bovendien helpt het om beslissingen in je leven te nemen die in lijn zijn met je eigen natuur en helpt het bij het verwerken van verdriet en pijn. Mehdi Jiwa heeft meer dan 40 jaar ervaring met meditatie en in dit boek beschrijft hij 158 oefeningen die je helpen om meditatie te verankeren in je eigen leven. Hierdoor blijf je in verbinding met je innerlijke kracht en blijf je in harmonie met wie je werkelijk bent. De oefeningen zijn geschikt voor zowel degene die net begonnen is met meditatie als degene die al geruime ervaring hee met meditatie en toe is aan een volgende stap op de weg van meditatie. De oefeningen zijn niet moeilijk. Het enige wat je hoe te doen is te oefenen.
17,50
Nieuw
Komen tot vrede, komen tot zijn (Paperback)
Komen tot vrede, komen tot zijn (Paperback)
Dingeman Boot (1934) groeide op in een orthodox christelijk gezin en wist al jong dat hij dominee wilde worden. Maar tijdens zijn theologiestudie liep hij vast. Hij belandde in een psychiatrische inrichting en ontdekte daar dat hij nieuwe wegen in moest slaan. Yoga en de hindoeïstische filosofische stroming advaita vedanta hielpen hem daarbij, evenals de boeddhistische vipassana- of inzichtmeditatie. Mediteren deed hem zelfs zo goed, dat hij een periode als boeddhistische monnik leefde in Azië. Na zijn vervroegde pensioen legde hij zich toe op het geven van cursussen en retraites in de door hem zelf ontwikkelde yoga-meditatie. Begin deze eeuw ontdekte hij de Tibetaans boeddhistische dzogchen, dat hij beschouwt als een vervolg op de vipassana. In dit boek neemt hij de lezer mee op zijn spirituele reis, in zeven stadia en aan de hand van 49 levenslessen
14,95
-10%
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Rozen en Citronella geur - Meditatie
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Rozen en Citronella geur - Meditatie
De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset van Rozen en Citronella geniet je van een unieke geurervaring die de perfecte balans biedt tussen frisheid en zoetheid. Deze combinatie helpt je om dieper in je meditatie te duiken en een moment van rust en reflectie te cre?ren. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Rozen Geur:de geur van rozen is een klassieke en tijdloze geur die bekend staat om zijn romantische en opbeurende eigenschappen. Het aroma is zoet, zacht en bloemig, wat helpt om een gevoel van liefde en harmonie te bevorderen. Rozengeur wordt vaak geassocieerd met ontspanning en het verlichten van stress, waardoor het een uitstekende keuze is voor me…

5,98

5,38
-10%
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Sandelhout en Citroengras geur - Meditatie
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Sandelhout en Citroengras geur - Meditatie
Ervaar de kracht van aromatherapie met onze Wierook Cadeauset, die twee soorten harmonieuze geurstokjes bevat. Deze zorgvuldig samengestelde set is ideaal voor het cre?ren van een rustgevende omgeving, perfect voor meditatie, yoga of het bevorderen van ontspanning in je dagelijkse routine. Met deze Wierook Cadeauset haal je een waardevol hulpmiddel in huis dat bijdraagt aan je welzijn en spirituele groei. Ideaal als cadeau voor jezelf of voor vrienden en familie die op zoek zijn naar een moment van rust en reflectie. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*- Sandelhout: De geur van sandelhout is warm, zacht en houtachtig met aardse en subtiel zoete ondertonen. Deze geur is bekend om zijn rustgevende eigenschappen, die helpen om stress te verminderen en een diepe focus tijdens meditatie te bevorderen. Sandelhout cre?ert een serene sfeer waarin je volledig kunt ontspannen.- Citroengras: Citroengras biedt een heldere, frisse en licht citroenachtige geur met een vleugje kruidigheid. Het s…

5,98

5,38
-10%
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Witte Salie en Citronella geur - Meditatie
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Witte Salie en Citronella geur - Meditatie
De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset van Witte Salie en Citronella transformeer je elke ruimte in een oase van rust en helderheid. Laat de verfrissende aroma's je begeleiden op je reis naar innerlijke balans en spiritualiteit. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Witte Salie Geur:witte Salie is een krachtige, aromatische geur die vaak wordt gebruikt voor energetische reiniging en het creëren van een spirituele ruimte. De frisse, kruidige noten hebben een zuiverend effect en helpen om negatieve energieën te verwijderen. Deze geur bevordert een gevoel van helderheid en rust, waardoor je gemakkelijker kunt ontspannen en je geest kunt openen voor medit…

5,74

5,17
Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
**Ki Meditatie** In dit boek leer je hoe je meditatie een vast onderdeel van je dagelijks leven maakt, op een manier die geen extra tijd of moeite kost. Mediteren wordt eenvoudig, zodat je het gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine. **Fitness voor de Geest** Hans Peter Roel heeft de Ki-meditatie methode ontwikkeld, een eenvoudige en toegankelijke manier van mediteren. Met deze methode wordt mediteren voor iedereen eenvoudig toe te passen, ongeacht je ervaring. Dagelijks mediteren vergroot je mentale kracht, helpt je om stress te verminderen, en bevordert je emotionele intelligentie. Het versterkt je focus en concentratie, en vergroot je bewustzijn. Meditatie is een krachtige manier om je geest te trainen, en het is volledig gratis en toegankelijk voor iedereen. Chronische stress kan de psyche belasten en leiden tot negatieve effecten zoals gevoelens van uitputting. Daarom is het belangrijk om manieren te vinden om stress aan te pakken. Ki-meditatie biedt een praktische en…
10,-
Boeddha Kussensloop - Meditatie - Spiritueelboek.nl
Boeddha Kussensloop - Meditatie - Spiritueelboek.nl
Mediterende Boeddha met Zeven Chakra's en Lotus Bloem Kussensloop Ontdek de serene schoonheid en spirituele kracht van onze Mediterende Boeddha met Zeven Chakra's en Lotus Bloem Kussensloop. Dit unieke stuk combineert iconische spirituele symbolen in een prachtig ontwerp dat zowel visueel aantrekkelijk als diep betekenisvol is. Dit kussensloop, met een afmeting van 40 x 40 cm, toont een mediterende Boeddha, een krachtig symbool van verlichting en innerlijke vrede. De Boeddha zit in een houding van diepe meditatie, een uitnodiging om stilte en rust in uw eigen leven te omarmen. De zeven chakra's, elk vertegenwoordigd door een andere kleur, zijn afgebeeld langs de ruggengraat van de Boeddha. Deze chakra's zijn energiecentra in het lichaam die, volgens de oude Indiase traditie, een rol spelen in onze fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Van de wortelchakra aan de basis, die staat voor onze basisbehoeften en stabiliteit, tot de kroonchakra aan de top, die staat voor spirituele verbin…
17,99
Nieuw
Van medicatie naar meditatie (Paperback)
Van medicatie naar meditatie (Paperback)
Jezelf leren kennen is het grootste cadeau dat je jezelf kunt schenken. Zelfkennis is de weg naar binnen. Zelfontdekking is de weg waarop je in contact kunt komen met de energie van de bron, de ziel of het goddelijke, van waaruit alles in manifestatie is gekomen. Het gruis van vorige incarnaties bedekt de ziel en versluiert het zicht op de ervaring van wie we in essentie zijn. Met andere woorden: je kunt door de overblijfselen van het verleden het stralende licht van je eigen diamant niet meer waarnemen. Veel klachten en kwalen in lichaam en geest, variërend van een klein griepje tot het gevoel van chronische ontevredenheid over het leven zelf, beginnen met onnatuurlijke gedachtepatronen. Die zijn ontstaan in dit leven of in vorige incarnaties die tegen onze ware essentie indruisen. Meditatie is het gereedschap waarmee je op ontspannen en ongedwongen wijze alle facetten van het leven op een krachtige, positieve en inspirerende wijze kunt beïnvloeden. Meditatie is een instrument waarmee
24,50
Meditatie (Paperback)
Meditatie (Paperback)
In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben
17,50

Klanten-reviews van Meditatie zonder geheim (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Meditatie zonder geheim (Paperback)

Productomschrijving

Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen. In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen van vaste gedachtepatronen en gevoelens, en geeft waardevol advies voor onze dagelijkse praktijk. 'Meditatie is het noodzakelijke middel om de geest te reinigen en te zuiveren, zodat we op een dag diep kunnen kijken en zien waarvoor we hier zijn. Wat is er interessanter dan jezelf te verkennen?' -Ayya Khema Ayya Khema (1923-1997) werd als kind van Joodse ouders geboren in Berlijn. Reizen door Azië brachten haar in contact met het boeddhisme. In 1979 ontving zij haar wijding tot boeddhistische non.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.