Name: Meditatie zonder geheim (Paperback)
Brand: Asoka
SKU: e2e8d0e224736b6dfefc0b4951294933
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Meditatie zonder geheim (Paperback)

Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen. In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen van vaste gedachtepatronen en gevoelens, en geeft waardevol advies voor onze dagelijkse praktijk. 'Meditatie is het noodzakelijke middel om de geest te reinigen en te zuiveren, zodat we op een dag diep kunnen kijken en zien waarvoor we hier zijn. Wat is er interessanter dan jezelf te verkennen?' -Ayya Khema Ayya Khema (1923-1997) werd als kind van Joodse ouders geboren in Berlijn. Reizen door Azië brachten haar in contact met het boeddhisme. In 1979 ontving zij haar wijding tot boeddhistische non.

24,95

Meditatie (Paperback)

In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben

18,99

Meditatie (Paperback)

In de traditie van Advaita Vedanta speelt meditatie een belangrijke rol bij het verkrijgen van een kalme, heldere geest. Door meditatie, in het bijzonder het herhalen van een mantra, ontdek je ruimte om naar je denkpatronen en emoties te kijken en ontwikkel je meer zeggenschap over je geest. Bovendien verbindt traditionele meditatie je met het geheel, Īśvara. Daarom is deze mantrameditatie, die al duizenden jaren in India wordt beoefend, niet alleen een techniek, maar ook een vorm van gebed. De verschillende stappen in meditatie maken je bewust van de onverbrekelijke relatie tussen jou en het geheel, wat zorgt voor een verdieping en ontspanning op alle vlakken van je leven. Swami Dayananda Saraswati (1930-2015) was een vooraanstaand Advaita Vedanta-leraar in de lijn van Adi Shankara. Vol compassie onderwees hij ruim vijftig jaar Vedanta aan iedereen die de waarheid van het zelf en de wereld wilde begrijpen. Dit boek is samengesteld uit een serie lezingen, waarin Swami Dayananda de

10,-

Handboek Christelijke meditatie (Paperback)

In deze overprikkelde tijd groeit de belangstelling voor meditatie in al haar vormen. Te midden van een bont aanbod legt de christelijke meditatieve beweging wereldwijd haar eigen accenten. Dit handboek brengt alles in kaart wat de lezer zou moeten weten over de meditatieve omgang met God. Wat zijn de theologische vertrekpunten en hoe is de verhouding tot boeddhistische en andere vormen van meditatie? Welke eeuwenoude wegen en bronnen kent ze die ook vandaag opnieuw begaanbaar zijn? Bovendien wordt helder beschreven hoe mediteren in de praktijk gaat. Dit boek is breed oecumenisch van opzet door medewerking van auteurs uit verschillende protestantse en katholieke stromingen. Eindredacteur Lex Boot is theoloog, predikant binnen de Protestantse Gemeente Harderwijk, trainer van meditatiebegeleiders, en bestuurslid van Vacare - platform voor meditatief leven. Aan het 'Handboek christelijke meditatie' werken auteurs uit protestantse en katholieke kring mee, onder wie Kick Bras, Jos Douma,

39,99

Christelijke meditatie (Paperback)

Meditatie is buitengewoon populair. Maar weinig bekend is dat Europa al een eeuwenlange traditie van mediteren heeft. En dat deze traditie nog steeds springlevend is en zich steeds weer vernieuwt. Dit boek wil deze rijke traditie van christelijke meditatie ontsluiten voor hedendaagse mensen. Uit de rijke geschiedenis hiervan heeft de auteur de grootste parels opgediept en de meest sprankelende inzichten beschreven. Hij beschrijft de ontwikkeling van meditatie via de woestijnvaders en de kloosters en latere vernieuwingsbewegingen tot in onze tijd toe. Hij behandelt de betekenis van meditatie door de tijd heen. Het boek geeft ook inzicht in hedendaagse bewegingen op het gebied van christelijke meditatie. Het boek is voor een breed publiek - christelijk of niet -geschreven. Kick Bras is emeritus predikant van de PKN, als onderzoeker gelieerd aan het Titus Brandsma Instituut en auteur van meer dan 30 boeken op het gebied van spiritualiteit, meditatie en mystiek (www.kickbras.nl).

17,99

Neuroaffectieve meditatie (Paperback)

Inclusief online audiobestanden met meditaties (Nederlandstalig). Op basis van 25 jaar onderzoek naar hersenontwikkeling en tientallen jaren meditatiebeoefening laat psychotherapeut Marianne Bentzen zien hoe we neuroaffectieve meditatie - een meditatievorm waarin meditatie, neurowetenschap en psychologie samenkomen - kunnen inzetten voor persoonlijke groei en bewuste volwassenwording. Aan de hand van een gedetailleerde beschrijving van de fases van emotionele rijping, laat ze zien welke ontwikkelingsprocessen de hersenen doormaken tijdens onze kindertijd, tienertijd en volwassenheid. Neuroaffectieve meditatie kan ons helpen om het proces van emotionele volwassenwording verder te doorlopen, wat nieuwe ervaringen en nieuwe manieren van functioneren mogelijk maakt. Omdat elk pad naar verdieping en rijping echter onvermijdelijk ook de deur openzet naar onze diepste pijn en grootste angst, wordt ook ruim aandacht besteed aan trauma en welke bijdrage meditatie kan leveren in het

26,50

Meditatie en creativiteit (Paperback)

'Met dit boek onthult Lynch de bron van creativiteit.' - 8weekly Alles gaat steeds sneller en soms lijkt het alsof de wereld aan je voorbij gaat. In Meditatie en creativiteit beschrijft wereldberoemd regisseur David Lynch de positieve effecten die mediteren op zijn artistieke leven hebben. Lynch laat zien hoe meditatie, inspiratie, en soms puur toeval hebben bijgedragen aan meesterwerken zoals Mulholland Drive, Blue Velvet en Twin Peaks. Aan de hand van deze befaamde films illustreert Lynch in korte en toegankelijke teksten hoe je ruimte schept voor nieuwe ideeën, twijfels over creativiteit overwint, en hoe je opnieuw inspiratie vindt als je vastzit. 'Lynch schrijft losjes over het effect van meditatie, met af toe prachtige metaforen, zoals die over de vissen. Ben je op zoek naar kleine vissen dan kun je gerust in ondiep water blijven. Maar wie grote vissen wil vangen, moet naar dieper water.' - Trouw

22,99

Boeddhistische Meditatie Hanger - Sleutelhangers - Spiritueelboek.nl

Boeddhistische (sleutel) Meditatie Hanger Verdiep je meditatieve praktijk en omarm de paden naar sereniteit en spirituele verlichting met onze Boeddhistische Meditatie Hanger. Dit zorgvuldig vervaardigde sieraad symboliseert de diepe wortels van de Boeddhistische tradities in meditatie en mindfulness, en dient als een krachtige herinnering aan de reis naar innerlijke vrede en zelfinzicht. De hanger bevat iconische symbolen of afbeeldingen die nauw verbonden zijn met het Boeddhisme, zoals de Bodhiboom, het Dharmawiel of een afbeelding van de Boeddha zelf, elk met een unieke betekenis die gericht is op het bevorderen van harmonie, balans en verlichting. Het ontwerp weerspiegelt een toewijding aan de principes van compassie, wijsheid en mededogen, kernwaarden die ten grondslag liggen aan de Boeddhistische filosofie. Draag deze Boeddhistische Meditatie Hanger als een dagelijkse begeleiding op je spirituele pad, of geef het als een doordacht en betekenisvol geschenk aan iemand die inspirati…

11,99

Een kleine meditatiegids (Paperback)

Over meditatie wordt vaak zo wollig gesproken dat je je afvraagt of er nog wel echt iets mee bedoeld wordt. Maar wat betekent het echt? Hoe doe je het? En wat kan het met je doen? In Een kleine meditatiegids worden enkele basispunten van meditatie zo helder en scherp mogelijk neergezet. In de eerste plaats is het een handleiding. Drie korte hoofdstukken geven een praktische beschrijving van drie eenvoudige meditatievormen uit de boeddhistische traditie waarmee je zelf meteen aan de slag kunt. De drie meditatiehandleidingen worden telkens gevolgd door wat achtergrondinformatie. Het zijn verdiepende teksten waarin Tom Hannes veelvoorkomende misverstanden en valkuilen beschrijft. Tom Hannes (1970) is boeddhistisch meditatieleraar, theatermaker en coach. Hij was lange tijd zenmonnik en vandaag woont hij met zijn gezin in Antwerpen, waar hij een therapeutische praktijk heeft. Hij is de auteur van o.a. Zen of het konijn in ons brein en De vijf gezichten van angst.

22,-

Kleine gids voor christelijke meditatie (Paperback)

'Onthaasten' is een woord waardoor steeds meer mensen zich aangesproken voelen. Voor hen is meditatie een zinvolle manier om dichter bij de Bron van het bestaan te komen. Deze kleine gids voor christelijke meditatie bevat geen theoretische verhandelingen, maar houdt het praktisch: mediteren, hoe doe je dat? Dit zeer toegankelijke boekje telt veertien meditaties om zelfstandig of in een groep te doen, en besteedt aandacht aan lectio divina, ignatiaanse meditatie, Taizé- en Ionameditatie, mantrameditatie, icoonmeditatie, loopmeditatie en Centering Prayer. Het is geschikt voor lezers die zich afvragen hoe je een verstilde omgang met God in je leven kunt vormgeven en voor mensen die verbinding zoeken tussen oosterse meditatie en hun christelijke wortels. Het is bovendien een waardevol boek voor diegenen die een christelijke meditatiegroep begeleiden of dat willen gaan doen. Lex Boot is predikant, vicevoorzitter van Vacare - meditatief platform van de Protestantse Kerk en redigeerde het

24,99

Meditatie zonder geheim (Paperback)

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Meditatie zonder geheim (Paperback)

Meer over Meditatie zonder geheim (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën