webshop.nl

Verlanglijstje

Meditatie (Paperback)

Meer Uitgeverij Atlas Contact
Meer Uitgeverij Atlas Contact in Gezondheid & psychologie boeken

Meditatie (Paperback)

0
In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €17,50

    Anderen bekeken ook

    Meditatie (Paperback)
    Meditatie (Paperback)
    Meditatie geeft rust en meer energie. Het leert je bovendien om te gaan met stress. Maar er is meer…. Meditatie leert je ook 'door de fenomenen heen te kijken' en oog te krijgen voor 'het verhaal achter het verhaal'. Bovendien helpt het om beslissingen in je leven te nemen die in lijn zijn met je eigen natuur en helpt het bij het verwerken van verdriet en pijn. Mehdi Jiwa heeft meer dan 40 jaar ervaring met meditatie en in dit boek beschrijft hij 158 oefeningen die je helpen om meditatie te verankeren in je eigen leven. Hierdoor blijf je in verbinding met je innerlijke kracht en blijf je in harmonie met wie je werkelijk bent. De oefeningen zijn geschikt voor zowel degene die net begonnen is met meditatie als degene die al geruime ervaring hee met meditatie en toe is aan een volgende stap op de weg van meditatie. De oefeningen zijn niet moeilijk. Het enige wat je hoe te doen is te oefenen.
    17,50
    Neuroaffectieve meditatie (Paperback)
    Neuroaffectieve meditatie (Paperback)
    Inclusief online audiobestanden met meditaties (Nederlandstalig). Op basis van 25 jaar onderzoek naar hersenontwikkeling en tientallen jaren meditatiebeoefening laat psychotherapeut Marianne Bentzen zien hoe we neuroaffectieve meditatie - een meditatievorm waarin meditatie, neurowetenschap en psychologie samenkomen - kunnen inzetten voor persoonlijke groei en bewuste volwassenwording. Aan de hand van een gedetailleerde beschrijving van de fases van emotionele rijping, laat ze zien welke ontwikkelingsprocessen de hersenen doormaken tijdens onze kindertijd, tienertijd en volwassenheid. Neuroaffectieve meditatie kan ons helpen om het proces van emotionele volwassenwording verder te doorlopen, wat nieuwe ervaringen en nieuwe manieren van functioneren mogelijk maakt. Omdat elk pad naar verdieping en rijping echter onvermijdelijk ook de deur openzet naar onze diepste pijn en grootste angst, wordt ook ruim aandacht besteed aan trauma en welke bijdrage meditatie kan leveren in het
    26,50
    Meditatie en creativiteit (Paperback)
    Meditatie en creativiteit (Paperback)
    'Met dit boek onthult Lynch de bron van creativiteit.' - 8weekly Alles gaat steeds sneller en soms lijkt het alsof de wereld aan je voorbij gaat. In Meditatie en creativiteit beschrijft wereldberoemd regisseur David Lynch de positieve effecten die mediteren op zijn artistieke leven hebben. Lynch laat zien hoe meditatie, inspiratie, en soms puur toeval hebben bijgedragen aan meesterwerken zoals Mulholland Drive, Blue Velvet en Twin Peaks. Aan de hand van deze befaamde films illustreert Lynch in korte en toegankelijke teksten hoe je ruimte schept voor nieuwe ideeën, twijfels over creativiteit overwint, en hoe je opnieuw inspiratie vindt als je vastzit. 'Lynch schrijft losjes over het effect van meditatie, met af toe prachtige metaforen, zoals die over de vissen. Ben je op zoek naar kleine vissen dan kun je gerust in ondiep water blijven. Maar wie grote vissen wil vangen, moet naar dieper water.' - Trouw
    20,99
    Meditatie (Paperback)
    Meditatie (Paperback)
    In de traditie van Advaita Vedanta speelt meditatie een belangrijke rol bij het verkrijgen van een kalme, heldere geest. Door meditatie, in het bijzonder het herhalen van een mantra, ontdek je ruimte om naar je denkpatronen en emoties te kijken en ontwikkel je meer zeggenschap over je geest. Bovendien verbindt traditionele meditatie je met het geheel, Īśvara. Daarom is deze mantrameditatie, die al duizenden jaren in India wordt beoefend, niet alleen een techniek, maar ook een vorm van gebed. De verschillende stappen in meditatie maken je bewust van de onverbrekelijke relatie tussen jou en het geheel, wat zorgt voor een verdieping en ontspanning op alle vlakken van je leven. Swami Dayananda Saraswati (1930-2015) was een vooraanstaand Advaita Vedanta-leraar in de lijn van Adi Shankara. Vol compassie onderwees hij ruim vijftig jaar Vedanta aan iedereen die de waarheid van het zelf en de wereld wilde begrijpen. Dit boek is samengesteld uit een serie lezingen, waarin Swami Dayananda de
    10,-
    Handboek Meditatie (Hardback)
    Handboek Meditatie (Hardback)
    In 'Handboek Meditatie' van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van de leermeester zelf. Hij geeft meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en dit zorgt voor een beter en rijker leven. Deepak Chopra stond aan de wieg van de meditatie-revolutie die momenteel plaatsvindt in het Westen. 'Handboek Meditatie' is het hoogtepunt van zijn lessen door de jaren heen. Deepak begeleidt je in de beoefening van meditatie en laat je de voordelen ervan ervaren. Het resultaat daarvan is een leven dat wordt geleid met een open, vrij en creatief bewustzijn. Je hebt maar één leven, leef het bewust en niet op de automatische piloot. Het boek bevat de nieuwste onderzoeksresultaten naar het effect van meditatie op je leven en daarnaast een dagelijks meditatieprogramma. # 'Er zijn veel meditatieboeken, maar er is maar één Deepak Chopra.'
    27,99
    Christelijke meditatie (Paperback)
    Christelijke meditatie (Paperback)
    Meditatie is buitengewoon populair. Maar weinig bekend is dat Europa al een eeuwenlange traditie van mediteren heeft. En dat deze traditie nog steeds springlevend is en zich steeds weer vernieuwt. Dit boek wil deze rijke traditie van christelijke meditatie ontsluiten voor hedendaagse mensen. Uit de rijke geschiedenis hiervan heeft de auteur de grootste parels opgediept en de meest sprankelende inzichten beschreven. Hij beschrijft de ontwikkeling van meditatie via de woestijnvaders en de kloosters en latere vernieuwingsbewegingen tot in onze tijd toe. Hij behandelt de betekenis van meditatie door de tijd heen. Het boek geeft ook inzicht in hedendaagse bewegingen op het gebied van christelijke meditatie. Het boek is voor een breed publiek - christelijk of niet -geschreven. Kick Bras is emeritus predikant van de PKN, als onderzoeker gelieerd aan het Titus Brandsma Instituut en auteur van meer dan 30 boeken op het gebied van spiritualiteit, meditatie en mystiek (www.kickbras.nl).
    17,99
    Vidya-meditatie (Paperback)
    Vidya-meditatie (Paperback)
    Dit boek gaat over een bijzondere vorm van meditatie: vidya-meditatie. Het is een methode om 'voorbij de woorden' te komen en verbinding te maken met tijdloze, universele kennis die verder gaat dan wat woorden kunnen uitdrukken. Het is een methode die je helpt om 'zelf na te denken'. Wij menen vaak dat kennis 'objectief' waarneembaar is, alsof kennis op zichzelf staat en niet door uitwendige factoren wordt beïnvloed. Maar dat is meestal niet waar. Kennis toont zich binnen een bepaalde context en die wordt voor een groot deel bepaald door tijd, plaats, cultuur en onze eigen aannames en ideeën. Vidya-meditatie helpt je om voorbij deze invloeden te komen en verbinding te maken met de essentie die voorbij naam en vorm gelegen is. Deze meditatiemethode is niet moeilijk, maar er zijn wel een aantal 'spelregels' die je in acht moet nemen en die je moet leren voordat je met deze methode aan de slag kan gaan. De vidya-meditatie komt oorspronkelijk uit de wereld van de Upanishads, oude Indiase
    17,50
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Het no-nonsense meditatieboek (Paperback)
    Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een
    22,99
    Waarom we mediteren (Paperback)
    Waarom we mediteren (Paperback)
    In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid worden wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen gedeeld die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.
    22,99
    Meditatie zonder geheim (Paperback)
    Meditatie zonder geheim (Paperback)
    Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen. In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen van vaste gedachtepatronen en gevoelens, en geeft waardevol advies voor onze dagelijkse praktijk. 'Meditatie is het noodzakelijke middel om de geest te reinigen en te zuiveren, zodat we op een dag diep kunnen kijken en zien waarvoor we hier zijn. Wat is er interessanter dan jezelf te verkennen?' -Ayya Khema Ayya Khema (1923-1997) werd als kind van Joodse ouders geboren in Berlijn. Reizen door Azië brachten haar in contact met het boeddhisme. In 1979 ontving zij haar wijding tot boeddhistische non.
    24,95

    Klanten-reviews van Meditatie (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Meditatie (Paperback)

    Productomschrijving

    In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Uitgeverij Atlas Contact

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.