Meditatie handboek - Rubin Alaie - ebook

In 'Handboek Meditatie' van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van de leermeester zelf. Hij geeft meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en dit zorgt voor een beter en rijker leven. Deepak Chopra stond aan de wieg van de meditatie-revolutie die momenteel plaatsvindt in het Westen. 'Handboek Meditatie' is het hoogtepunt van zijn lessen door de jaren heen. Deepak begeleidt je in de beoefening van meditatie en laat je de voordelen ervan ervaren. Het resultaat daarvan is een leven dat wordt geleid met een open, vrij en creatief bewustzijn. Je hebt maar één leven, leef het bewust en niet op de automatische piloot. Het boek bevat de nieuwste onderzoeksresultaten naar het effect van meditatie op je leven en daarnaast een dagelijks meditatieprogramma. # 'Er zijn veel meditatieboeken, maar er is maar één Deepak Chopra.'

In deze overprikkelde tijd groeit de belangstelling voor meditatie in al haar vormen. Te midden van een bont aanbod legt de christelijke meditatieve beweging wereldwijd haar eigen accenten. Dit handboek brengt alles in kaart wat de lezer zou moeten weten over de meditatieve omgang met God. Wat zijn de theologische vertrekpunten en hoe is de verhouding tot boeddhistische en andere vormen van meditatie? Welke eeuwenoude wegen en bronnen kent ze die ook vandaag opnieuw begaanbaar zijn? Bovendien wordt helder beschreven hoe mediteren in de praktijk gaat. Dit boek is breed oecumenisch van opzet door medewerking van auteurs uit verschillende protestantse en katholieke stromingen. Eindredacteur Lex Boot is theoloog, predikant binnen de Protestantse Gemeente Harderwijk, trainer van meditatiebegeleiders, en bestuurslid van Vacare - platform voor meditatief leven. Aan het 'Handboek christelijke meditatie' werken auteurs uit protestantse en katholieke kring mee, onder wie Kick Bras, Jos Douma,

102 spirituele inzichten, spreuken, opdrachten en mini-meditaties verspreid over 51 kaarten Spirituele Inzichtkaarten: Vind Diepgang en Wijsheid in Elke Kaart Voel je je soms verloren op je spirituele pad of zoek je naar meer helderheid en innerlijke rust? De Spirituele Inzichtkaarten zijn er om je te helpen. Met 102 inzichten en meditaties, verdeeld over 51 prachtig ontworpen kaarten, krijg je dagelijkse begeleiding en inspiratie om je spirituele reis te verdiepen en je persoonlijke groei te versnellen. Voor wie? Of je nu een beginner bent op het pad van meditatie of al jaren ervaring hebt, deze kaarten bieden voor iedereen waardevolle inzichten en oefeningen. Waarom deze Spirituele Inzichtkaarten? We leven in een wereld vol afleiding, waardoor het moeilijk kan zijn om contact te maken met je innerlijke wijsheid. Hierdoor kun je je rusteloos, gefrustreerd of overweldigd voelen. De Spirituele Inzichtkaarten zijn speciaal ontworpen om je te helpen dat verloren gevoel te overwinnen en we…

Met o.a. bergamot, lavendel, sandelhout. Bergamot is een frisse olie voor een opgewekte stemming. Lavendel werkt zuiverend, helend en brengt evenwicht in ons hele systeem. De toevoeging van sandelhout straalt de rust van sandelhoutbossen uit; een rust die nodig is om volledig te ontspannen.

Verhoog de kwaliteit van je yoga- en meditatiepraktijk met de "Yoga & Meditatie" essentiële olie giftset van Zenful, inclusief lavendel, wierook, en patchouli voor een kalmerende en aardende ervaring.