Magie en emotie (Paperback)

Name: Magie en emotie (Paperback)
Brand: Koninklijke Boom Uitgevers
SKU: dde9d6d5f23d828c803ffcff9070b6b3
Price: 13.9 EUR
Availability: InStock

Woede (Paperback)

Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid. Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander. Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.

25,99

Voelen zonder filter (Paperback)

Word jij regelmatig overweldigd door emoties? Druk je ze weg, tracht je ze te rationaliseren, verlies je de controle? Vind je het moeilijk om te voelen wat er in je omgaat? Loop je vaak tegen dezelfde pijnpunten aan? Wordt er misbruik van je gemaakt of negeer je je grenzen? Raak je overprikkeld, absorbeer je andermans emoties? Verlang je naar verbinding, harmonie en zelfvertrouwen? Fleur van Groningen moest al op jonge leeftijd leren leven met verdriet, angst en woede. Ze doorleefde gebeurtenissen die haar tot op heden bijblijven, maar gaandeweg leerde zij ook hoe ze constructief kon omgaan met haar emoties en herstelde ze van trauma. Voelen zonder filter is het ontroerende, confronterende maar vooral inspirerende verslag van die lange zoektocht, die uitmondt bij innerlijke rust. Het is een persoonlijk verhaal dat kan dienen als leidraad voor anderen.

27,99

De geopolitiek van emotie (Paperback)

Dominique Moïsi laat in De geopolitiek van emotie zien waarom sommige culturen eerder met elkaar in botsing komen dan andere. Hij diagnosticeert angst in het Westen, vernedering in de Arabisch-islamitische wereld en hoop in Azië. Door de drijvende krachten achter de culturele verschillen in kaart te brengen, laat De geopolitiek van emotie ons de wereld van vandaag beter begrijpen. In het voorwoord van de nieuwe editie signaleert Moïsi over de hele wereld een gevoel van vernedering, dat naar zijn idee ten grondslag ligt aan het groeiende populisme en dat mede een verklaring vormt voor gevoelens van pessimisme over de toekomst van de internationale orde en de democratie. De overwinning van het populisme zou ons Europeanen confronteren met de ergste demonen uit het verleden. We moeten niet in woede ontsteken maar wakker worden, is de aansporing van Moïsi. Volgens hem is er maar één antwoord mogelijk: Europa.

21,99

The Sadness Book (Paperback)

Een journal dat je leert om los te laten Je hoeft niet altijd maar gelukkig te zijn. Verdriet, woede, teleurstelling, zorgen - al deze gevoelens zijn ook geoorloofd en belangrijk voor ons. Wat is er vandaag of in het verleden misgegaan? Wat blijft hangen en maakt je verdrietig? Het is volkomen oké om je overweldigd te voelen, angsten onder ogen te zien of onopgeloste ervaringen te hebben. Ze onderdrukken kan juist schadelijk zijn voor je mentale welzijn. Beantwoord de vragen in The Sadness Book en zet je zorgen, frustraties of problemen op papier. Scheur de bladzijden uit en gooi weg. Zo neem je er letterlijk afstand van en ontstaat ruimte voor mooie(re) gedachten. In de tweede helft van het boek is er na het loslaten van negatieve emoties ruimte voor mooie gedachten. Voor de fans van Burn after writing 'De fysieke handeling van het weggooien van negatieve gedachten maakt het voor de geest mogelijk om over te gaan naar andere dingen.' Elias Baar Elias Baar (2002) voltooide de

15,99

Van levenslang naar levenslust (Paperback)

Nelle is al een volwassen vrouw wanneer zij plots na haar scheiding voor het verwerken staat van een gewelddadige jeugd met seksueel misbruik, geestelijk en lichamelijk geweld, waarbij ook alcoholverslaving bij een van de daders aan de orde komt. Zo'n vijfendertig jaar lang heeft haar onderbewustzijn deze gruwelijke gebeurtenissen weten te blokkeren. Pas nu worden veel dingen haar duidelijk en zal zij moeten leren omgaan met deze emoties, met nieuwe vraagtekens, verdriet, angst en woede. Vaak loopt zij tegen dingen aan waar ze nooit de juiste antwoorden op vindt. Dit brengt problemen met zich mee in haar huwelijk, in haar werk of later tijdens het daten. Nelle heeft twee zoons, maar heeft altijd het gevoel gehad drie kinderen te hebben. Ook hier krijgt ze tijdens haar zoektocht naar zichzelf - aan de hand van herinneringen - antwoord op maar ook naar aanleiding van spirituele, soms met humor opgeschreven gesprekken met haar gids, overleden dierbaren en met Jezus. Het bewustzijn van een

21,-

Van woede naar redelijkheid (Paperback)

Scheiden is een van de meest pijnlijke gebeurtenissen, zeker wanneer er sprake is van een nieuwe liefde. Er is verdriet, angst, pijn en woede. Emoties en dilemma's kunnen jarenlang een grote ballast zijn; tot vecht- en conflictscheidingen aan toe. Maar hoe buig je woede, wrok en onrecht om naar redelijkheid? Met de komst van een nieuwe partner komen de gespannen verhoudingen nog meer onder druk te staan. Klopt het allemaal wel wat er gebeurt? Is een stiefouder wel gewenst? De verwachtingen en teleurstellingen zijn vaak te diep en de vele dilemma´s te complex om goed met elkaar om te gaan. Tijd voor een nieuwe aanpak. Waarbij het gaat om de vraag waarom conflicten niet kunnen stoppen zolang (stief)ouders en (stief)kinderen het gevoel hebben dat het niet eerlijk is. Tijd om de betekenis van emoties te achterhalen. Wat zijn onze mogelijkheden als mens om heftige emoties om te zetten in redelijkheid? Daarmee gaat Corrie Haverkort ook in op erkenning en recht doen aan iedereen: de kinderen,

34,-

Verandering (Paperback)

In Verandering legt Anselm Grün concreet en begrijpelijk uit je hoe je leert negatieve emoties te aanvaarden en ze te beschouwen als een bron van krachtige energie. Iedereen ervaart weleens lastige emoties als frustratie, jaloezie en woede. Deze emoties kunnen zo heftig zijn dat ze onze relaties en levensvreugde in de weg zitten. Volgens Grün is het beter deze emoties niet te negeren of te onderdrukken.

27,99

De kracht van woede (Paperback)

Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid - en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten. Dit boek helpt je: * De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen; * Je woede op een constructieve manier te uiten; * Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden; * De kracht van emoties te gebruiken voor positieve verandering. 'Een openbaring en hulpbron voor niet alleen vrouwen, maar iedereen.' - Soraya Chemaly, auteur van Fonkelend van woede

23,99

Basisboek cognitief-emotieve benadering (Paperback)

We leven in een uitdagende wereld vol kansen, veranderingen en onzekerheden. Dit brengt allerlei emoties en gedachten met zich mee en kan zelfs leiden tot stress. Hoe blijf je veerkrachtig in deze stormachtige samenleving? Aan de andere kant hebben emoties wel degelijk een functie: ze maken jou tot de persoon die je bent. Jouw unieke zelf! In dit boek maken de auteurs je vertrouwd met de basisprincipes van de cognitief-emotieve benadering en de rol die gedachten en emoties spelen in ons gedrag. De theorie wordt uitgelegd met behulp van voorbeelden en casussen, wat het boek zowel toegankelijk als herkenbaar maakt. De nadruk ligt op het herkennen van emoties en hun functies, evenals het leren omgaan met gedachten. De tweede helft van het boek richt zich op de praktische toepassing van de theorie, met aandacht voor een juiste grondhouding, gesprekstechnieken en creatieve werkvormen die de begeleider uitnodigen aan de slag te gaan met kinderen, jongeren en volwassenen. Dit boek is ideaal

37,50

Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een

25,-

Magie en emotie (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Magie en emotie (Paperback)

Meer over Magie en emotie (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën