Low carb on a budget - Julie Van den Kerchove - ebook

In Low Carb on a Budget toont bestsellerauteur Julie Van den Kerchove met 60 snelle lowcarb-recepten en praktische tips om budgetvriendelijk te koken dat gezond en lekker eten helemaal niet moeilijk of duur hoeft te zijn. Aan de hand van haar 'Food Freedom Methode' helpt ze je om los te breken van diëten, je vetverbranding te activeren, je energie te verhogen en een natuurlijk gezond gewicht voor jouw lichaamstype te bereiken. Het boek bevat ook een 10-dagen-menuplan met tijdbesparende mealpreptips en boodschappenlijstjes. Alle recepten zijn opnieuw glutenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte. Inclusief kidsproof comfortfood zoals wortelpuree met gehaktballetjes, minipizza's en 'nut-tella' brownies.

Boek Fab and Fit on a budgetKennen jullie Ellen al van de Instagram pagina @fabandfitonabudget? Ze inspireert haar volgers met lekkere en healthy recepten, die ook nog eens lief zijn voor je portemonnee.Zoals het een echte foodblogger betaamt, heeft ze daar sinds kort een boek bij met de gelijksoortige naam Fab and Fit on a Budget. Dit boek bevat ruim 100 gezonde, maar ook minder gezonde, recepten en ze deelt haar tips als ervaringsdeskundige voor een gezond leven met een beperkt budget, goede keukenapparaten, algemene budgettips en een lijst met handige ingrediënten voor je keukenkastje.Er wordt een handige planner bij dit boek geleverd, zodat je direct snel zelf aan de slag kunt in de keuken.