Liefde in plaats van chocola - Judith van Gennip, Sara van Grootel - ebook

Uitgeteld lig je op de bank met maar één gedachte: ik moet zoet, chocola, NU! Na een zware werkdag is eerst een halve zak chips nodig om tot rust te komen... Herken je deze situaties? Dit soort snoep- en snaaibuien zijn funest voor je zelfvertrouwen én je gewicht. Wil je er blijvend vanaf? En niet meer op dieet? Sara van Grootel en Judith van Gennip helpen je stap voor stap bij dit proces. Ze laten je onderzoeken waar jouw neiging tot emotie-eten vandaan komt. Je leert voelen dat je eigenlijk behoefte hebt aan een luisterend oor, troost of liefde. Een pak koekjes opeten vervult dit verlangen niet. Ze laten zien hoe je je behoefte aan rust en aandacht kunt bevredigen zónder naar troosteten te grijpen. Met dit boek krijg je je snoepbuien definitief onder controle. 'Confronterend en motiverend.' 'De verhalen van de afvallers en emotie-eters zijn een feest der herkenning. Ik realiseer me dat ik niet de enige ben die op een verjaardag niets eet en thuis stiekem de koelkast induikt.' Sara

Het katholieke geloof is de in 1939 geboren Jos van Gennip niet alleen figuurlijk met de paplepel ingegoten, maar ook letterlijk met de melkfles, door de zusters van het klooster in het Brabantse Nuenen. Zijn moeder kon haar enige kind destijds dan wel niet de borst geven, ze heeft hem wel gevoed met waar het in haar ogen in het katholieke geloof om draait: omzien naar elkaar. Als 86-jarige probeert Van Gennip daar nog steeds naar te leven. Door op deze leeftijd niet 'treurig neer te zitten' zoals hij dat noemt, maar zich nog in te zetten voor 'een bepaald soort engagement'. Dat doet hij door nog mee te blijven denken bij de door hem opgerichte stichting Socires. Eerder tijdens zijn loopbaan zette hij zich in voor de paters en zusters in de missie, ontwikkelingshulp en het CDA. Hij kan omzien naar een lang leven. Aukje van Roessel (1955) was politiek redacteur bij De Groene Amsterdammer. Daarvoor werkte ze in de dagbladjournalistiek, onder meer voor Brabant Pers en de Volkskrant. Ook