Leugens die je jezelf vertelt - Jon Frederickson - ebook

Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien. Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden. Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te

Astrologie hoeft niet wollig of zweverig te zijn. Meer nog: met een open blik en de nodige inzichten is je geboortehoroscoop een krachtig instrument voor persoonlijke groei, zelfkennis en betere relaties. Bestudeer je eigen drijfveren en triggers, maar leer ook hoe sterrenbeelden zich gedragen als partner, baas of ouder. Misschien blijkt die koppige Stier helemaal niet zo star, en die rusteloze Tweelingen een meester in het verbinden van ideeën en mensen. Dit boek leest niet als voorspelling - het is een uitnodiging om jezelf beter te begrijpen, keuzes te maken die bij je passen en met meer mildheid naar de ander te kijken. De inzichten die je krijgt: * Je persoonlijkheid - wie ben je? * Je gezondheid - hoe kun je zorgen voor je lijf? * Je studies en je carrière - waar ben je goed in? * Je vrije tijd - waar put je energie uit? * Misverstanden over je sterrenbeeld * Je sterrenbeeld als kind en als ouder * Je sterrenbeeld als partner en als vriend * Je sterrenbeeld als collega en als

Ellen Meredith laat je in haar boek 'Wat je lichaam vertelt' zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaam leren spreken, omdat we anders niet weten wat het nodig heeft en wanneer het uit balans is. De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren. Je kunt te allen tijde een dialoog met jezelf aangaan om erachter te komen hoe het met je gaat en hoe je kunt helen. Daartoe moet je wel de taal van je lichaam (leren) spreken, omdat je anders niet weet wat het nodig heeft als het uit balans is. Ellen Meredith leert je deze taal 'spreken', die bestaat uit licht, trillingen, beelden, geluiden en sensaties. Het zijn soms hele subtiele signalen die je lichaam

Wanneer Lydia na een lange reis weer thuiskomt in het Rotterdamse flatgebouw dat ze deelt met een aantal andere bewoners, merkt ze meteen een vreemde geur op.