Name: Leren presteren (Paperback)
Brand: Arko Sports Media B.V
SKU: 47a64f703dce09fe6761d4f2ec2146b7
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Leren & presteren (Paperback)

Leren en presteren zijn belangrijke activiteiten in het leven van ieder mens. Van jongs af aan wordt er van ons verwacht dat we leren en presteren. Gelukkig zijn we van nature gemotiveerd om dit te doen. Dit boek kan je helpen om zelf beter te gaan leren en presteren en om anderen daarbij te helpen. Het bevat up to date informatie over de psychologie van leren en presteren. Het gaat in op vragen als: * Wat voor doelen kunnen we het beste stellen om goed te presteren? * Hoe kunnen we het beste blijven werken aan onze vaardigheden? * Hoe kunnen we onze kennis ontwikkelen? * Wat kunnen we doen als we tegen een prestatieplafond aanlopen? * Hoe kunnen we een realistische kijk op onze eigen kennis houden? * Hoe kunnen we vaker doen wat we interessant en belangrijk vinden? * Hoe kunnen we de kwaliteit van ons denken verbeteren? * Hoe kunnen we zogenaamde progressiecontexten ontwikkelen? Dit boek kan je veel bruikbare ideeën opleveren om met meer plezier en resultaat te werken. Wie leren en

17,99

Zelfregulatie in de sportpraktijk (Paperback)

Succesmethode voor talentontwikkeling Dit boek is een praktisch handboek voor iedereen die kinderen en jongeren in de leeftijd van vier tot 23 jaar op hun eigen niveau beter wil leren bewegen en sporten, onder wie (toekomstige) trainers, coaches, vakdocenten lichamelijke opvoeding, sportmanagers, fysiotherapeuten, voedingsdeskundigen, ouders, leefstijldeskundigen en scouts. Met de didactische methode ZIPcoach werk je tijdens een training of les op een gestructureerde manier aan de zelfregulatieve vaardigheden doelen stellen, plannen, monitoren, evalueren en reflecteren. Op die manier breng je 'Zelfregulatie In Praktijk' en schep je een zelfregulatieklimaat waarin de sporter de ruimte krijgt om samen met jou zijn talent te ontdekken en verder te ontwikkelen. Je kunt ZIPcoach gebruiken bij de begeleiding van e´e´n sporter, een groep sporters, heel jonge sporters (mini's) en tijdens videoanalyse. In elk hoofdstuk staan praktijkvoorbeelden van trainers, docenten en begeleiders die het

24,33

Druk

De fascinerende, openhartige en soms verbijsterende verhalen van Nederlandse topsporters en coaches en de mentale druk die zij ervaren - de 24 portretten in dit boek werpen een totaal nieuw licht op sommige van de grootste Nederlandse sportprestaties ooit Met medewerking van o.a. Femke Heemskerk, Kiki Bertens, Henk Grol, Annemiek van Vleuten, Epke Zonderland, Suzanne Schulting, Demi Vollering, Jaap Stam, Maartje Paumen, Stef Clement en Kika van EsEen van de belangrijkste kenmerken van topsport is de grote druk om te presteren. Soms helpt die druk sporters boven zichzelf uit te stijgen, soms gaan ze eraan onderdoor. In Druk bespreekt Erik Dijkstra met (oud-)topsporters als Kiki Bertens, Suzanne Schulting en Epke Zonderland hoe ze omgaan met die mentale belasting. Dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties. Epke Zonderland had bijvoorbeeld last van depressieve klachten voorafgaand aan de Olympische Spelen in Tokio. Kiki Bertens ging over haar nek van de spanning tijdens h…

22,99

Leren revalideren (Paperback)

Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Als je als sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar je geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met jou zélf gaat, komt veel minder aan bod. Hoe komt het dat je (weer) geblesseerd bent geraakt? Hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? Kortom; hoe leer je revalideren? Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot wedstrijdfit zijn en weer klaar om te presteren. Dit praktijkboek is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-)psychologie en sportwetenschappen, gecombineerd met onze werkervaring als sportpsychologen en fysiotherapeut in de (top)sport. Door het lezen en werken met de oefeningen uit dit boek, zul je

24,95

Opbrengstgericht leren, meer dan presteren (Paperback)

Opbrengstgericht en handelingsgericht werken (OGW en HGW) zijn de afgelopen jaren in hoog tempo doorgevoerd in scholen met als doel de kwaliteit van het onderwijs te verbeteren. Als leraar wil je niet dat deze manieren van werken tot gevolg hebben dat je juist minder goed aan kunt sluiten bij de onderwijs- en zorgbehoeften van je leerlingen. Dit boek laat zien hoe OGW en HGW elkaar positief kunnen beïnvloeden. Dat leidt tot een aanpak die zowel leerlinggerichtheid als een brede vorming bevordert en ook de kwaliteit van onderwijs ten goede komt. Opbrengstgericht leren, meer dan presteren behandelt stap voor stap hoe je als docent je onderwijs kunt verbeteren via een combinatie van OGW en HGW. Door middel van veel praktische voorbeelden en uitleg wordt geïllustreerd hoe je zowel aan de (leer)resultaten als aan een brede ontwikkeling van leerlingen kunt werken. Het boek is als volgt opgebouwd: het eerste hoofdstuk bevat een terreinverkenning en een introductie van een zesfasenmodel voor

27,95

Presteren kan je leren (Paperback)

In Presteren kan je leren neemt Jeroen Hertzberger, topscorer aller tijden van de Nederlandse Hoofdklasse en de Euro Hockey League je mee op zijn persoon- lijke reis vol levenslessen uit meer dan 20 jaar top- sport. Gedreven door een ongeëvenaarde mindset,ijzeren discipline en onstuitbaar fanatisme, groeide hij uit tot een van de meest succesvolle hockey- spelers van Nederland. Zijn succes schuilt niet in fysieke kracht, maar in anders denken en slim handelen -zowel op als naast het veld. Aan de hand van inspirerende gesprekken met iconische topsporters als Dennis Bergkamp, Ireen Wüst en Joost Luiten, onthult hij hoe je met de juiste mind- set de sprong kunt maken van goed naar geweldig-in sport, werk en het leven. Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die zijn volledige potentieel wil benutten en zijn mindset wil transformeren tot een ware superkracht.

25,-

Stress (Paperback)

Serveren met matchpoint tegen of een nagenoeg foutloze race moeten rijden omdat degenen voor jou een topprestatie hebben neergezet. Herkenbare situaties in de sport die leiden tot het ervaren van druk en in sommige gevallen zelfs stress. Waar druk niet per se slecht is en zelfs de prestaties kan verhogen, zien we dat het omslagpunt naar stress er vaak voor zorgt dat een sporter zijn taak niet optimaal kan uitvoeren. In dit boek nemen Gijs Visser en Laura Jonker je mee in wat het verschil is tussen druk en stress, hoe stress ontstaat en wat je als coach kunt doen om jouw sporters te leren stress te herkennen en ermee om te gaan. Een aanrader voor elke coach die met sporters werkt en voor coaches in andere vakgebieden die sportminded zijn.

21,75

Chaos (Paperback)

Teams die zich continu kunnen aanpassen op veranderende situaties presteren het best. Maar hoe ontwikkel je zo'n 'zelfregulerend team'? Dat begint met het creëren van chaos. Dat lijkt op het eerste gezicht vreemd, maar is het bij nader inzien niet. Vanuit chaos ontstaat namelijk creativiteit: het dwingt je routines los te laten en tot nieuwe oplossingen te komen. Hierbij is het essentieel dat alle teamleden de vier vaardigheden die nodig zijn om tot een zelfregulerend team te komen - analyseren, interpreteren, oplossen en interacteren - gezamenlijk kunnen gebruiken. De methode MasterTeam helpt je om deze vaardigheden binnen jouw team te ontwikkelen. Dit boek is bedoeld voor iedereen die werkt met teams in de sport of in organisaties: trainers, coaches en managers. De praktische opzet, vele voorbeelden uit de praktijk en 25 werkvormen zorgen ervoor dat je vandaag nog kan beginnen met het ontwikkelen van het aanpassingsvermogen van jouw team. Zodat jouw team straks het beste presteert.

24,33

Sport maakt je 'rijker' (Paperback)

Sport maakt je 'rijker' Achter de schermen van het succes Sport is een onuitputtelijke bron van inspiratie voor de samenleving. Of je nu zelf als actief sporter binnen de lijnen stapt, als supporter langs de rand van het veld staat, je als vrijwilliger inzet voor je club, dan wel thuis op de bank toeschouwer bent of in de functie van sponsor: miljoenen mensen genieten van sport. Sport biedt kansen om verbinding tot stand te brengen en maakt ons in vele aspecten 'rijker'. In dit boek wordt in de vorm van interviews, met een grote diversiteit aan sporters en deskundigen, een zevental actuele thema's onder de aandacht gebracht: 'De rol van ouders in de sport' - 'Sporten in een (on)veilige omgeving' - 'Cultuurverschillen in de sport' - 'De weerbare sporter' - 'Teams in (on)balans' - 'Impact van media en sponsoring op de sport' - 'Op weg naar een tweede carrière'. Elk thema wordt afgesloten met een analyse van sportpsycholoog Rico Schuijers. Enkele Citaten 'Ik heb me het grootste deel van

25,-

De reis van de trainer (Paperback)

Beter trainen, beter coachen met de reis van de held De reis van de trainer maakt het model van de reis van de held praktisch toepasbaar voor trainers en coaches die werken met persoonlijke ontwikkeling, leiderschapsontwikkeling en teamcoaching. Je neemt ook jezelf op een spannende wijze onder de loep, vanuit de gedachte dat voortdurende ontwikkeling van je zelfkennis cruciaal is voor het professioneel uitoefenen van het trainersvak. Het boek bevat meer dan honderd concrete werkvormen en reflectieopdrachten die goed bruikbaar zijn in de praktijk van trainers en coaches. De werkvormen zijn ingedeeld in de zeven niveaus van Double Healix: 1) kennen van je basale behoeften, 2) begrijpen van je persoonlijkheid en drijfveren, 3) ontwikkelen van vaardigheden, 4) functioneren in team en relaties, 5) invloed hebben op je organisatie, 6) betekenis geven aan je leven en 7) het vermogen om los te laten. Verder leer je hoe je film- en documentairefragmenten kunt gebruiken in alle fasen van de reis

29,75

Leren presteren (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Leren presteren (Paperback)

Meer over Leren presteren (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën