Lekker stoer

Vondelpark Amsterdam Onbekende man: 'Hé, lekker ding.' Ik negeer hem en loop door. Onbekende man: 'Ga je mij negeren? Chagrijnig rotwijf.' Naeeda Aurangzeb is al bijna een halve eeuw een vrouw en daar tevreden mee, maar met name mannen hebben daar geregeld toch heel specifieke ideeën, suggesties of adviezen over. Van mansplaining tot ongepaste opmerkingen en blikken: het is voor geen enkele vrouw onbekend terrein. Mannelijke leidinggevenden, artsen, collega's, familieleden en vrienden, ze weten allemaal precies hoe het hoort: vrouw-zijn. En zo ga je als vrouw van microagressie naar microagressie, dag in dag uit, het leven door, het hele kalenderjaar rond. Op zijn minst vermoeiend. Soms ronduit deprimerend, en gevaarlijk. 'Een feest van herkenning', voor iedere vrouw, was nog nooit zo'n ontoepasselijke uitspraak als nu.

Thuis uit eten met Alison Roman'Tussen de laatste Jamie Oliver, de nieuwste Ottolenghi en de ontelbare groentekookboeken door kan er natuurlijk maar één de grote favoriet zijn: het boek van de Amerikaanse Alison Roman.' Mara Grimm, Het ParoolOp veler verzoek verschijnt dit voorjaar Lekker thuis (Dining in), het debuut van Alison Roman, de koningin van de thuiskeuken, in het Nederlands. Het kookboek waardoor zelfs New Yorkers thuis bleven om te koken.Alison Roman weet bij uitstek hoe het is om óf voor jezelf te koken óf voor een groep vrienden. Daar wil je niet de hele dag voor in de keuken staan en al helemaal niet langs zes verschillende winkels moeten. Bij Roman weet je: je komt een heel eind met de vertrouwde producten die je toch al in huis hebt. Met Roman in huis heb je geen restaurant meer nodig.Alison Roman is een fenomeen: culinair onderlegd, praktisch ingesteldIn najaar 2020 verscheen haar boek Bijzonder simpel bij Spectrum Lifestyle100% smaakAlison Roman is een kok, auteur en…

Lekker makkelijk kookboek voor mannen Als je goed voor je lijf wilt zorgen, kun je het beste zelf koken, met verse ingrediënten. Die lichte salades of kleine porties die je vriendin of vrouw maakt, zijn voor jou als man vaak niet genoeg. Zelf aan de slag dus! Je hoeft heus niet de nieuwe Jamie Oliver te worden, maar je kunt prima een basislevel keukenskills onder de knie krijgen. Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool of een rammelende maag om 21 uur. Volg de recepten in het boek en je zult versteld staan. Je vindt er niet alleen klassieke gerechten als gegrilde eend met sinaasappelsaus, of T-bonesteak diezijn aangepast en daardoor jouw lijf een oppepper geven. Maar ook nieuwe recepten als pompoenpasta of tonijnteriyaki waarmee je op feestjes kunt uitpakken of waar je je date of vrouw met kunt verrassen. En allemaal zonder geraffineerde suiker, onnatuurlijke e-nummers en glutenvrij! Elk recept geeft twee

August de Vos is dolgelukkig. De hele dag ligt nog voor hem en hij verheugt zich erop om in zijn geheime hut zijn boek te gaan lezen. En het allerbeste is: hij is helemaal alleen. Maar… waar is zijn boek gebleven? En wie heeft er van zijn aardbeien gesnoept? Sp-p-p-pookt het er misschien? Nee, het is Suusje Eekhoorn maar. Waarom zou je alleen in je hut gaan zitten als je ook samen kunt spelen? Maar zoals dat gaat met de onstuimige Suus: voor je het weet stort de hut in. Dat is de druppel voor August. Help!Miriam Bos brak door met Help! Een verrassing!, het eerste boek over August en Suus. Het verhaal over de introverte vos en de extraverte eekhoorn vond heel wat weerklank: niet voor niets werd het uitgeroepen tot Prentenboek van het Jaar. Nu zijn ze terug met een nieuw avontuur.

Thuis uit eten met Alison Roman 'Tussen de laatste Jamie Oliver, de nieuwste Ottolenghi en de ontelbare groentekookboeken door kan er natuurlijk maar één de grote favoriet zijn: het boek van de Amerikaanse Alison Roman.' Mara Grimm, Het Parool Op veler verzoek verschijnt dit voorjaar Lekker thuis (Dining in), het debuut van Alison Roman, de koningin van de thuiskeuken, in het Nederlands. Het kookboek waardoor zelfs New Yorkers thuis bleven om te koken. Alison Roman weet bij uitstek hoe het is om óf voor jezelf te koken óf voor een groep vrienden. Daar wil je niet de hele dag voor in de keuken staan en al helemaal niet langs zes verschillende winkels moeten. Bij Roman weet je: je komt een heel eind met de vertrouwde producten die je toch al in huis hebt. Met Roman in huis heb je geen restaurant meer nodig. * Alison Roman is een fenomeen: culinair onderlegd, praktisch ingesteld * In najaar 2020 verscheen haar boek Bijzonder simpel bij Spectrum Lifestyle * 100% smaak Alison Roman is een

Gezond & familyproof met Ellemieke Vermolen: Lekker gezond! is het makkelijke familiekookboek voor alle ouders.Met het nieuwste kookboek van Ellemieke Vermolen tovert ieder gezin een makkelijke maar voedzame maaltijd op tafel. Van snelle tussendoortjes tot kidsproof hoofdgerechten en van healthy smoothies met extra veggies tot lekkere baksels. Ellemieke laat zien hoe je binnen 30 minuten de hele familie aan tafel hebt en zorgt ervoor dat iedereen heerlijk zit te smullen. Inclusief tips hoe je op een ongedwongen, speelse manier van de kinderen chefs in spe en groente-vrienden maakt.

August de Vos is dolgelukkig. De hele dag ligt nog voor hem en hij verheugt zich erop om in zijn geheime hut zijn boek te gaan lezen. En het allerbeste is: hij is helemaal alleen. Maar… waar is zijn boek gebleven? En wie heeft er van zijn aardbeien gesnoept? Sp-p-p-pookt het er misschien? Nee, het is Suusje Eekhoorn maar. Waarom zou je alleen in je hut gaan zitten als je ook samen kunt spelen? Maar zoals dat gaat met de onstuimige Suus: voor je het weet stort de hut in. Dat is de druppel voor August. Help! Miriam Bos brak door met Help! Een verrassing!, het eerste boek over August en Suus. Het verhaal over de introverte vos en de extraverte eekhoorn vond heel wat weerklank: niet voor niets werd het uitgeroepen tot Prentenboek van het Jaar. Nu zijn ze terug met een nieuw avontuur.

Ontdek hoe lekker gezond kan zijn, en val af zonder in te leveren Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels, eiwitten en volume aan haar gerechten toevoegt. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een gebalanceerde maaltijd, verdwijnt de intense craving hiernaar, voorkom je overeten en kun je er de hele dag tegenaan. Dus of je nou wilt afvallen of gewoon gezond(er) wilt eten, meal prep met dit boek zelf je weekmenu en word ook lekker fit. * Inclusief uitleg over hoe afvallen werkt - en waarom diëten niet werkt * Met praktische handvatten om je levensstijl blijvend te veranderen * Elk recept is voorzien van de voedingswaarden per portie (kcal, koolhydraten, vet en eiwitten) * Alles kan ook vegetarisch en/of lactosevrij worden bereid, en het meeste veganistisch Amber Dresen is een gezonde, no-diet leefstijl-promoter en een

'Lekker bezig (zeker weten!)' is deel 10 in de megapopulaire serie over Tom Groot, die met zijn familie op vakantie gaat naar een gruwelijk saaie camping. Wat nu?Tom, Delia en de rest van de familie Groot gaan op vakantie. Klinkt goed, zou je zeggen, maar ze gaan naar een megaduffe camping. Hoe moet Tom zich bezig zien te houden op die doodsaaie plek? Nogal wiedes: door te doedelen, natuurlijk! 'Lekker bezig (zeker weten!)' is opnieuw een hilarisch verhaal over de creatieve Tom, voor kinderen vanaf 9 jaar. Extra leuk: deze keer is er in het boek wat ruimte vrij gelaten om er zelf bij te doedelen. Lekker bezig!De dagboeken van Tom Groot, die vol staan met lollige tekeningetjes en doedels, zijn al jarenlang waanzinnig populair. Sinds 2011 zijn er wereldwijd al 11 miljoen exemplaren van verkocht en de boeken verschijnen inmiddels in meer dan 40 talen. Auteur en illustrator Liz Pichon won met de serie onder andere de Roald Dahl Funny Prize voor het grappigste Britse kinderboek.