webshop.nl

Verlanglijstje

Leef zonder angst (Paperback)

Meer Kosmos Uitgevers
Meer Kosmos Uitgevers in Gezondheid & psychologie boeken

Leef zonder angst (Paperback)

0
Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €26,50

    Anderen bekeken ook

    Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Leef meer, denk minder Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Auteur: Callesen, Pia In Leef meer, denk minder beschrijft Pia Callesen een beproefde en baanbrekende methode om uit een dip te komen en neerslachtigheid en depressie achter je te laten. Vaak ligt de oorzaak van deze gevoelens in het teveel denken. We blijven eindeloos analyseren wat we hebben gezegd en gedaan, of welke beslissingen we moeten nemen, zonder dat het ons helpt. Dit boek biedt een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Pia Callesen leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt, zodat je een beter en gelukkiger leven kunt leiden. Met praktische tips en concrete oefeningen helpt Leef meer, denk minder je om los te komen van overmatig denken en te genieten van het hier en nu. Zet de eerste stap naar een lichter en bewuster leven! Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar e…
    26,99
    Leef meer, denk minder
    Leef meer, denk minder
    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.## 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.' - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLADDr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontva…
    26,99
    Leven zonder Angst Oasis CD 13
    Leven zonder Angst Oasis CD 13
    Met ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.Bewuste of onbewuste angsten werken verlammend op onze levenslust. De bijzondere combinatie van methoden op de cd beïnvloedt in positieve zin de verschillende lagen van je persoonlijkheid, zodat je angsten hun lading verliezen en plaatsmaken voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het loslaten van angst betekent gelukkig en succesvol leven. Goed aarden is hierbij ook een onderdeel.De opname is ook geschikt bij (bijvoorbeeld) faalangst en minderwaardigheidsgevoelens, en kan ook in combinatie met de cd's 4 Zelfwaardering en 20 Sta in je Kracht gebruikt worden.Deze cd behoort tot de absolute bestsellers van de serie.
    6,99
    Lichtwesen Geen angst hond
    Lichtwesen Geen angst hond
    Lichtwesen Geen angst hond 'Geen angst' , de nieuwe energiespray zorgt voor ontspanning bij honden - ook tijdens Oud en nieuw! Houdt honden kalm en helpt ze beangstigende situaties te overwinnen.Situaties waarin de 'Geen Angst' energiespray gebruikt kan worden: Oud en nieuw, onweer, tijdens het jachtseizoen, contact met andere honden, een nieuwe omgeving, onbekende mensen - eigenlijk in alle situaties waarin de hond angstig reageert, maar ook geschikt voor de hond die over het algemeen angstig reageert.Stimuleert de energiestroming en geeft de hond vertrouwen.Voor het reinigen en verzorgen van de aura.
    29,05
    Lichtwesen Angst overwinnen energiespray
    Lichtwesen Angst overwinnen energiespray
    Lichtwesen Angst overwinnen energiespray De energiespray 'Overcome Fear' ondersteunt ons energetisch, zodat angstgevoelens ons niet langer beheersen. Het innerlijke evenwicht wordt versterkt. Je wordt meer gecentreerd en hervindt je kracht. Hierdoor kun je de situatie realistisch inschatten, identificeren wat de angst veroorzaakte en wat de echte oorzaak erachter is. Ook zie je wat er wel kan en kom je weer in actie. De stappen vooruit kunnen worden gezet, zelfs als de angst er nog steeds is. Zoals een tester het verwoordde: "Het overwinnen van angst zorgt er niet voor dat mijn angst verdwijnt. Maar het heeft geen controle meer over mij."  Als trauma de oorzaak is van de angst, is het aan te raden om ook de energiespray 'Ik laat het trauma los' te gebruiken. Wees gecentreerd, realistisch en in staat tot actie; vrijkomen uit stolling In en vóór situaties die beangstigend zijn; tijdens persoonlijke of mondiale crises die angst veroorzaken; met collectieve angsten Herken wat je echt nodig…
    29,99
    Web van angst
    Web van angst
    Als Clara de kans krijgt om aan de prestigieuze Academia Ataraxia te studeren, twijfelt ze geen seconde. Aan de academie van de stadstaat Agathon leer je levensgevaarlijke daimons te vangen: de gemanifesteerde angsten van de inwoners. Om deze angstaanjagende daimons te onderdrukken, slikt iedereen verplicht het medicijn peras. Hierdoor worden alleen ook alle andere gevoelens onderdrukt. Wanneer de onrust in de samenleving toeneemt en de dreiging tijdens een aanval wel heel dichtbij komt, moet Clara gedwongen samenwerken met twee onverwachte bondgenoten, de mysterieuze schaduwspinner Silkander en de arrogante nieuwe docent Oliver. Al snel blijkt dat ze met z'n drieën tot het uiterste zullen moeten gaan. Maar na het verlies van haar ouders is Clara vastberaden om haar thuis te beschermen, desnoods met haar leven...
    21,99

    Klanten-reviews van Leef zonder angst (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leef zonder angst (Paperback)

    Productomschrijving

    Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten wordt. Zo hoeven zorgen en emoties geen paniek en angst te veroorzaken, tenzij we ze in leven houden door overmatig te piekeren en er te veel aandacht aan te besteden. In dit boek laat Pia Callesen aan de hand van concrete voorbeelden zien hoe je kunt leren omgaan met emoties en zorgen zodat de angst verdwijnt. Zo heb je weer energie en zin om naar buiten te gaan en het leven volop te leven. Over Leef meer, denk minder: 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal niemand verbazen dat ik

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789043929370
      Brand
      Kosmos Uitgevers

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.