webshop.nl

Verlanglijstje

Leef meer, denk minder

Leef meer, denk minder

0
NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop - Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.' Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs sceptici zijn enthousiast....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Leef meer, denk minder
    Leef meer, denk minder
    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.## 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.' - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLADDr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontva…
    26,99
    Leef meer, denk minder (Paperback)
    Leef meer, denk minder (Paperback)
    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt. ## 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.' - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching
    26,99
    Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Leef meer, denk minder Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Auteur: Callesen, Pia In Leef meer, denk minder beschrijft Pia Callesen een beproefde en baanbrekende methode om uit een dip te komen en neerslachtigheid en depressie achter je te laten. Vaak ligt de oorzaak van deze gevoelens in het teveel denken. We blijven eindeloos analyseren wat we hebben gezegd en gedaan, of welke beslissingen we moeten nemen, zonder dat het ons helpt. Dit boek biedt een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Pia Callesen leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt, zodat je een beter en gelukkiger leven kunt leiden. Met praktische tips en concrete oefeningen helpt Leef meer, denk minder je om los te komen van overmatig denken en te genieten van het hier en nu. Zet de eerste stap naar een lichter en bewuster leven! Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar e…
    26,99
    Minder veranderen, meer verbeteren (Hardback)
    Minder veranderen, meer verbeteren (Hardback)
    Veranderingen in scholen leiden niet automatisch tot verbeteringen. In dit boek stelt Viviane Robinson een ambitieus doel: het onderwijs en de leerresultaten verbeteren door minder te veranderen. Veel schoolleiders geven leiding aan een verandering door een probleem waar te nemen, een oplossing te kiezen, en vervolgens een verandertraject te (laten) implementeren. De bypass-methode noemt Robinson dat. Zij kiest liever voor de engagement-methode. Daarbij zijn de waarden en overtuigingen van de leraren het vertrekpunt. Schoolleiders ontwikkelen inzicht in de mogelijke weerstand tegen voorgestelde veranderingen en praten daar met leraren over. Samen beoordelen ze dan of het veranderplan tot verbetering kan leiden. Het draait dus niet om de invoering van veranderplannen, maar om de integratie ervan in de bestaande (complexe) werkpraktijk. Dit boek beantwoordt een aantal herkenbare vragen: • Hoe maak je duidelijk dat je niet tevreden bent met de huidige gang van zaken zonder mensen te
    39,-
    Meer doen in minder tijd (Paperback)
    Meer doen in minder tijd (Paperback)
    'Ik wil als leidinggevende bezig zijn met strategie, maar ben alleen maar brandjes aan het blussen.' 'Het lukt maar niet om mijn promotie af te ronden naast mijn werk.' 'Eigenlijk wil ik al jaren die masterstudie oppakken.' Iedereen heeft dingen die hij of zij wil bereiken in het leven. Maar al te vaak sneeuwen die doelen onder tussen alle e-mails, acties en ad-hoczaken. Jan-Dirk Reijneveld combineert als eerste actuele wetenschappelijke inzichten van ons brein, de gedragspsychologie, informatiestromen en ICT. Met zijn methode leer je om wél toe te komen aan die inspirerende doelen in jouw leven. Na het lezen van dit boek: • Ken je de vijf breinwetten waarmee je brein in topvorm blijft • Kun je jóúw doelen bereiken en je uitstelgedrag bedwingen • Kun je slim informatie verwerken, snellezen en timeboxen • Weet je alles over batchen, thuiswerken en het belang van pauzes De communicatiewetenschapper Jan-Dirk Reijneveld heeft tientallen jaren ervaring als docent, loopbaancoach, efficiency
    24,50
    Eurom GOLDEN SHADOW 2500 LOW GLARE TERRASVERWARMER - minder licht, meer warmte - 334449
    Eurom GOLDEN SHADOW 2500 LOW GLARE TERRASVERWARMER - minder licht, meer warmte - 334449
    EUROM GOLDEN SHADOW 2500 LOW GLARE TERRASVERWARMER Met de Eurom Golden Shadow 2500 weet je zeker dat je er heerlijk warm bijzit op een gezellige zomeravond. Deze terrasverwarmer heeft een bereik van maar liefst 25 vierkante meter, waardoor het hele terras optimaal kan genieten van de aangename warmte. De heater is voorzien van een Golden Carbon low glare lamp, wat betekent dat de lamp minder licht uitstraalt en juist meer warmte. Ook is de heater bestand tegen weersomstandigheden met een isolatieklasse van IP65, wat inhoud dat hij spatwaterdicht is. Zo kun je hem prima laten hangen tijdens een regenbui. De Eurom Golden Shadow 2500 is gemakkelijk in gebruik en heeft een capaciteit van 2000 Watt. De heater is volledig voorzien van een aluminium behuizing. Dankzij de moderne uitstraling misstaat de verwarmer op geen enkel terras. De heater kan geroteerd worden, zodat je de warmte kunt richten op een plaats naar keuze. Met 3 kg is deze verwarmer een echt lichtgewicht wat het
    149,29

    Klanten-reviews van Leef meer, denk minder

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leef meer, denk minder

    Productomschrijving

    NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop - Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.' Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs sceptici zijn enthousiast.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789021583891

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.