Komiek versus depressie - Kevin Breel - ebook

Postpartum depressie komt schrikbarend veel voor. Op geen enkel moment in hun leven zijn vrouwen vatbaarder voor psychische aandoeningen dan in de periode rond een bevalling. Jaarlijks ontwikkelen in Nederland twintigduizend pasbevallen vrouwen een depressie of een aanverwante stoornis - vaak totaal onverwacht. Op dat gegeven rust nog steeds een groot taboe. Tijdige en adequate ondersteuning van vrouwen met een postpartum depressie is van cruciaal belang. Veel vrouwen krijgen die ondersteuning op dit moment niet, waardoor de depressie zwaarder wordt en langer duurt dan nodig is. Dat heeft grote gevolgen: voor de vrouw zelf, maar ook voor haar baby. Dit boek maakt, op basis van actuele wetenschappelijke inzichten, helder wat bekend is over de oorzaken en de gevolgen van postpartum depressie. Het geeft handvatten voor effectieve ondersteuning en behandeling en besteedt aandacht aan de impact van postpartum depressie op de betrokken kinderen. Postpartum Depressie is geschreven voor

“Zelfvertrouwen en depressie” onderzoekt twee gemoedstoestanden in de mens aan de hand van een Bijbelverhaal, op grond van oude bronnen uit de joodse overlevering. De beide koningen Saul en David staan symbool voor de strijd die ieder mens van tijd tot tijd in zichzelf herkent. Saul, bescheiden en onzeker, twijfelt voortdurend aan zichzelf; hij heeft het gevoel dat hij er niet toe doet, niet voldoende in zijn leven presteert, dat hij als mens niet goed genoeg is. David echter - toch bepaald geen volmaakte mens - is opgewekt. Hij speelt muziek, houdt vertrouwen in God en aanvaardt blijmoedig gelaten zijn lot. Ondanks zijn tekortkomingen weet hij zich door God geliefd; de naam 'David' is afgeleid van dod 'geliefde'. Zo blijkt de strijd tussen de twee koningen model te staan voor ieder van ons. Dit oeroude Bijbelverhaal heeft daarmee een verrassende actualiteitswaarde. --- Friedrich Weinreb (1910-1988) heeft in een omvangrijk œuvre de wereld van de joodse mystiek uitgelegd aan de mens van

Dit is een werkboek voor cliënten die kampen met depressies. Het is te gebruiken naast een behandeling (cognitieve) therapie. Het werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die de client tijdens de behandeling nodig heeft. Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis. Dit werkboek is gebaseerd op cognitief therapeutische uitgangspunten. De nadruk ligt op wat de client zelf kan doen en is effectief gebleken in het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of leefregels die van invloed zijn op de depressieve stemming en het leren doorbreken

In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.

In De kracht van depressie vertelt ervaringsdeskundige Peter Oostelbos hoe hij zijn depressie is gaan begrijpen en tot een vriend heeft gemaakt. Door een openhartig, ontroerend en meeslepend beschreven zelfonderzoek ontdekt hij een patroon in zijn depressies en vindt hij de oorzaken ervan. Hij leert depressie te accepteren en keuzes te maken die helpen om ermee te leven. Op basis van zijn zoektocht heeft hij een methode ontwikkeld die behulpzaam kan zijn voor iedereen die kampt met depressies. Wetenschappers en andere deskundigen vullen zijn verhaal aan met informatie, inzicht en advies. Ook voor artsen, behandelaren en zorgverleners is dit boek zeer bruikbaar. Er bestaan geen behandelingen die mensen met depressie genezen. De kracht van depressie is een stevige steun in de rug voor iedereen die het monster pootje wil lichten en onder controle houden. Peter Oostelbos is coach en ervaringsdeskundige. Met zijn coachpraktijk De Hartenboom begeleidt hij mensen met een depressie. Hij leert

Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor bij de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of 'leefregels' die van invloed zijn op de depressieve stemming én het leren doorbreken van deze depressogene assumpties.Bij het protocol is ook een werkboek ontwikkeld voor de cliënt (titel: Doorbreek je depressie'). Dit werkboek is opgebouwd volgens dezelfde structuur als het protocol en vormt een essentieel onderdeel van het protocol.Cognitieve gedragstherapie bij depressie is bedoeld als een houvast voor therapeuten bij de behandeling van cliënten met een depressie. Iedere zitting is in het protocol gedetailleerd

Al sinds haar vroege jeugd had Rosan het gevoel nergens bij te horen en liep ze tegen zichtbare en onzichtbare hindernissen aan waardoor voor haar gevoel niets lukte. Pas op haar tweeëntwintigste werd voor Rosan duidelijk wat er nu eigenlijk met haar aan de hand was. Tot aan dat moment stond haar hele leven in het teken van een gedreven zoektocht naar begrip, liefde en acceptatie, maar vooral ook naar zichzelf. In Happy Depressie neemt Rosan je mee in haar zoektocht, die gepaard gaat met hoop, teleurstelling, suïcidale gedachten en falende hulpverlening. Een aangrijpend autobiografisch verhaal geschreven vanuit een bijzonder perspectief op de wereld, doorspekt met relativerende humor. “Glimlach, fonkel in de ogen, gemoedelijk knikje, interesse tonen, grapje tussendoor, vriendelijkheid; het perfecte schouwspel. Dat is wat het publiek wil zien. Of in ieder geval, zo wil ik dat deze vrouw het ziet. En het werkt, want haar röntgenogen kijken wel, maar zijn gelukkig blind. Blind voor de

Partners en andere naasten van mensen met depressiegevoeligheid hebben het vaak zwaar als hun partner in een periode van een depressie zit. Ze missen vaak begrip, steun en informatie. Dit werkboek helpt hierbij. Met dit praktische werkboek voor partners van mensen met een depressiegevoeligheid heeft Stef Linsen een hulpmiddel gemaakt voor de voorlichting of begeleiding van deze partners binnen ggz-instellingen. Aan de hand van de groepsbijeenkomsten die in dit boek zijn uitgewerkt, hoef je als ggz-instelling zelf niets meer te ontwikkelen. De bijeenkomsten geven de partners een platform waar ze gehoord worden, vragen kunnen stellen en elkaar kunnen steunen. Dit boek bevat ook aanvullende informatiebronnen die binnen en buiten de bijeenkomsten worden gebruikt. OVER DE AUTEUR Stef Linsen (psychiater-psychotherapeut) werkte vele jaren met adolescenten, ouderen en volwassenen in diverse instituten (poli- en (dag)klinisch), een tbs-kliniek, een LVB-instituut en in zijn eigen praktijk. Nu

'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik bevel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het geode nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten. Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en

Er zullen niet veel mensen te vinden zijn die in hun leven nog nooit op de een of andere manier met depressie of een burn-out te maken hebben gehad. Of dit nu komt omdat depressies tegenwoordig sneller en beter gediagnosticeerd en behandeld kunnen worden, door agressieve campagnes van de farmaceutische industrie, of simpelweg omdat we door onze verzorgingsstaat gevoeliger zijn geworden: de oorzaak speelt in dit boek een beperkte rol. Want wat de veroorzaker ook moge zijn: een depressie of een burn-out is een nare, soms zelfs levensbedreigende aandoening. In dit boek gaan Anil Kumar Mehta en José van Burink in op de herkenbare karakteristieken van depressie en burn-out en op de westerse behandeling, om vervolgens uitgebreid stil te staan bij hun ayurvedische visie op depressie en burn-out, alsook hun benadering.