Know Your Flow - Rena Föhr - ebook

In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks. Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beïnvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress én over seksualiteit. Hoe kunnen we een nieuwe manier vinden om met ongesteldheid om te gaan, in ons privéleven en in de maatschappij? Hoe bereiken we een empathische samenleving waarin niemand zich schaamt voor zijn eigen lichaam? Rena Föhr geeft antwoorden, tips en humoristische voorbeelden uit haar eigen leven.  Know Your Flow is net zo verrassend als de eerste keer ongesteld worden, maar dan op de plezierigste manier die je je kunt voorstellen. 'Rena Föhr helpt je de cyclus beter te begrijpen.' Madonna Magazine 'Precies zoals ik graag lessen seksuele voorlichting had gewild: het geeft je een goed gevoel en moedigt je aan om met vertrouwen je

This compact, pocket-sized Dubrovnik travel guidebook is perfect for travellers on shorter trips looking to explore the highlights without the hassle of planning. Written by Rough Guides' experts, it features ready-made walking and driving itineraries with detailed directions, allowing you to explore effortlessly. Whether you're discovering iconic landmarks or hidden gems, this guide helps you make the most of your time. Complete with a handy pull-out map, it's the ideal companion for exploring with ease. In this Dubrovnik travel book, you will find: 11 ready-made walks and tours - easy-to-follow walking and driving routes featuring top attractions, must-visit stops, and great dining options along the way Itinerary details - each route includes estimated time, distance, and connections to other itineraries for flexible planning Tailored walks and tours - handpicked routes for back to nature, best views, escaping the crowds, foodies, history buffs, island hopping, seaside fun, str…

This compact, pocket-sized Malta travel guidebook is perfect for travellers on shorter trips looking to explore the highlights without the hassle of planning. Written by Rough Guides' experts, it features ready-made walking and driving itineraries with detailed directions, allowing you to explore effortlessly. Whether you're discovering iconic landmarks or hidden gems, this guide helps you make the most of your time. Complete with a handy pull-out map, it's the ideal companion for exploring with ease. In this Malta travel book, you will find: 12 ready-made walks and tours - easy-to-follow walking and driving routes featuring top attractions, must-visit stops, and great dining options along the way Itinerary details - each route includes estimated time, distance, and connections to other itineraries for flexible planning Tailored walks and tours - handpicked routes for architecture, beaches, coastal views, island hoppers, markets, temples, top museums, walking and hiking Curated…