Klein geluk voor de zorg - Inge Jager, Maria Grijpma - ebook

'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen om te doen voor jezelf. Zodat je het vol blijft houden en kunt blijven doen waar je hart ligt. Met een voorwoord van Diederik Gommers! Dit boek is onderdeel van de Klein geluk-serie, het drieluik mantelzorger-cliënt-zorgprofessional.

Klein geluk is misschien wel het grootste van allemaal: van die gewone, fijne, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig kan worden - als je jezelf daarvoor openstelt. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar dit kleine geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal recepten voor klein geluk ontwikkeld, uitgeprobeerd - al dan niet met hulp van hun cursisten - en verzameld in hun 'Handboek voor klein geluk'.Aan de hand van een lijst met behoeftes word je uitgenodigd inspiratie te zoeken om klein geluk in je leven te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan vrolijkheid, warmte, rust, kracht of passie? Zoek en vind dan suggesties over onder meer lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloemen in huis halen, klank geven, aandachtig aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De creatieve aanwijzingen helpen je stap voor stap klein geluk in je leven te brengen.Maria Grijpma (specialiteit: stilte en klank) en I…