webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

Meer Paagman
Meer Paagman in Eten & kookboeken

Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    29,95

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Het keto-dieet
    Het keto-dieet
    Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. ‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
    15,-
    Keto-licious
    Keto-licious
    Women’s Weekly laat met 'Keto-licious' zien dat koolhydraatarm en vetrijk eten zowel effectief als heerlijk is. Wil je afvallen zonder hongergevoel en ook nog smakelijk blijven eten? Dan is dit toegankelijke kookboek voor jou! In Keto-licious vind je de basis van het ketodieet waarbij je door het eten van goede vetten en het beperken van koolhydraten je lichaam stimuleert om vet te verbanden en om te zetten naar energie. Maar hoe pak je dat precies aan? Welke fruit- en groentensoorten kun je het beste eten en hoe maak je die ook nog eens overheerlijk klaar? De 80 easy recepten voor ontbijt, lunch en diner maken het afscheid van brood, pasta en aardappelen een fluitje van een cent!
    23,99
    Keto essentials
    Keto essentials
    Keto premium producten MCT poeder MCT vetten stimuleren de aanmaak van ketonen. Ketonen leveren extra energie en focus. Elektrolyten poeder Een eenvoudige en snelle manier om de verloren elektrolyten aan te vullen. Voorkom of verminder keto griep symptomen. Collageen poeder De combinatie van MCT en Collageen maken dit een geweldig product. Collageen heeft vele gezondheidsvoordelen en de MCT vetten passen perfect binnen keto. Wanneer gebruik je Essentials Essentials In de ochtend MCT vetten voor een keto kickstart. Sport MCT vetten boosten de ketonen aanmaak. Keto griep Elektrolyten ter voor een goede elektrolytenbalans. Uiterlijk Collageen ter ondersteuning van o.a. het haar, huid en nagels. Toevoegen aan winkelmand F.A.Q. Meest gestelde vragen over keto essentials Wat is keto collageen Keto collageen is een mix van het lichaamseigen collageen en de voor keto belangrijke MCT  (C8-C10) vetten. Een uitgebalanceerde mix in poedervorm, neutraal van smaak, suiker en koolhydraat…
    53,05
    Keto Startbundel
    Keto Startbundel
    Voordeel! De basis keto start€26.45  €23.81 Incl. btw Beoordeling ☆☆☆☆☆ 5/5 250g 25+ servings 50 test strips Smaak: NaturelInhoud: 250 gram 100 % Keto MCT voor focus en energie Natuurlijke aanmaak van ketonen 50 test strips Toevoegen aan winkelmand De juiste Keto start Testen De keto start is soms best lastig. Controleer eenvoudig of je in ketose bent met urine teststrips. Zo weet je precies of je voedingspatroon klopt en stuur je jouw voedingspatroon snel bij indien nodig. Elektrolyten poeder Zeker tijdens de keto start fase verlies je extra vocht en elektrolyten. Vul deze eenvoudig aan met onze Mineral Powder en voorkom vervelende …
    39,34
    Keto proteïne Shake
    Keto proteïne Shake
    Sportief Keto, Gezond leven Ondersteun jouw spieren Een tekort aan eiwitten kan de opbouw en het onderhoud van spieren nadelig beïnvloeden. Een perfecte mix van Wei isolaat proteïne, MCT vetten, vitaminen en mineralen voor de perfecte ondersteuning. Snelle shake Wij adviseren altijd een gezonde uitgebalanceerde (keto) maaltijd. Toch even snel jouw lichaam van voldoende voedingstoffen voorzien? Meng dan Keto Protein 90 met bijvoorbeeld amandelmelk of volle kwark. MCT vetten Puur, zonder toegevoegde suikers of additieven. De beste whey protein isolate, vitaminen, mineralen en aminozuren. Een speciale mix voor de beste ondersteuning van jouw spieren, snelle verzadiging en een grote hoeveelheid gezonde voedingsstoffen. Wanneer gebruik je Protein 90 Sportief Ter ondersteuning van spieren bij duur en krachtsport. Dieet Proteïne en MCT vetten hebben een groot verzadigend vermogen. Spieropbouw Gebruik voor of na een intensieve (kracht) training. Tussendoortje Als gezond tussendoortje …
    35,50
    Keto collageen poeder
    Keto collageen poeder
    Verzorging van lichaam en Geest Voor pezen en gewrichten Collageen is een lichaamseigen stof en ondersteunt onder andere jouw pezen en aanhechtingen. Dagelijkse inname van collageen ondersteunt op natuurlijke wijze de gewrichten en houdt deze sterk en gezond. Haar, nagels en huid Collageen is een belangrijk lichaamseigen eiwit dat onder andere een bijdrage kan leveren aan sterke nagels, glanzend haar en een gezonde elastische huid. MCT vetten Door de toevoeging van MCT vetten voorzie je jouw lichaam ook meteen van een goede portie vetten. Wanneer gebruik je Keto collageen In de ochtend Start de dag met collageen en MCT handig in één product. Sport Ondersteun de aanhechtingen van jouw spieren. Verzorging Verzorg jouw haar, huid en haren extra met collageen. Voor ketose Sneller en dieper in ketose door de pure vetzuren C8 en C10. ingrediënten Wat zit er in onze Keto Collageen? Collageen Collageeneiwit kan het haar, de huid, nagels, gewrichten, aanhechtingen en andere bindweefse…
    22,50
    Keto sportbundel
    Keto sportbundel
    Keto sport producten Proteïne Eiwitten zijn de bouwstenen van jouw lichaam. Zeker na fysieke inspanning heeft jouw lichaam extra behoefte aan proteïne. Wei Isolaat is één van de beste soorten proteïne. Elektrolyten poeder Tijdens fysieke inspanningen verlies je extra vocht en elektrolyten. Vul deze eenvoudig aan met onze Mineral Powder. Astaxanthine Kan een bijdrage leveren aan het verminderen van oxidatieve stress en ontstekingen. Ook bij het verbeteren van het immuunsysteem, het uithoudingsvermogen en spierherstel, kan Astaxanthine een belangrijke rol spelen. Wanneer gebruik je de Sportbundel Sportbundel In de ochtend Ondersteun je lichaam meteen met Astaxanthine. Sport …
    89,46
    Keto Essentials plus +
    Keto Essentials plus +
    Keto premium producten Astaxanthine Kan het een bijdrage leveren aan het verminderen van oxidatieve stress en ontstekingen. Ook bij het verbeteren van het immuunsysteem, het uithoudingsvermogen en spierherstel, kan Astaxanthine een belangrijke rol spelen. Elektrolyten poeder Een eenvoudige en snelle manier om de verloren elektrolyten aan te vullen. Voorkom of verminder keto griep symptomen. Collageen poeder De combinatie van MCT en Collageen maken dit een geweldig product. Collageen heeft vele gezondheidsvoordelen zeker in combinatie met astaxanthine. De MCT vetten versterken jouw ketose. Wanneer gebruik je Essentials + Essentials + In de ochtend Een goede start met MCT en antioxidanten. Sport MCT vetten boosten de aanmaak van ketonen, jouw superbenzine. Keto griep Elektrolyten ter voor een goede elektrolytenbalans. Aanhechtingen Collageen ter ondersteuning van o.a. aanhechtingen en gewrichten. Toevoegen aan winkelmand F.A.Q. Meest gestelde vragen over de Essentials bundels…
    102,81
    Choco bar
    Choco bar
    Keto Choco bars Snoepen zonder schuldgevoel Een lekker tussendoortje zonder suikers . Niet uit ketose raken en toch lekker genieten. MCT vetten Een goede hoeveelheid toegevoegde MCT vetten zorgen voor een romig karakter en smaak, maar het geeft ook extra verzadiging. Precies wat je wilt. Gebruik Een keto choco bar romig van smaak. Keuze uit puur en melk, met hazelnoten of amandel. Eet hem recht uit de verpakking, gebruik hem op je baksels of in je chocolademelk. Wanneer geniet je van ? Choco bars Energie dip MCT vetten boosten de aanmaak van ketonen. Sport Heerlijk na het sporten bij het verdiende kopje koffie. Bloedsuiker Geen invloed op de bloedsuikerspiegel. Dieet Geen suikers. Past perfect binnen een keto voedingspatroon. ingrediënten Wat zit er in onze Choco Bar? MCT Olie van kokosnoot Krachtige C8 en C10 MCT vetzuren. Het vetzuur C8 is geweldig voor mentale helderheid en een fysieke energie boost. C8 verbeterd de thermogenese van je lichaam en daarmee het vermogen om ex…
    3,27
    Energy coffee
    Energy coffee
    Boost jouw Energy levels! Groene thee Ontketen de kracht van groene thee voor een natuurlijke en langdurige energieboost! Cafeïne  De aanwezige Cafeïne kan jouw lichaam ondersteunen om het opgeslagen vet, beschikbaar te maken als bruikbare vorm van energie.  Sunfiber® Fermentatie van Sunfiber in de darmen kan de productie Butyraat ondersteunen. Butyraat levert Energie aan jouw spijsverteringskanaal. Wanneer gebruik je Sport Gebruik als pre-workout voor een ware Energy Boost! Breek je vast Met Energy Coffee start je meteen vol energie! Tussendoortje Gewoon op …
    32,50

    Klanten-reviews van Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

    Productomschrijving

    Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken! In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Het ultieme low carb bakboek'.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789044759303
    Brand
    Paagman

    Verken gerelateerde categorieën

    Eten & kookboekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.