Journal for the Valuable - Melvina Lakhichand - ebook

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie.Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven. In dit boek:• Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd• 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken• Begeleide oefeningen en activiteiten • Selfcarerituelen om je …

Het Vertellis Bullet Journal bevat 150 blanco pagina's die zijn voorzien van een puntraster. Het voordeel daarvan is dat je de volledige vrijheid hebt om er je eigen invulling aan te geven. Je kunt het als dagboek gebruiken maar ook als agenda of een combinatie daarvan. Je kunt je doelen erin uitwerken, er to do's in opschrijven, tekenen… kortom, er zijn wel 100 manieren waarop je je bullet journal kunt gebruiken. Je kunt de puntjes op alle mogelijke manieren met elkaar verbinden door er lijnen tussen te trekken. Door op de eerste pagina's een index met paginanummers te maken, creëer je een overzichtelijk en uniek journal.In het boek vind je een handige instructie. Maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om het helemaal op je eigen manier te doen!Het boek is voorzien van een mooie linnen kaft en 2 leeslinten.https://www.gestrikt.nl/wp-content/uploads/2022/10/Vertellis-Journeys-Een-Bullet-Journal.mp4Geef je dit bullet journal cadeau, dan pakken we het bij Gestrikt gratis voor je in!

Ontketen je creativiteit en breng orde in je leven met ons stijlvolle bullet journal met 160 pagina's. Dit veelzijdige notitieboek biedt de perfecte balans tussen functionaliteit en esthetiek, ideaal voor iedereen die zijn dagelijkse planning, doelen en creatieve ideeën op één plek wil vastleggen. Kenmerken: * 160 Hoogwaardige Pagina's: Met 160 pagina's biedt dit bullet journal volop ruimte voor al je notities, schetsen, planningen en meer. Het papier is dik en van hoge kwaliteit, waardoor pennen en markers niet doordrukken. * Stevige Hardcover: De stevige hardcover beschermt je aantekeningen en zorgt ervoor dat je journal er altijd netjes uitziet. Perfect voor onderweg of dagelijks gebruik. * Dotted Layout: De pagina's zijn voorzien van een subtiel gestippeld patroon, ideaal voor zowel schrijven als tekenen. De stippen helpen je bij het maken van net geschreven tekst, precieze tabellen, en creatieve lay-outs.

Het half jaarlijkse magazine van the Planthunter over natuur, cultuur en regeneratie.

De WANDRD The Travel Journal Yellow is uitgebreid reisboek waarin u al uw reizen en herinneringen kunt opslaan. Het boek heeft ruimte voor 12 reizen (3 lange, 3 medium en 6 korte reizen). Het WANDRD The Travel Journal Black bevat planning, reisroutes, controlelijsten voor de reis, kaarten en reislogboeken. Het is de ultieme tool voor het plannen, genieten en onthouden van al je avonturen.

De poëzie en kunst van thee.