Jezelf zijn! - Alex Peeters, Marleen Devisch - ebook

“Gewoon doen waar je zin in hebt, dat kan heel leuk zijn, en meer dan leuk kan het zelfs heel interessant zijn en heel interessant worden. Soms moet je dat eens kunnen doen - al die bezigheden van iedere dag gewoon opzij schuiven om eens lekker jezelf te zijn. Er zijn sublieme verschillen die in je leven kunnen komen wanneer je je aandacht richt naar de essentie van je bestaan. Denk niet dat je heel veel moet doen op deze aarde. Denk niet dat je gehaast moet zijn. Denk niet dat je alles aan moet kunnen. Dit is niet zo." 'Gewoon jezelf zijn' is een spiritueel boekje over zelfzorg. Meester Morya geeft heel wat tips en inzichten over zorgen voor jezelf, vrede ervaren ondanks chaos of problemen, harmonie vinden met de mensen rond je en vreugde ontdekken in je leven zoals het is. Hij geeft een beeld over welke krachten je ontdekt als je meer en meer jezelf durft te zijn. Zoals steeds combineert Meester Morya zijn praktische adviezen met een hoopgevend en verruimend inzicht in de wereld en

Genieten mág! Maar waarom kunnen zo veel mensen niet echt genieten? In dit boek analyseert Karen hoe spel, plezier, genieten en er mogen zijn in onze cultuur tot een probleem is geworden, en hoe we ondanks alle ontwikkelingen en toegenomen vrijheden nog steeds ongemerkt en onbewust worstelen met het onvermogen om onszelf te accepteren. Daardoor komt het zoeken naar de plezierige kanten van het leven soms in overcompensaties tot uitdrukking, zoals in kickjagerij, omdat we van binnen niet weten hoe we in contact met ons echte zelf kunnen komen. Of we verstoppen ons achter plichten en carrière. Inzicht in de historische en culturele achtergronden en vooral ook de psychologische dynamiek achter de angst om te genieten en de angst achter het onvermogen tot zelfacceptatie geven krachtige instrumenten om echt bij jezelf te komen en op een heel andere manier tegen het leven aan te gaan kijken. Karen illustreert die dynamiek aan de hand van allerlei alledaagse situaties, en legt in haar bekende

'De openhartige en eerlijke schrijfstijl van Cathelijn Paling doet denken aan Elizabeth Gilbert van Eat, Pray, Love. Veelbelovend!' Marieke 't Hart, hoofdredacteur VROUW/De Telegraaf Je bent jong en je wilt wat - en daar moet je gewoon keihard voor werken, dacht Cathelijn Paling. Ze vinkte dagelijks in gestoord tempo ellenlange to-dolijsten af vanaf haar werkplek aan de Amsterdamse gracht, of vanuit een ver zonnig oord. Er was alleen één probleem: ze kon er nooit écht van genieten. Daarvoor moet je kunnen stilstaan en voelen - dat was precies wat ze niet kon. Tot haar lichaam plots vol aan de noodrem trok. Burn-out. Cathelijn deelt haar verhaal en de wijsheden die ze zelf graag eerder had willen weten. Ze helpt je om ook al jouw gevoelens te durven aankijken en te realiseren dat grenzen je niet beperken, maar juist vrijheid geven. Ga van overleven naar duurzaam leven en ontdek dat geluk hem vooral zit in leven voor en vanuit jezelf 'Jezelf zijn: het klinkt simpel maar het is echt niet