Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn - Sofie Claeys - ebook

'Gezondheid wordt vaak gezien als een voorrecht van jonge mensen, een trein die je kunt missen, een lotje uit de genetische loterij. Maar wat als ik je vertel dat gezondheid vooral een keuze is die je elke dag kunt maken?' - prof. dr. Sofie Claeys Dit boek is de neerslag van vele jaren onderzoek en praktijkervaring, waarbij arts en hoogleraar Sofie Claeys honderden gezondheidsboeken en studies heeft uitgeplozen, en de verhalen van duizenden patiënten heeft gehoord. Nu ze zelf voor een nieuwe levensfase staat, nam ze een dompelbad in al die opgebouwde kennis en inzichten. Wat is nu echt de essentie om niet alleen gezond ouder worden, maar vooral ook om sterker, bewuster en met veel plezier te léven? Of je nu kwaaltjes wilt voorkomen, de jaren waarin je gezondheid geen prioriteit was wilt inhalen, of actief aan verjonging wilt doen: dit boek biedt duidelijke inzichten om concreet mee aan de slag te gaan. Geen strenge diëten, futuristische ingrepen of ingewikkelde schema's met weinig

Mok Je hoeft niet gek te zijn om hier te werken

Waarom beslist een jongere om niet te eten? Wat is de rol van de innerlijke criticus? Hoe herprogrammeer je de gedachten van de eetstoornis? Bij het behandelen van een eetstoornis geven we vaak voorrang aan het eetpatroon en het lichaamsbeeld. Eerst 'opnieuw leren eten', en dan de rest. Maar kan het meer opleveren als we de denkpatronen van een jongere eerst proberen te begrijpen? Een eetstoornis hoeft niet voor altijd te zijn verkent verschillende benaderingen voor behandeling. Het belangrijkste daarbij is inspelen op de leefwereld en denkpatronen van de jongere die je behandelt. Je begrepen voelen door zorgverleners en omgeving is een eerste stap in herstel en een gezond eetpatroon. Dit boek is bedoeld voor zorgverleners, ouders, en iedereen die te maken heeft met jongeren met eetstoornissen. Het biedt praktische inzichten, casestudy's en concrete handvatten om effectiever te communiceren met deze kwetsbare groep. Vanuit een systemisch perspectief worden behandelingsopties besproken

Een uniek informatief prentenboek, ontstaan vanuit de praktijk, gericht op (aspirant)-pleegouders en leerkrachten in de onderbouw van het basisonderwijs. Voor pleegkinderen, andere kinderen in een (nieuw) pleeggezin en klasgenoten van pleegkinderen. Doel is om meer inzicht te geven in het leven van pleegkinderen (4-7 jaar) en om vanuit een alledaagse metafoor (foto's) de zoektocht naar identiteit en loyaliteit (bij wie hoor ik) in beeld te brengen. Praatplaten met open vragen dragen in dit boek bij aan het voeren van een gesprek dat aansluit bij de beleving van jonge kinderen, voor wie het onder woorden brengen van hun situatie en gevoelens vaak moeilijk is. Een uitgave in samenwerking met Pleegzorg Nederland. Er is op dit moment geen (prenten)boek over pleegzorg voor jonge kinderen. Nieske Selles-ten Brinke is zelf (pleeg)moeder van 2 eigen en 3 pleegkinderen. Daarnaast was ze jarenlang actief in het basisonderwijs.

. Hoe snel kun jij 5 dingen achter elkaar opnoemen? Je komt erachter met het superleuke partyspel Name 5!Kun je snel vijf dingen noemen waarvan iemand moet niezen? Vijf personages uit Star Wars, vijf games waarin met zwaarden wordt gevochten of vijf meisjesnamen die met een 'a' beginnen? Name 5 is het knotsgekke nieuwe partyspel met gemakkelijke vragen waarop iedereen wel een paar antwoorden weet. Natuurlijk ken je wel een film met die hartenbreker uit Hollywood, en misschien ook wel twee. Maar kun je er ook vijf noemen?Eigenschappen:Name 5 is een superleuk partyspel!Een uitdagend spel waarbij je moet kunnen presteren onder druk.Noem als eerste 5 dingen binnen een bepaalde categorie en verplaats je pion over het spelbord.Bereik als eerste de binnenste cirkel van het spelbord om te winnen.Inhoud doos: 165 Name 5-kaarten (meer dan 800 opdrachten), 1 spelbord, 1 dobbelsteen, 4 pionnen, 30 seconden-timer en een handleiding.

Angenita Wesselius verloor op 49-jarige leeftijd haar man aan de slopende spierziekte ALS en bleef achter met hun drie dochters. Worstelend met verlies en rouw ervoer ze de helpende hand van God. Om anderen die deze weg ook moeten gaan te bemoedigen, beschreef ze in Je hoeft het niet alleen te doen haar rouwreis met God. In 52 korte hoofdstukken deelt zij haar ervaringen en de bemoedigende lessen die God haar onderweg leerde. Elk hoofdstuk bevat naast een verhaal uit de praktijk een lied, een bijbeltekst en een gebed. Dit is een praktisch hulpboek voor mensen die het pad van verlies en rouw moeten bewandelen. Ook is het een inspirerend boek voor mensen die God beter willen leren kennen. De verhalen laten zien hoe God wil spreken door woorden en beelden als je je leven in zijn hand durft te leggen en luistert naar zijn stem.

De scheiding van ouders kan als een achtbaan voelen. Gevoelens gaan alle kanten op. Kinderen worden in Je hoeft het niet alleen te doen aan de hand genomen door jongeren die al eerder in deze achtbaan hebben gezeten en er sterker uit zijn gekomen. Dit creatieve boek laat kinderen ervaren dat zij niet de enige zijn en dat ze het niet alleen hoeven te doen. Het staat vol verhalen en ervaringen van anderen waar kinderen van 9 tot 16 jaar uit kunnen halen wat voor hen waardevol en belangrijk is. Het is een eerlijk, open, veilig en kleurrijk boek dat hoop en lucht geeft. Je hoeft het niet alleen te doen is een groots cadeau voor ieder kind, nichtje of buurjongen die zichzelf stevig staande mag houden tijdens en na de scheiding van zijn of haar ouders.

Wie kies je om te zijn van Roek Lips is het boek voor iedereen die op zoek is naar zelfkennis, inspiratie en reflectie op de vraagstukken van onze tijd. Socrates wist het al: we hebben de echte dialoog nodig om te ontdekken wie we zijn en hoe we ons tot de wereld om ons heen verhouden. Het stellen van vragen en het gesprek daarover zijn volgens hem uitgangspunten voor een zinvol leven. In Wie kies je om te zijn gaat Roek Lips in gesprek met meer dan honderd wetenschappers, kunstenaars, denkers en anderen - allen met een bijzondere levenservaring - op zoek naar inspiratie en houvast. De meeste mensen willen aan het einde van hun leven kunnen zeggen dat het de moeite waard is geweest. Maar wat betekent de moeite waard zijn in een tijd waarin niets meer vanzelfsprekend is? In Wie kies je om te zijn deelt Roek Lips de mooiste verhalen en inzichten en daagt je als lezer uit tot reflectie. Want ondanks alles wat er op je pad komt, is er altijd een moment waarin je een keuze kunt maken. In

Rik is een klein egeltje dat erg bang is in het donker. Hij durft het holletje niet uit! Maar gelukkig is daar hulp! Het boekje sluit af met een leuke knutselopdracht. Met een duidelijke werkwijze kan er een kijkdoos worden gemaakt. Veel lees- en knutselplezier!