In eigen hand - Linda Jansma - ebook

Wanneer Nikki Benjamins haar baas een blauw oog slaat, betekent dat het einde van haar carrière bij de Amsterdamse recherche. Ze besluit een eigen recherchebureau te beginnen.

Afscheid nemen kan anders. Ook je uitvaart mag je liefde voor het leven weerspiegelen: van een ceremonie in je eigen tuin tot een begrafenis in het bos, van een zelfgemaakte wade tot rijden met eigen auto, er kan meer dan de meeste mensen weten. Bovendien moeten we ons veel bewuster zijn van wat we na onze dood achterlaten op de planeet. Begrafenisondernemer Susanne Duijvestein laat in deze gids zien hoe je een uitvaart in eigen hand kunt nemen, vrij van commercie, om zo werkelijk verbinding te maken met de dood, en daarmee met het leven.

Veilige en effectieve strategieën en principes voor herstel van trauma. Traumaherstel is lastig, maar met dit boek heeft de lezer acht sleutels in handen die het proces veilig en effectief maken. Acht sleutels waarmee zelfhulplezers, therapiecliënten en therapeuten kunnen komen tot een geslaagd traumaherstel. Belangrijke uitgangspunten zijn: met mindfulness vaststellen wat je zal helpen, erkennen dat je het trauma hebt overleefd, de optie om je dingen niet te herinneren, een ondersteunende innerlijke dialoog voeren, jezelf vergeven omdat je het trauma niet kon stoppen, begrijpen en delen van je schaamte, je eigen hersteltempo vinden, fysiek in beweging komen en anderen helpen. Trauma: herstel in eigen hand is helder geschreven. Babette Rothschild biedt de lezer de vaardigheden om de acht sleutels te begrijpen en toe te passen. Ze geeft aanwijzingen, praktijkvoorbeelden en oefeningen om zelf, of met een traumatherapeut, af te wegen welke aanpak voor jou het beste en het veiligste is.

Voor de fans van Bridgerton!   Voor de zussen Heather, Eliza en Angelica Cynster is de liefde niet zonder gevaar...   Heather Cynster peinst er niet over om te trouwen!   Dat wil zeggen, op een verstandshuwelijk zit ze absoluut niet te wachten. Heather wil trouwen uit liefde, ze wil overrompeld worden en veroverd door haar eigen held. Ze weet zeker dat ze zo'n man niet zal vinden op de gebruikelijke - doodsaaie - Londense balavonden.   Vastbesloten haar ware te liefde vinden, besluit ze haar heil elders te zoeken - en bezoekt ze een volkomen onoorbare soiree. Haar gewaagde poging wordt echter ruw verstoord door Timothy Danvers, Viscount Breckenbridge, die haar gebiedt onmiddellijk te vertrekken, nu haar reputatie nog intact is.   Tot zijn ontzetting brengt zijn bemoeienis haar juist in gevaar. Ze wordt door een onbekende man in een rijtuig geduwd en ontvoerd. Timothy zet meteen de achtervolging in om die opstandige Heather te redden - en misschien wel de held te zijn waar ze al die

Wat betekent het om een dierbare door zelfdoding te verliezen? Deze nieuwe uitgave van Joost Zwagermans boek over zelfdoding en de nabestaanden bevat naast de bestaande indringende gesprekken met schrijvers als Jeroen Brouwers, Renate Dorrestein en Arthur Japin, nog niet eerder in boekvorm gepubliceerde interviews en artikelen van Zwagerman over Herman Brood, Kurt Cobain, David Foster Wallace en David Vann. Met een voorwoord van zijn weduwe Maaike Pereboom, een speciaal voor Zwagerman geschreven gedicht door Lucas Rijneveld en een ode van David Van Reybrouck. 'Een buitengewoon moedig boek, prachtig geschreven. Een oproep tot leven, ondanks alles. Joost toch.' - David Van Reybrouck

1 op 8 vrouwen krijgt ooit borstkanker. In eigen boezem is een gids voor borstkankerpatiënten en hun naasten met medische informatie over het volledige behandelingstraject, van diagnose tot de borstkliniek, behandelingen en langetermijngevolgen, levensstijl, het belang van beweging en de kracht van yoga. Dr. Sofie De Vuysere is radiologe en heeft twintig jaar geleden zelf borstkanker doorgemaakt, ze was toen 33 jaar oud. Sofie onderging een intensieve behandeling en kreeg intussen twintig 'cadeaujaren', waarin ze kankerpatiënten is blijven bijstaan, als arts, als ervaringsdeskundige en als yogalerares.

Stel je een koude lentedag voor - met de dauw nog op het gras - waarop de majestueuze eland voor het eerst een stap over onze landsgrens zet - en ze besluit te blijven. Beeld je een meanderende rivier in waarin de meterslange steur haar weg naar zee zoekt, terwijl ze geruisloos een kudde wilde waterbuffels passeert. Is dit Nederland over twintig jaar?In Wildernis in eigen land schetst Jeroen Helmer (ARK Rewilding Nederland) zijn toekomstbeeld van rijke natuur in de Lage Landen en toont de ingenieuze samenhang van natuurlijke processen waarin elke speler een unieke rol vervult - van de goudwesp tot de grijze walvis. Als een bevlogen wandelgids beschrijft Helmer de oorsprong van ons halfopen landschap en de terugkeer van haar oorspronkelijke bewoners door middel van rewilding, de natuur zelf aan het roer.Voor Wildernis in eigen land ontving Jeroen Helmer de Natuurboekenprijs 2025 van de publieksjury.

Veel mensen zijn ziek zonder te weten waarom. In haar gezondheidspraktijk ziet Miek Maes dagelijks patiënten met allergieën, migraine, maag-, darm- en huidklachten, overgewicht, emotionele schommelingen en allerlei andere chronische aandoeningen en auto-immuunziekten. Vaak probeerden ze al tal van behandelingen uit, zonder resultaat. 'Gezondheid begint op je bord', stelt Miek Maes. In Je gezondheid in eigen handen toont ze met vele voorbeelden aan hoe onze voeding en onze gezondheid samenhangen. Door bepaalde voedingsmiddelen te mijden en 10 keukenroutines te volgen, kun je zelf stappen in de goede richting zetten. Dit boek bevat een schat aan recepten, tips en verrassende inzichten die kunnen helpen om gezond te worden en te blijven!MIEK MAES kreeg zelf tien jaar geleden te horen dat ze een auto-immuunziekte had. Als jonge moeder zette ze alles op alles om te genezen en verdiepte ze zich in de voedingsgeneeskunde. Vandaag runt zij een drukbezocht gezondheidscentrum in Diepenbeek, waar…

Stel je een koude lentedag voor - met de dauw nog op het gras - waarop de majestueuze eland voor het eerst een stap over onze landsgrens zet - en ze besluit te blijven. Beeld je een meanderende rivier in waarin de meterslange steur haar weg naar zee zoekt, terwijl ze geruisloos een kudde wilde waterbuffels passeert. Is dit Nederland over twintig jaar? In Wildernis in eigen land schetst Jeroen Helmer (ARK Rewilding Nederland) zijn toekomstbeeld van rijke natuur in de Lage Landen en toont de ingenieuze samenhang van natuurlijke processen waarin elke speler een unieke rol vervult - van de goudwesp tot de grijze walvis. Als een bevlogen wandelgids beschrijft Helmer de oorsprong van ons halfopen landschap en de terugkeer van haar oorspronkelijke bewoners door middel van rewilding, de natuur zelf aan het roer. Voor Wildernis in eigen land ontving Jeroen Helmer de Natuurboekenprijs 2025 van de publieksjury.

Rijk Timmer presenteert een nieuwe kijk op het gedachtegoed van de bekende middeleeuwse rechtsgeleerde Philips van Leiden. Philips leefde in een wereld van oorlog, pest en het najagen van eigen belangen. Formeel was hij in dienst van de graaf van Holland. Feitelijk stelde hij zichzelf echter in dienst van de samenleving. Tussen 1350 en 1380 deed hij een steeds klemmender beroep op de graaf om het publiek belang te behartigen. De vorst moest de toegang tot schoon water garanderen, de energievoorziening waarborgen, vrij verkeer over land en water mogelijk maken, zorgen voor goede rechtspraak en openbaar onderwijs. Op grond van het Romeinse recht beschikte de graaf volgens Philips over de macht dit alles af te dwingen. Philips van Leiden mijmerde niet alleen over betere tijden, hij reikte ook juridische instrumenten aan om deze mogelijk te maken.