webshop.nl

Verlanglijstje

In 3 stappen van laf naar lef

In 3 stappen van laf naar lef

0
Het loslaten van angsten en beperkende gedachten die je in je comfortzone houden is belangrijker dan ooit. Het helpt je risico's aan te gaan, maar hoe doe je dat? De sleutel tot meer lef: faalkracht....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €9,99

    Anderen bekeken ook

    LEF kun je leren (Paperback)
    LEF kun je leren (Paperback)
    Lef is een belangrijke sleutel tot meer succes en voldoening in je leven, vertelt Egbert Edelbroek in zijn boek 'Lef kun je leren'. Een portie extra lef versnelt je groei en vergroot je impact als professional. Ook buiten je werk zal het je veel opleveren. Maar hoe krijg je meer lef? Lef is te leren, blijkt uit het promotieonderzoek en het werk van Egbert Edelbroek. Als onderzoeker en lef-trainer voor verschillende organisaties ontwikkelde hij de courage-methode. Met dit heldere en wetenschappelijk onderbouwde stappenplan leer je hoe lef werkt en hoe je je angsten en andere obstakels de baas blijft. Zo kun je jouw comfortzone en die van je team of organisatie fors en blijvend vergroten.
    24,99
    In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)
    In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)
    Jezelf beter voelen begint nu - in tien stappen naar meer rust en balans Heb je iets doorgemaakt, steun nodig om je weer jezelf te voelen, of kamp je al langere t? d met angstige gedachten? Klinisch psycholoog dr. Kirren Schnack, bekend van TikTok, biedt een EHBO-kit vol tools aan om deze gevoelens te overwinnen - en dat zou weleens gemakkel? ker kunnen z? n dan je denkt. De stap naar therapie kan groot lijken, en niet iedereen heeft het nodig. Toch ervaren veel mensen dagelijks anxiety en stress. In tien uitgebreide hoofdstukken leer je begrijpen wat je doormaakt en hoe je je gevoelens kunt veranderen. Elk hoofdstuk bevat korte, doeltreffende en klinisch bewezen oefeningen waarmee je thuis direct stappen kunt zetten naar meer rust en balans in je leven. In 10 stappen naar mentale rust is een gids vol oefeningen, technieken en adviezen om met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen om te gaan. Inclusief tips waar je terecht kunt, mocht je meer hulp nodig
    22,99
    Boekhuis Doeboek - ecopositief in vijf stappen
    Boekhuis Doeboek - ecopositief in vijf stappen
    Artikelnummer: 9789021419923 Bekijk alles van Boekhuis > Bekijk meer: Boeken > Hoe verduurzaam je je dagelijks leven? Wat werkt nou echt en wat juist niet? Het doeboek EcoPositief in vijf stappen helpt om effectief aan de slag te gaan. Je ontdekt waarmee je de meeste impact hebt, welke oplossingen bij jou passen, en wat ze je opleveren. Misschien word je zelfs wel eco-positief. Weten wat dat is en hoe je het wordt? Doorloop de vijf stappen en ontdek het allemaal.   praktisch boek in 5 stappen eco-positief vervolg op 'De Verborgen Impact' Corona heeft ons leven op zijn kop gezet. De kans op een volgende pandemie wordt beïnvloed door onze impact op het milieu. Hoe we met wilde dieren en vee omgaan verhoogt de risico's, en afbraak van natuurlijke habitats ook. De behoefte aan verduurzaming groeit dan ook. Oppervlakkige make-overs volstaan niet; we leven nu alsof we drie Aardes hebben. We hebben stappen nodig die daadwerkelijk zoden aan de dijk zetten. Het doeboek neemt je stap voor stap m…
    24,99
    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen; Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen Auteur: Inge Voets Beschrijving: "Doorbreken je patronen in vijf stappen" is een revolutionair boek dat licht werpt op de weg naar persoonlijke transformatie en genezing, geschreven door de vooraanstaande klinisch psycholoog Hannie van Genderen. Met haar uitgebreide ervaring in de psychotherapie, schematherapie, en cognitieve gedragstherapie, biedt Van Genderen een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan aan die iedereen kan volgen om de ketenen van negatieve gevoelens, gedachten, en gedragingen te doorbreken. Dit boek is niet alleen een handleiding; het is een reisgenoot op je pad naar zelfontdekking en -verbetering. Door de verhalen van Sarah, Martin, en Nora, drie personen die elk op hun eigen unieke wijze door de vijf stappen navigeren, biedt "Doorbreek je patronen in vijf stappen" herkenning, hoop en concrete voorbeelden van hoe blijvende verandering mogelijk is…
    19,99
    Een opgeruimd hoofd in 7 stappen (Paperback)
    Een opgeruimd hoofd in 7 stappen (Paperback)
    Heb jij ook zo veel aan je hoofd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt in plaats van dat je leeft? Dan loop je de kans dat het elastiek knapt. Tenzij je gaat opruimen. Dit praktische boek helpt je om in 7 overzichtelijke stappen je hoofd op te ruimen. Je ontdekt wat jou in de weg zit, hoe je weer op adem komt en ruimte voor jezelf verovert. Een opgeruimd hoofd is als een opgeruimd huis. Je krijgt rust en overzicht door afscheid te nemen van gedachten en gevoelens die jou niet langer helpen, je sorteert wat je wilt bewaren en geeft alles een plek. De oefeningen en tips nodigen uit om zelf meteen aan de slag te gaan. Je leert om je niet langer te laten leiden door plichtsbesef en schuldgevoel maar om keuzes te maken op basis van je eigen verlangens. Jolanda Meijer (ex-KLM) is een expert in ruimte winnen en overzicht creëren. In haar praktijk De Ruimtewinner Coaching & Training begeleidt ze mensen die door allerlei oorzaken uit balans zijn geraakt om weer rust en ruimte in hun leven te
    18,95
    De weg naar flow (Paperback)
    De weg naar flow (Paperback)
    Flow is het gelukzalige gevoel dat je volledig opgaat in wat je doet. Soms overkomt het je terwijl je muziek maakt of dagdroomt: je vergeet alles om je heen en toch stromen de ideeën. Maar in ons drukke leven vol prikkels en verleidingen wordt het steeds moeilijker om je gedachten op een positieve en productieve manier te laten afdwalen. Toch is dat volgens neurowetenschapper Julia F. Christensen mogelijk en nodig en is creativiteit daarbij de sleutel. In 'De weg naar flow' legt ze uit wat je kunt doen om je brein in die bevredigende zone te brengen en laat ze aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en simpele oefeningen zien hoe dit werkt. Zo ontwikkel je een routine die je op weg helpt naar een creatiever, kalmer leven met meer focus en voldoening. Onderzoek wijst uit dat momenten van flow en geluk niet alleen goed zijn voor je stemming, maar ook leiden tot een gezonder lichaam met een lagere hartslag, een stabielere hormoonspiegel en een sterker immuunsysteem.
    24,99
    De valstrik van het geluk (Paperback)
    De valstrik van het geluk (Paperback)
    We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccepteerd omdat 'iedereen weet dat ze waar zijn.' Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar! Dit zelfhulpboek reikt de vaardigheden en de kennis aan om deze 'valstrik van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, om eruit te ontsnappen. De valstrik van het geluk is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de psychotherapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om een zinvol leven te leiden waarin je  effectief kunt omgaan met tegenslagen die op je pad komen. Aan de hand veel praktisch oefeningen leer je minder tegen gevoelens en gedachten te vechten. Dit is de tweede herziene
    45,95
    Reisverhaal Het land van de lieve glimlach | Esther de Boer
    Reisverhaal Het land van de lieve glimlach | Esther de Boer
    Op haar dertigste heeft Esther haar leven goed op orde: ze heeft een goedlopend bedrijf, een toffe vriendengroep, zit lekker in haar vel. Tot een ingrijpende gebeurtenis ervoor zorgt dat ze zichzelf kwijtraakt. Om los te komen en weer passie te vinden voor het leven gaat Esther op reis door Thailand: het land van gele curry's, glimlachende mensen, heerlijke (en soms pijnlijke) massages en prachtige natuur. Al haar ontmoetingen, belevenissen, gedachten en angsten vertrouwt ze toe aan papier, waarbij ze niet bang is om zichzelf kwetsbaar op te stellen – ze schuwt de soms harde realiteit niet en is hilarisch eerlijk. Bovendien geeft ze tips en tricks over training, voeding en mindset (ooit van het reptielenbrein gehoord? Jij hebt 'm ook...), dus je kunt er ook nog eens een hoop van leren!   Over de auteur    Esther de Boer (1988) is ondernemer en auteur. Na een carrière bij de Koninklijke Landmacht startte ze haar eigen sportbedrijf. In 2017 is ze tijdens de Dutch Fitness Awards uitgeroe…
    19,95
    Kinderschildersezel van Hout Dubbelzijdig 3-In-1 Schildersezel Kunstschildersezel voor Kinderen Vanaf 3 Jaar
    Kinderschildersezel van Hout Dubbelzijdig 3-In-1 Schildersezel Kunstschildersezel voor Kinderen Vanaf 3 Jaar
    Ontworpen met een dubbelzijdig tekenbord dat 360° kan worden gedraaid, bestaat deze houten kunstezel uit een schoolbord en een magnetisch whiteboard. Bovendien creëert de papierrol extra oppervlak om te tekenen en te schrijven. Het educatieve gedeelte is goed voor het leren van kinderen en stimuleert hun gevoel voor letters, cijfers en tijd. Bovendien zorgt de driehoekige structuur met het stevige grenenhouten frame voor een uitstekende stabiliteit. U kunt kinderen dus zonder zorgen laten spelen met deze houten schildersezel. De houten schildersezel voor peuters is een perfect cadeau voor kinderen vanaf 3 jaar. Door op verschillende plaatsen te tekenen en te schrijven, zullen ze vol creativiteit en fantasie zijn en veel vaardigheden opdoen die in hun latere leven van pas kunnen komen. Attributen: 【3-in-1 houten kunst ezel voor kinderen】Met deze houten kunst ezel kunnen kinderen op 3 verschillende gebieden schrijven en tekenen. De stofvrije krijtjes kunnen gebruikt worden om op het scho…
    57,99
    -6%
    Klud - Set van 7 Microvezel Vaatdoekjes - Mosterdgeel
    Klud - Set van 7 Microvezel Vaatdoekjes - Mosterdgeel
    Hygiëne is belangrijker dan ooit. Weet je dat een keukendoekje vaak méér bacteriën bevat dan een WC-bril? Voor een optimale hygiëne moet het doekje dagelijks worden verschoond. Klud helpt daarbij met een set van 7 stijlvolle keukendoekjes. Aan ieder doekje zit een label van de dag. Daardoor wordt je er iedere dag aan herinnerd dat het doekje gewisseld moet worden. Het label is zo aangebracht dat je er één of twee vingers in kunt steken. Daardoor kun je extra kracht zetten bij het schoonmaken. Ook verkrijgbaar in de kleuren grijs, olijfgroen en zwart.Handige tips voor een schone keuken:spoel de klud na ieder gebruik goed uitgebruik iedere dag een schone kludwas de klud op minimaal 60 gradengebruik de klud alleen voor het afnemen van tafels en het aanrechtgebruik voor hele vieze oppervlakken een wegwerpdoekje of een stuk keukenpapierwas regelmatig je hand- en theedoekengebruik liever géén sponsjes, deze zijn gevoeliger voor de groei van bacteriën

    17,95

    16,95

    Klanten-reviews van In 3 stappen van laf naar lef

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over In 3 stappen van laf naar lef

    Productomschrijving

    Het loslaten van angsten en beperkende gedachten die je in je comfortzone houden is belangrijker dan ooit. Het helpt je risico's aan te gaan, maar hoe doe je dat? De sleutel tot meer lef: faalkracht.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789047012818
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.