In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos - Maggie Csap - ebook

Is 'nee' zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou. Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en voldoening. Laat jouw emoties geen baas meer over jou zijn. Werk je knelpunten weg en krijg jouw leven weer in handen. Dit boek is heel praktisch, zodat je de stappen gemakkelijk in je eigen leven kan toepassen. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg, een praktijkvoorbeeld en verhelderende oefeningen. Maak na het lezen van elke stap de oefeningen en voor jij het weet, heb jij de controle over het leven waar jij altijd al van droomde! OVER DE AUTEUR: Maggie Csap is oprichter van coachingpraktijk

Wil je slim en moeiteloos bewegen, met als resultaat een ontspannen nek en schouders, een sterke rug, een actieve bekkenbodem of soepele knieën? Houd je niet van krachttraining en wil of kun je niet sporten of fitnessen? Dan is dit boek zeker iets voor jou. In 10 stappen laat Angelika je ervaren en voelen wat je met onzichtbare spiertraining kunt bereiken. Met de houdings- en bewegingsmethode Ismakogie kun je slim, eenvoudig en moeiteloos fit worden, door bewust te bewegen in je dagelijkse leven. Je hebt niets nodig behalve jezelf en jij bepaalt waar en wanneer je het wilt doen. Maak kennis met bewust bewegen met Ismakogie. Het gaat bij bewust bewegen om kleine veranderingen die grote en vooral prettige gevolgen kunnen hebben, zoals minder bekkenbodem- en rugproblemen. Daarbij ervaar je ontspanning, krijg je meer energie en een krachtiger uitstraling. De vele praktijkvoorbeelden van haar cursisten in dit boek bevestigen de geweldige resultaten van deze methode. Inclusief toolkit met

KARCHER CVH 2 - Draadloze handstofzuiger - Eenvoudig, effectief en moeiteloos schoonmakenKAR1732774853450EAN: 4054278989501

Brabantia Profile garde anti-aanbak - voor moeiteloos mixen en kloppenDe Brabantia Profile garde anti-aanbak is de perfecte keukenhulp voor het mixen en kloppen van ingrediënten zonder dat ze aan de garde blijven plakken. Dankzij de anti-aanbaklaag glijdt de garde moeiteloos door beslag, sauzen en andere mengsels. Het ergonomische handvat zorgt voor een comfortabele grip en de roestvrijstalen draden zijn duurzaam en gemakkelijk schoon te maken. Met deze garde bereik je altijd een glad en luchtig resultaat. Een onmisbaar item voor elke keuken!Voordelen & KenmerkenMulti-talent - ideaal om te kloppen en te mixen.Goede grip - ergonomisch ontwerp.Krast niet - lussen gemaakt van veerkrachtig nylon.Hittebestendig - max 220°C/448°F.Zo schoon - vaatwasmachinebestendig.Probleemloos gebruik - 5 jaar garantie en service.Duurzaam - handgreep van hoogwaardig roestvrij staal.Duurzamere keuze - gemaakt van 19% gerecycled materiaal, 76% recyclebaar na gebruik.Uitbreidbaar - onderdeel van

Wil je het leven leiden waarvan je altijd al hebt gedroomd? Een leven in vrijheid, waarin je gelukkig bent, je de dingen doet die je leuk vindt en die je voldoening geven? Je wens of verlangen werkelijkheid maken, is niet moeilijk, als je weet hoe dat moet. In dit boek leer je stapsgewijs je droomleven te creëren. In 10 stappen neemt Kulu je mee in de redenen voor het feit dat je niet bent waar je altijd al had willen zijn. Ze laat je zien hoe je dat nu wel kunt bereiken, door in oneindige mogelijkheden te geloven, vertrouwen te leren hebben en op de juiste manier in actie te komen. Kulu leert je hoe je je angsten (h)erkent, zodat je ze gericht kunt oplossen. Daarnaast leer je hoe je door je onderbewuste wordt gestuurd en hoe je bij de oorzaak van je angsten komt. Ontdek wat je ervan weerhoudt om je droomleven te leven, zodat je de eerste stappen kunt zetten naar meer geluk en je je niet laat leiden door je belemmerende gedachten. De voorbeelden en de opdrachten in dit boek zorgen

Heb je de diagnose AD(H)D of ASS (autisme spectrum stoornis) en ben je op zoek naar een praktische manier die jou helpt om meer regie over je leven en werk te krijgen? Dan heb je nu het goede boek te pakken. In 10 stappen helpt Bonnie Vooijs je inzicht te krijgen in jouw AD(H)D/ASS. In de 10 stappen behandelt zij de problemen en vragen die je mogelijk na je diagnose (nog steeds) hebt. Ze leert je hoe je je leven en werk op orde krijgt - en houdt - en laat zien hoe je slaagt, maar nu op zo'n manier dat je rekening houdt met jouw persoonlijke vorm van AD(H)D en/of ASS. Aan de hand van de 10 stappen en opdrachten in dit boek maak je de koppeling tussen jouw andere manier van informatie verwerken en regie over de praktijk van je leven. Je gaat direct aan de slag met het vergroten van jouw persoonlijke succes in werk, relaties en privéleven. Met gratis werkboek, bonushoofdstuk, 10 extra tips en 5 tools uit de Ordevos® G.R.I.P.-toolkit. OVER DE AUTEUR Bonnie Vooijs is coach, trainer,

Een boek heeft iets magisch. Als auteur word je al snel gezien als deskundige en expert in je vak. Ben jij ondernemer en twijfel je nog of je een boek moet schrijven? Heb je wel een stille wens, maar zie je op tegen het proces of denk je dat je het niet kunt? Lees dan dit boek. Daisy legt je in 10 stappen haarfijn uit waarom het als ondernemer interessant is om een boek te schrijven en welke voordelen het je oplevert. Ook onthult ze geheime tactieken over de manier waarop je als ondernemer klanten uit je boek haalt. In 10 stappen ruim je jouw vooroordelen over het schrijven uit de weg en krijg je inspiratie voor de inhoud van je eigen boek. Ook ga je al nadenken over de manier waarop jij je boek als marketingmiddel kunt inzetten. Daarnaast lees je in dit boek veel praktijkvoorbeelden en ervaringen van andere auteurs. Na het lezen van dit boek ben je ervan overtuigd: als ondernemer kun je er niet onderuit om een boek te schrijven en heb je zin om aan je eigen boek te beginnen! OVER DE