Meer Expertboek

In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)

0
Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat ...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
In 10 stappen rijker leven (Paperback)
In 10 stappen rijker leven (Paperback)
IN 10 STAPPEN RIJKER LEVEN Heb jij het financieel lastig of maak je je zorgen over je financiële situatie en levert dat jou stress op? Vind jij geld gedoe, saai of ingewikkeld? Worstel je met geld en heb je steeds het idee dat je niet genoeg hebt? Ervaar je angst als het over geld gaat of mis je het overzicht? Vraag jij je elke keer weer af waar je geld blijft en loop je achter de feiten aan? Lees dan dit boek. Aan de hand van de 10xWAAR-methode deelt Rebecca geldlessen voor het verbeteren van jouw financiële situatie. Ze vertelt je wat WAAR is over geld, zodat jij: - overzicht krijgt waardoor je beter met geld omgaat en altijd genoeg hebt - inzicht krijgt in je geldblokkades - weet wat je waard bent en meer geluk met geld ervaart - eindelijk rust hebt en weer gewoon kunt genieten Het is tijd voor verandering. Kom nu in actie. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. De stappen in dit boek helpen je om prioriteiten te stellen en keuzes te maken, maar ook om grenzen
17,50
Nieuw
In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)
In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)
Onrustig aanbeland in je midlife? Welkom! Deze levensfase biedt een prachtkans om eindelijk de keuzes te maken die jóu goed doen. Volg daarom jouw pad en leid jouw leven. Dit boek laat je zien hoe je dit doet en waar te beginnen. Lees dit boek als je: jezelf als (hoog)gevoelige, volwassen vrouw niet meer steeds wil aanpassen niet meer eindeloos op 'standje leeg gegeven' wil uitkomen er klaar mee bent dat allerlei stress-, energie- en stemmingsklachten je beperken als senior in het leven de ruimte wil voelen om een groter doel te dienen. Myrea laat je in 10 stappen zien hoe je zelf zorgt voor meer inzicht, veiligheid en focus, zodat je met vertrouwen de tweede helft van je leven ingaat. Leer om moedige keuzes te maken, waarmee je niet meer het leven van een ander leidt, maar dat van jezelf, zodat je voortaan wél kracht, voldoening en innerlijke rust ervaart. OVER DE AUTEUR Myrea de Roo-Harteman (50) is welzijnswerker, zin-gevingscoach, levensfasebegeleider en betekenis-verlener. Ze is
17,50
Nieuw
In 10 stappen een heldere levensmissie (Paperback)
In 10 stappen een heldere levensmissie (Paperback)
Herken je het ongelooflijke potentieel van de tijd waarin we leven? Voel je het verlangen om zelf bewuster het verschil te maken? Wil je meer zingeving, innerlijke rust, focus, impact en plezier ervaren in je leven? Zorg dan dat je in lijn leeft met je levensmissie, met de kern van je zijn. Je krijgt in dit boek antwoord op de vragen: Wie ben ik eigenlijk? Wat is de zin van mijn leven? Wat drijft mij om te doen wat ik doe? Welke missie heb ik in dit leven te vervullen? Peter en Sander nemen je mee op een innerlijke ontdekkingstocht naar jouw unieke bijdrage aan de wereld. Stap voor stap vergroot je je bewustzijn van wie je ten diepste bent. Aan de hand van concrete voorbeelden, praktische handvatten en oefeningen ontdek je jouw levensmissie. Ook leer je deze op een krachtige en energiegevende manier voor jezelf te formuleren. Hierdoor neem je zelfverzekerder je plek in en doe je waarvoor je gekomen bent, omdat niemand anders dat voor jou kan doen. Met de bijbehorende online toolkit kun
17,50
Nieuw
In 10 stappen authentiek leiderschap (Paperback)
In 10 stappen authentiek leiderschap (Paperback)
Je bent een succesvolle manager met veel verantwoordelijkheden. Je bent gedreven, loyaal en doet je werk goed. Toch voel je dat er meer in je zit. Je bent op zoek naar zingeving en authentiek leiderschap, maar zit vast in de zogenaamde waan van de dag. Ben jij een leider die zich hierin herkent? Dan is dit boek voor jou geschreven. In 10 praktische stappen helpt Sylvia jou en je team bij de ontwikkeling van authentiek leiderschap. Na het uitvoeren van alle stappen, werk en leef jij meer vanuit je hart. Zo ervaar je meer persoonlijke kracht en geluk en weet je anderen beter te inspireren. Wil jij als leider helemaal jezelf zijn en vanuit daar betere keuzes maken? Wil jij meer rust, vertrouwen en voldoening, zodat je meer impact maakt op de werkvloer? Lees dan absoluut dit praktische boek en kom in actie! De wereld is toe aan meer authentieke, moedige leiders. Ben jij er één van? OVER DE AUTEUR Sylvia Bruning is leiderschapstrainer, -coach, spreker en auteur. Ze heeft ruim 17 jaar
17,50
Nieuw
In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen waarmee je je perfectionisme tot je bondgenoot maakt. Ze leert hoe je je patronen doorbreekt en je perfectionisme omarmt. Hierbij maakt ze gebruik van de metafoor van het herstel van een theekopje, volgens de authentieke Japanse kintsugimethode. Aan de hand van deze metafoor krijg je tips over hoe jij ook stapsgewijs kunt herstellen. Dit boek is niet theoretisch, maar juist erg praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en enkele praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht. Je krijgt dus handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Na het lezen van dit boek kun je weer voluit genieten, ook al is je
17,50
Nieuw
Je kind weer lekker in zijn vel (Paperback)
Je kind weer lekker in zijn vel (Paperback)
Zit jouw kind niet lekker in z'n vel en wil je hem graag helpen? Kijk niet machteloos toe en maak gebruik van de kracht van kinesiologie om je kind sterk en weerbaar te maken. Dit boek is voor jou als je één van onderstaande kenmerken herkent: * Mijn kind heeft veel talenten, maar deze komen er niet uit. * Mijn kind is dusdanig onzeker, bang, boos of angstig. * Mijn kind heeft leerproblemen zoals bijvoorbeeld dyslexie of dyscalculie. * Mijn kind kan zich moeilijk uitdrukken of wil niet praten. * Mijn kind is hoogsensitief en kan moeilijk omgaan met alle prikkels. * Mijn kind heeft slaapproblemen en kan moeilijk tot rust komen. * Mijn kind heeft vage, onbegrepen klachten, zoals buikpijn, migraine of andere pijnen. Je krijgt in dit boek tips en eenvoudige praktische oefeningen die je samen met je kind kunt doen. Met de 7 IK-momentjes help je jouw kind zich weer lekkerder in zijn vel te voelen. Aan de hand van de kinesiologieboom vertelt Roos bij elk IK-momentje een kort verhaal, waarmee
20,-
Nieuw
In 10 stappen je eigen huis bouwen (Paperback)
In 10 stappen je eigen huis bouwen (Paperback)
Wil je een huis (laten) bouwen, maar schrikt de complexiteit van alles wat erbij komt kijken je af? Zie je op tegen alle keuzemogelijkheden en ben je bang dat je de verkeerde keuzes maakt? Weet je niet waar je moet beginnen en bezorgt al dat gedoe met die vergunningen je slapeloze nachten? En weet je niet waar je een goede aannemer kunt vinden? Lees dan voordat je begint dit boek! Angelique legt je in 10 stappen luchtig, eerlijk en met humor uit hoe je je eigen huis bouwt volgens de BOUWPLAATS-methode. Na het volgen van alle stappen ben je op de best mogelijke manier voorbereid en heb je een supergoed plan voor je huis, waaronder een ontwerp, een planning en een begroting. De bouwplaats is aangelegd en je kunt starten met de echte bouw! In dit boek vind je antwoord op de vragen: Wanneer moet ik wat doen? Wat kost het bouwen van een huis? Waar vind ik een geschikte kavel? Wat is een kavelpaspoort? Waar vind ik informatie over regelgeving, procedures en vergunningen? Welke architect past
17,50
Nieuw
In 5 stappen naar je droombaan (Paperback)
In 5 stappen naar je droombaan (Paperback)
Dit boek gaat over je reis naar een land dat 'droombaan' heet. Er bestaat geen vlucht- of treinverbinding met dit land, niet eens een snelweg. Vandaar dat het handig is om een kaart mee te nemen. Het boek is je kaart om de juiste weg te vinden. Je droombaan is dichterbij dan je denkt. Dit boek is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf en tijd wil nemen om goed uit te zoeken welk werk hem (en zijn werkgevers) duurzaam blij zal maken.
20,75
Nieuw
In 10 stappen van angst naar geluk (Paperback)
In 10 stappen van angst naar geluk (Paperback)
Wil je het leven leiden waarvan je altijd al hebt gedroomd? Een leven in vrijheid, waarin je gelukkig bent, je de dingen doet die je leuk vindt en die je voldoening geven? Je wens of verlangen werkelijkheid maken, is niet moeilijk, als je weet hoe dat moet. In dit boek leer je stapsgewijs je droomleven te creëren. In 10 stappen neemt Kulu je mee in de redenen voor het feit dat je niet bent waar je altijd al had willen zijn. Ze laat je zien hoe je dat nu wel kunt bereiken, door in oneindige mogelijkheden te geloven, vertrouwen te leren hebben en op de juiste manier in actie te komen. Kulu leert je hoe je je angsten (h)erkent, zodat je ze gericht kunt oplossen. Daarnaast leer je hoe je door je onderbewuste wordt gestuurd en hoe je bij de oorzaak van je angsten komt. Ontdek wat je ervan weerhoudt om je droomleven te leven, zodat je de eerste stappen kunt zetten naar meer geluk en je je niet laat leiden door je belemmerende gedachten. De voorbeelden en de opdrachten in dit boek zorgen
17,50
Nieuw
In 10 stappen leven en werk in balans (Paperback)
In 10 stappen leven en werk in balans (Paperback)
Doe jij, als actieve, ambitieuze ondernemer of leidinggevende, je best om alle ballen in de lucht houden? Wil je je blijven ontwikkelen en groeien met je bedrijf of in je baan? Maar wil je daarnaast tijd hebben voor je gezin, sport, hobby, sociale contacten en eigenlijk ook nog voor jezelf? Lees dan dit boek. In 10 stappen begeleidt Feikje jou om meer balans te creëren in je leven en je werk. Je krijgt inzicht in je valkuilen en je leert jezelf beter kennen. Kortom, je kiest en leeft bewuster vanuit wie jij echt bent. Kies voor VERBINDING tussen je lichaam, je hoofd en je hart. Hierdoor zit je lekkerder in je vel, ervaar je meer voldoening en geluk en voel je vaker die sprankel van plezier en energie. Je krijgt in dit boek veel praktische tips, praktijkvoorbeelden en eenvoudig uit te voeren oefeningen waarmee je meteen aan de slag kunt. Voor je het weet zijn jouw leven en werk weer in balans. OVER DE AUTEUR: Feikje Wagenaar is coach, trainer, spreker en eigenaar van Studio Feikjen. Vol
17,50

Klanten-reviews van In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)

Productomschrijving

Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat je elke situatie aankan zonder gedoe en stress en dat je meer tijd en energie hebt voor de dingen waar jij blij van wordt. Cisca geeft je praktische handvatten om ervoor te zorgen dat je energiek blijft en dat je voelt wanneer het tijd is om je grenzen te stellen. Je leert dat je (al) goed bent zoals je bent. Dat maakt je een leuker mens voor jezelf en je omgeving. Wie wil dat nou niet? Het achterliggende gedachtegoed van dit boek is grotendeels gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie genoemd. Ook als je niets met Qigong hebt, helpt de algemene kennis en wijsheid je verder door de heldere uitleg over

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Expertboek
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.