Name: In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)
Brand: Expertboek
SKU: 82c939d7d0ef6249aa67172cda194e4a
Price: 17.5 EUR
Availability: InStock

Nieuw

In 10 stappen energieker (Paperback)

Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken, zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Leer hoe jij de baas wordt over je eigen leven, zodat je vanuit die geestkracht energieker leeft. Wanneer je je lichamelijk, emotioneel en mentaal goed voelt, ervaar je een positieve kijk op het leven. Jozien leert je hoe je je mentale-, emotionele- en fysieke welzijn ontwikkelt volgens de leer van Hatha Yoga. Ervaar hoe je deze drie niveaus van welzijn op een synergetische wijze met elkaar laat samenwerken. In 10 stappen ontdek je hoe je energieker kunt leven. Je leert weer die kracht te voelen die je zo vaak ontbeert. Bij elke stap krijg je handvatten aangereikt waardoor je bewustzijn zich verruimt. De opdrachten bij elke stap helpen je om je lichaam weer in balans te brengen en je energie optimaal in te zetten. Dit boek is de

17,50

Nieuw

In 10 stappen ontspannen succesvol (Paperback)

Droom jij ervan grootse impact te maken en een ontspannen leven te leiden? Ben jij op zoek naar innerlijke rust? Ervaar je tot nu toe vooral stress en onrust, terwijl je je uiterste best doet om een succesvol leven te leiden? Dan is dit boek jouw kompas naar een leven vol voldoening. Het is mogelijk om een leven vol vrijheid te leven én bij te dragen aan het geluk van anderen. Waarom zou je hard werken om succesvol te worden? Leer een hele nieuwe manier van succes aantrekken, zonder jezelf een slag in de rondte te werken. Deze manier heet Magisch Leiderschap. De 10 stappen in dit boek inspireren je tot zelfkennis, geïnspireerde actie en magische impact. Je krijgt in dit boek krachtige tools, zoals doe-, voel- en reflectieopdrachten en gebeden, waarmee jij, net als Daisy, jouw weg terug naar ontspanning vindt. Zo ontdek jij opnieuw wie jij bent en dat wat je te zeggen hebt, waardevol is. OVER DE AUTEUR Daisy da Veiga is Gewoon Mens, moeder, spreker en ondernemer. Ze geeft trainingen en

17,50

Nieuw

In 10 stappen sterker door je verlies (Paperback)

Heb jij te maken met verlies of ga je momenteel door een rouwproces? Wil jij je kracht hervinden nadat de grond onder je voeten is verdwenen? Zoek je een (nieuwe) invulling van je leven na een verlies? Lees dan dit boek. De 10 stappen bieden jou een algemene handleiding en handvatten die je kan gebruiken in jouw persoonlijke proces van verlies en rouw. De theorie, praktijkvoorbeelden en opdrachten in dit boek helpen je inzicht te krijgen in jezelf en in de belemmerende factoren die (onbewust) een rol spelen bij het verwerken van jouw verlies. Gimena helpt je om te bepalen waar jij staat in je verwerkingsproces. Je krijgt handvatten om niet alleen sterker te staan, maar ook om sterker door je verlies heen te gaan. Dit boek daagt je uit om vanuit een ander perspectief naar verlies en rouw en de impact daarvan te kijken en erover te praten. Herken de impact, hervind je kracht en ga van rouwen naar bouwen. Dit boek is ook interessant als je iemand kent die een rouwproces doormaakt, of als

17,50

Nieuw

In 10 stappen genietkunst ontdekken (Paperback)

Wil jij tijd, rust en ruimte in je leven? Wil je van een leven moeten, onrust, leegte en tekort naar een leven vol waarde en betekenis? Lees dan dit boek en ontdek hoe genietkunst je leven kan veranderen. Als je meer geniet, door echt jezelf te zijn en te ontvangen wat er is en wat je krijgt, ontdek je dat je meer dankbaarheid en vreugde ervaart. Hierdoor ga je van overleven naar echt LEVEN in het nu en in verbinding. Genietkunst is Gods koestering ontvangen met al de vezels van je bestaan. Het is ontvangend en doelgericht Leven in verbondenheid, vanuit het diepe besef: 'Ik ben geliefd, uniek, waardevol gemaakt door mijn Schepper. Ik ontvang het leven uit, door en voor Hem,' om vanuit deze rust en ruimte volledig tot bloei te komen en je levensreis te maken tot eer van onze God en Vader. Laat mijn leven een loflied zijn voor de HEER- Wie naar Hem opzien, stralen van vreugde- Proef, en geniet de goedheid van de Heer, gelukkig de mens die bij Hem schuilt. - Psalm 34:3a,6a en 9 OVER

17,50

Nieuw

In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)

Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen waarmee je je perfectionisme tot je bondgenoot maakt. Ze leert hoe je je patronen doorbreekt en je perfectionisme omarmt. Hierbij maakt ze gebruik van de metafoor van het herstel van een theekopje, volgens de authentieke Japanse kintsugimethode. Aan de hand van deze metafoor krijg je tips over hoe jij ook stapsgewijs kunt herstellen. Dit boek is niet theoretisch, maar juist erg praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en enkele praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht. Je krijgt dus handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Na het lezen van dit boek kun je weer voluit genieten, ook al is je

17,50

Nieuw

In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)

Onrustig aanbeland in je midlife? Welkom! Deze levensfase biedt een prachtkans om eindelijk de keuzes te maken die jóu goed doen. Volg daarom jouw pad en leid jouw leven. Dit boek laat je zien hoe je dit doet en waar te beginnen. Lees dit boek als je: jezelf als (hoog)gevoelige, volwassen vrouw niet meer steeds wil aanpassen niet meer eindeloos op 'standje leeg gegeven' wil uitkomen er klaar mee bent dat allerlei stress-, energie- en stemmingsklachten je beperken als senior in het leven de ruimte wil voelen om een groter doel te dienen. Myrea laat je in 10 stappen zien hoe je zelf zorgt voor meer inzicht, veiligheid en focus, zodat je met vertrouwen de tweede helft van je leven ingaat. Leer om moedige keuzes te maken, waarmee je niet meer het leven van een ander leidt, maar dat van jezelf, zodat je voortaan wél kracht, voldoening en innerlijke rust ervaart. OVER DE AUTEUR Myrea de Roo-Harteman (50) is welzijnswerker, zin-gevingscoach, levensfasebegeleider en betekenis-verlener. Ze is

17,50

Nieuw

In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)

Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat je elke situatie aankan zonder gedoe en stress en dat je meer tijd en energie hebt voor de dingen waar jij blij van wordt. Cisca geeft je praktische handvatten om ervoor te zorgen dat je energiek blijft en dat je voelt wanneer het tijd is om je grenzen te stellen. Je leert dat je (al) goed bent zoals je bent. Dat maakt je een leuker mens voor jezelf en je omgeving. Wie wil dat nou niet? Het achterliggende gedachtegoed van dit boek is grotendeels gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie genoemd. Ook als je niets met Qigong hebt, helpt de algemene kennis en wijsheid je verder door de heldere uitleg over

17,50

Nieuw

In 10 stappen leven en werk in balans (Paperback)

Doe jij, als actieve, ambitieuze ondernemer of leidinggevende, je best om alle ballen in de lucht houden? Wil je je blijven ontwikkelen en groeien met je bedrijf of in je baan? Maar wil je daarnaast tijd hebben voor je gezin, sport, hobby, sociale contacten en eigenlijk ook nog voor jezelf? Lees dan dit boek. In 10 stappen begeleidt Feikje jou om meer balans te creëren in je leven en je werk. Je krijgt inzicht in je valkuilen en je leert jezelf beter kennen. Kortom, je kiest en leeft bewuster vanuit wie jij echt bent. Kies voor VERBINDING tussen je lichaam, je hoofd en je hart. Hierdoor zit je lekkerder in je vel, ervaar je meer voldoening en geluk en voel je vaker die sprankel van plezier en energie. Je krijgt in dit boek veel praktische tips, praktijkvoorbeelden en eenvoudig uit te voeren oefeningen waarmee je meteen aan de slag kunt. Voor je het weet zijn jouw leven en werk weer in balans. OVER DE AUTEUR: Feikje Wagenaar is coach, trainer, spreker en eigenaar van Studio Feikjen. Vol

17,50

Nieuw

In 10 stappen van rotonde naar afslag (Paperback)

Draai je rondjes op de rotonde in jouw werk en leven en loop je vast? De wereld zit vol met rotondes. Hoe ga jij hiermee om? Wil je weten hoe je je oplossingsgericht vermogen versterkt en wil je vanuit de positieve psychologie aan de slag met jouw rotondekwestie? Lees dan dit boek en ervaar hoe je op de rotonde jouw afslag kunt nemen. Ontdek welke kansen er voor jou zijn. Vandaag! Maike geeft je in dit boek de gelegenheid en ruimte om te onderzoeken welke richting je uit kunt gaan op jouw rotonde. Vaak weet je nog niet welke afslag je moet nemen en ken je de uitkomst nog niet. Dat gaat regelmatig gepaard met angst, stress, twijfel, spanning, onzekerheid, controle en piekeren. De 10 stappen in dit boek helpen je hiermee om te gaan. Daal dieper in jezelf af en onderzoek je innerlijk landschap. Hoe is het gesteld met je interne spaghettifabriek? Hoe ga je om met orde en chaos? Welke kwalitatieve vragen kun je jezelf stellen als je vastloopt? Herken en erken je innerlijk landschap en maak

17,50

Nieuw

Vrij zijn in je werk (Paperback)

Vrij zijn is het beeld loslaten van wie je denkt te moeten zijn Vrij leiderschap begint bij jezelf. Dit boek daagt je uit om oude patronen los te laten en volledig aanwezig te zijn - in je werk én je leven. Durf jij los te laten wie je denkt te moeten zijn? En te leven vanuit wie je in wezen bent? Het vraagt moed om radicaal eerlijk te zijn naar jezelf. Om de werkelijkheid niet te verzachten of te vermijden, maar haar recht aan te kijken. Alleen dan ontstaat ruimte voor vrijheid. En kun je werkelijk aanwezig zijn. Vrij zijn in je werk biedt geen trucjes of methodes, maar een diepgaand proces van innerlijke transformatie. Je ontdekt hoe je kunt leven en werken vanuit vrijheid, verbinding en je oorspronkelijke liefde en wijsheid. Gebaseerd op Zijnsoriëntatie, Systemisch Werk en het Barrett-model biedt dit boek een praktische route naar leiderschap van binnenuit. Je leert hoe je jezelf bevrijdt uit oude overlevingspatronen, persoonlijk én professioneel. Reflectievragen, herkenbare

23,50

In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)

Meer over In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties