Meer Expertboek
Meer Expertboek in Gezondheid & psychologie boeken

In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)

0
Onrustig aanbeland in je midlife? Welkom! Deze levensfase biedt een prachtkans om eindelijk de keuzes te maken die jóu goed doen. Volg daarom jouw pad en leid jouw leven. Dit boek laat je zien hoe je dit doet en waar te beginnen. Lees dit boek als je: jezelf als (hoog)gevoelige, volwassen vrouw niet meer steeds wil aanpassen niet meer eindeloos op ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

In 10 stappen je eigen huis bouwen (Paperback)
In 10 stappen je eigen huis bouwen (Paperback)
Wil je een huis (laten) bouwen, maar schrikt de complexiteit van alles wat erbij komt kijken je af? Zie je op tegen alle keuzemogelijkheden en ben je bang dat je de verkeerde keuzes maakt? Weet je niet waar je moet beginnen en bezorgt al dat gedoe met die vergunningen je slapeloze nachten? En weet je niet waar je een goede aannemer kunt vinden? Lees dan voordat je begint dit boek! Angelique legt je in 10 stappen luchtig, eerlijk en met humor uit hoe je je eigen huis bouwt volgens de BOUWPLAATS-methode. Na het volgen van alle stappen ben je op de best mogelijke manier voorbereid en heb je een supergoed plan voor je huis, waaronder een ontwerp, een planning en een begroting. De bouwplaats is aangelegd en je kunt starten met de echte bouw! In dit boek vind je antwoord op de vragen: Wanneer moet ik wat doen? Wat kost het bouwen van een huis? Waar vind ik een geschikte kavel? Wat is een kavelpaspoort? Waar vind ik informatie over regelgeving, procedures en vergunningen? Welke architect past
17,50
In 10 stappen leven en werk in balans (Paperback)
In 10 stappen leven en werk in balans (Paperback)
Doe jij, als actieve, ambitieuze ondernemer of leidinggevende, je best om alle ballen in de lucht houden? Wil je je blijven ontwikkelen en groeien met je bedrijf of in je baan? Maar wil je daarnaast tijd hebben voor je gezin, sport, hobby, sociale contacten en eigenlijk ook nog voor jezelf? Lees dan dit boek. In 10 stappen begeleidt Feikje jou om meer balans te creëren in je leven en je werk. Je krijgt inzicht in je valkuilen en je leert jezelf beter kennen. Kortom, je kiest en leeft bewuster vanuit wie jij echt bent. Kies voor VERBINDING tussen je lichaam, je hoofd en je hart. Hierdoor zit je lekkerder in je vel, ervaar je meer voldoening en geluk en voel je vaker die sprankel van plezier en energie. Je krijgt in dit boek veel praktische tips, praktijkvoorbeelden en eenvoudig uit te voeren oefeningen waarmee je meteen aan de slag kunt. Voor je het weet zijn jouw leven en werk weer in balans. OVER DE AUTEUR: Feikje Wagenaar is coach, trainer, spreker en eigenaar van Studio Feikjen. Vol
17,50
Midlife : midden in je leven (Paperback)
Midlife : midden in je leven (Paperback)
Midlife: wat is dat precies? Wanneer begint het? Is midlife saai en is een crisis onvermijdelijk? Kun je nog veranderen> En word je wijzer? Over de middelbare leeftijd bestaan allerlei meningen, vooroordelen en mythes. Jaap Spaans toetst deze opvattingen aan de wetenschap. Wat is er van waar? Op een leuke manier schrijft hij over de volgende thema's: lichamelijke en mentale veranderingen, werk, relaties, toekomst en verleden. Ook doet hij aanbevelingen, zodat je je niet laar leiden door vooroordelen die wellicht onjuist zijn. Want midlife is een belangrijke en bijzondere periode in je leven, die veel goeds met zich mee kan brengen.
21,50
In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)
In 10 stappen lekker in je vel (Paperback)
Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat je elke situatie aankan zonder gedoe en stress en dat je meer tijd en energie hebt voor de dingen waar jij blij van wordt. Cisca geeft je praktische handvatten om ervoor te zorgen dat je energiek blijft en dat je voelt wanneer het tijd is om je grenzen te stellen. Je leert dat je (al) goed bent zoals je bent. Dat maakt je een leuker mens voor jezelf en je omgeving. Wie wil dat nou niet? Het achterliggende gedachtegoed van dit boek is grotendeels gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie genoemd. Ook als je niets met Qigong hebt, helpt de algemene kennis en wijsheid je verder door de heldere uitleg over
17,50
In 10 stappen authentiek leiderschap (Paperback)
In 10 stappen authentiek leiderschap (Paperback)
Je bent een succesvolle manager met veel verantwoordelijkheden. Je bent gedreven, loyaal en doet je werk goed. Toch voel je dat er meer in je zit. Je bent op zoek naar zingeving en authentiek leiderschap, maar zit vast in de zogenaamde waan van de dag. Ben jij een leider die zich hierin herkent? Dan is dit boek voor jou geschreven. In 10 praktische stappen helpt Sylvia jou en je team bij de ontwikkeling van authentiek leiderschap. Na het uitvoeren van alle stappen, werk en leef jij meer vanuit je hart. Zo ervaar je meer persoonlijke kracht en geluk en weet je anderen beter te inspireren. Wil jij als leider helemaal jezelf zijn en vanuit daar betere keuzes maken? Wil jij meer rust, vertrouwen en voldoening, zodat je meer impact maakt op de werkvloer? Lees dan absoluut dit praktische boek en kom in actie! De wereld is toe aan meer authentieke, moedige leiders. Ben jij er één van? OVER DE AUTEUR Sylvia Bruning is leiderschapstrainer, -coach, spreker en auteur. Ze heeft ruim 17 jaar
17,50
In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)
In 10 stappen je oerkracht vergroten (Paperback)
Wil jij ook een mentaal sterk leven leiden en je oerkracht vergroten? Of zijn er dingen in je huidige leven die je wel wilt veranderen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Zit je hoofd vol ideeën, maar blijft het daar wel bij? Aarzel dan niet langer en lees dit boek. De 10 stappen uit dit boek helpen jou om zelfverzekerd te leven, met zo veel mogelijk geluksmomenten. Je maakt jouw persoonlijke levensplan waarmee je al je levensdoelen vanuit vertrouwen realiseert, precies zoals jij ze voor ogen hebt. Ontdek hoe je door onvoorwaardelijke zelfliefde en vanuit oerkracht een ideaal droomleven kan leiden. Ook voor jou is een leven in totale vrijheid en vol zelfvertrouwen mogelijk. Ga met dit boek en met jezelf aan de slag, maak nieuwe keuzes en stel andere prioriteiten. De praktische stappen laten je tot jezelf komen. Gun het jezelf. Je leeft maar één keer, dus wees zoals je in werkelijkheid bent geboren. Word mentaal sterk en hou onvoorwaardelijk van jezelf. OVER DE AUTEUR: Ellen
17,50
In 10 stappen rijker leven (Paperback)
In 10 stappen rijker leven (Paperback)
IN 10 STAPPEN RIJKER LEVEN Heb jij het financieel lastig of maak je je zorgen over je financiële situatie en levert dat jou stress op? Vind jij geld gedoe, saai of ingewikkeld? Worstel je met geld en heb je steeds het idee dat je niet genoeg hebt? Ervaar je angst als het over geld gaat of mis je het overzicht? Vraag jij je elke keer weer af waar je geld blijft en loop je achter de feiten aan? Lees dan dit boek. Aan de hand van de 10xWAAR-methode deelt Rebecca geldlessen voor het verbeteren van jouw financiële situatie. Ze vertelt je wat WAAR is over geld, zodat jij: - overzicht krijgt waardoor je beter met geld omgaat en altijd genoeg hebt - inzicht krijgt in je geldblokkades - weet wat je waard bent en meer geluk met geld ervaart - eindelijk rust hebt en weer gewoon kunt genieten Het is tijd voor verandering. Kom nu in actie. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. De stappen in dit boek helpen je om prioriteiten te stellen en keuzes te maken, maar ook om grenzen
17,50
In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out (Paperback)
In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out (Paperback)
Je bent hersteld van je burn-out en weer aan het werk. Toch krijg je af en toe nog het gevoel dat de stress je te veel wordt en ben je bang om een terugval te krijgen. Wil je een terugval voorkomen? Lees dan dit boek.  Tijdens je burn-out ben je waarschijnlijk begeleid totdat je weer kon  re-integreren. Nu je beter bent, is het zoeken naar hoe je nu verder moet. Je wilt het zelf doen, maar merkt dat het toch minder makkelijk gaat dan je dacht. De 10 stappen in dit boek geven je de beste start om na de burn-out de controle over je eigen leven weer terug te krijgen. Bianca leert je hoe je keuzes maakt die voor jou werken en die leiden naar jouw droomleven. Het boek is helder, oprecht en toegankelijk geschreven met praktische oefeningen die je zelf kunt toepassen.  Ontdek opnieuw wie je in wezen bent, wat voor jou werkt en wat niet. Grenzen aangeven is nog nooit zo makkelijk geweest, omdat je weet waar ze liggen. Eindelijk voel je meer balans en rust in je hoofd. OVER DE AUTEUR: Bianca
17,50
Leven in je leven (Paperback)
Leven in je leven (Paperback)
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
35,95
In 10 stappen van angst naar geluk (Paperback)
In 10 stappen van angst naar geluk (Paperback)
Wil je het leven leiden waarvan je altijd al hebt gedroomd? Een leven in vrijheid, waarin je gelukkig bent, je de dingen doet die je leuk vindt en die je voldoening geven? Je wens of verlangen werkelijkheid maken, is niet moeilijk, als je weet hoe dat moet. In dit boek leer je stapsgewijs je droomleven te creëren. In 10 stappen neemt Kulu je mee in de redenen voor het feit dat je niet bent waar je altijd al had willen zijn. Ze laat je zien hoe je dat nu wel kunt bereiken, door in oneindige mogelijkheden te geloven, vertrouwen te leren hebben en op de juiste manier in actie te komen. Kulu leert je hoe je je angsten (h)erkent, zodat je ze gericht kunt oplossen. Daarnaast leer je hoe je door je onderbewuste wordt gestuurd en hoe je bij de oorzaak van je angsten komt. Ontdek wat je ervan weerhoudt om je droomleven te leven, zodat je de eerste stappen kunt zetten naar meer geluk en je je niet laat leiden door je belemmerende gedachten. De voorbeelden en de opdrachten in dit boek zorgen
17,50

Klanten-reviews van In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over In 10 stappen je eigen leven leiden (Paperback)

Productomschrijving

Onrustig aanbeland in je midlife? Welkom! Deze levensfase biedt een prachtkans om eindelijk de keuzes te maken die jóu goed doen. Volg daarom jouw pad en leid jouw leven. Dit boek laat je zien hoe je dit doet en waar te beginnen. Lees dit boek als je: jezelf als (hoog)gevoelige, volwassen vrouw niet meer steeds wil aanpassen niet meer eindeloos op 'standje leeg gegeven' wil uitkomen er klaar mee bent dat allerlei stress-, energie- en stemmingsklachten je beperken als senior in het leven de ruimte wil voelen om een groter doel te dienen. Myrea laat je in 10 stappen zien hoe je zelf zorgt voor meer inzicht, veiligheid en focus, zodat je met vertrouwen de tweede helft van je leven ingaat. Leer om moedige keuzes te maken, waarmee je niet meer het leven van een ander leidt, maar dat van jezelf, zodat je voortaan wél kracht, voldoening en innerlijke rust ervaart. OVER DE AUTEUR Myrea de Roo-Harteman (50) is welzijnswerker, zin-gevingscoach, levensfasebegeleider en betekenis-verlener. Ze is

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Expertboek

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.