Ik voel me zo - Sabine Klaver - ebook

Een verfrissend en taboedoorbrekend boek voor iedereen die worstelt met dit overweldigende leven en een tegengeluid op alle zelfhulpboeken die een snelle weg naar een mentaal gezond leven beloven

Sabine Klaver werkt als psycholoog, maar dan belandt ze zelf aan de andere kant: ze gaat in therapie. Ze voelt zich als de tandarts met het slechte gebit. In haar therapieproces leert ze haar emoties toe te laten en net zo goed voor zichzelf te zorgen als ze anderen helpt te doen. Aan de hand van de sessies met haar cliënten en met haar eigen therapeut geeft ze antwoord op de vragen 'Wat voel ik?', 'Waarom voel ik het?' en 'Wat kan ik doen?'. Op deze openhartige en intieme reis krijg je als lezer inzicht in je eigen gevoel en hoe je daar goed voor kunt zorgen.

Blij, verbaasd, geïrriteerd, boos: geef de veelvoud aan emoties die je dagelijks voelt een plaats in deze prachtig vormgegeven journal. Schrijf elke ochtend en avond je negatieve gevoelens van je af, maar sta ook stil bij de positieve ervaringen die je misschien sneller vergeet. Krijg bovendien inzicht in wat je mogelijke triggers zijn en hoe je het best voor jezelf kan zorgen. Hardcover uitgave met leeslint.

Je neus voelt als een pompoen, je huid als een maanlandschap, je oren krijg je maar niet goed bedekt, iedereen kan je inhammen zien of je benen voelen als boomstammen. Steeds ben je je pijnlijk bewust van je uiterlijk, uren breng je door voor de spiegel, allerlei camouflagetechnieken worden ingezet. Je zult je maar lelijk voelen, dan heb je echt een probleem. Je draagt je lelijke gevoel namelijk altijd met je mee, elke dag, in elke situatie. Ingebeelde lelijkheid, verstoorde lichaamsbeleving, body dysmorphic disorder (BDD), hoe je het ook wilt noemen, leuk is het niet. Een groot deel van de mensen met BDD komt in een isolement terecht. In dit boek wordt uit de doeken gedaan wat BDD is, hoe het zich kan uiten, welke bijkomende psychische en sociale problemen er kunnen ontstaan en hoe het te behandelen is. Na het lezen van dit boek kun je misschien eindelijk uit je schulp komen en iets aan die nare gevoelens over jezelf gaan doen. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over

Offline games - Zo voel ik meEen fantastisch kaartspel voor kinderen vanaf 8 jaar biedt urenlang plezier en interactie. Het spel, "Zo voel ik me", bestaat uit 50 kletskaarten die kinderen aanmoedigen om over hun gevoelens te praten. Deze kaarten zijn perfect voor zowel thuis als in de klas, en stimuleren open communicatie en sociale vaardigheden.Met dit kaartspel leren kinderen op een leuke manier hun emoties te uiten. Het spel is eenvoudig te begrijpen, waardoor kinderen het snel kunnen oppakken. De vragen op de kaarten zijn uitdagend en prikkelen jonge geesten. Dit maakt het spel zowel leuk als educatief. Tijdens het spelen ontdekken kinderen meer over zichzelf en hun vrienden.De voordelen van "Zo voel ik me zijn talrijk. Dit spel bevordert de emotionele intelligentie van kinderen op een speelse manier, zoals: Stimuleren van communicatievaardigheden Ontwikkelen van empathie en begrip voor anderen Verbeteren van zelfreflectie en bewustzijn Bevorderen van verbinding tussen spelersDit k…

Als doktersassistent ben je een ware duizendpoot. Je voert uiteenlopende taken uit. Het beroep brengt bovendien veel verantwoordelijkheid met zich mee: zowel de patiënt als de huisarts rekent op je. Een kleine vergissing kan grote gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk dat je over de juiste competenties en kennis beschikt en deze geïntegreerd toe kunt passen.In de serie werkboeken 'Casuïstiek voor de doktersassistent' staat steeds een andere groep patiënten centraal. Telkens gaat het om mensen met klachten die op het eerste gezicht op elkaar lijken maar die verschillende oorzaken hebben. Zo hebben de patiënten in dit werkboek allemaal last van aanhoudende vermoeidheid.De serie helpt je om je goed voor te bereiden op de beroepspraktijk, met casuïstiek kun je op een prettige en veilige manier oefenen met verschillende zorgvragen. Via praktische opdrachten kom je in aanraking met de verschillende kerntaken van de doktersassistent. Sommige opdrachten maak je alleen, andere voer je uit

Willewete … dat zijn informatieve prentenboeken die een antwoord geven op de vragen van jonge kinderen. Sommige onderwerpen staan dicht bij hen, andere een beetje verder. Ze gaan over de wereld en de natuur om ons heen, over het leven in het verleden en het leven nu. Op een speelse en spitsvondige manier vertellen deze boeken wat kinderen graag willen weten. Informatieve prentenboeken voor kinderen die álles willen weten. Wil jij alles weten over gevoelens? Waar komen emoties vandaan? Wat hebben je hersenen en je zintuigen daarmee te maken? En is het erg als je af en toe boos of verdrietig bent? In dit boek lees je welke gevoelens er allemaal zijn en welke rol ze spelen in je leven. Je vindt ook een leuke strip, uitdagende vraagjes, een grote uitklappagina en een miniquiz, zodat je een echte expert wordt.

Leer je emoties beter benoemen met dit poëtische voelboekje van topillustrator Xavier Deneux.

Dit luisterboek staat vol met positieve gedachten (oftewel 'PosiWords'): als je er naar luistert voel je je meteen al goed! En met de aanstekelijke muziekjes erachter is het ook nog eens leuk om naar te luisteren.