Ik verander - Marc Brants - ebook

Wil je meer weten over dit boek? Neem dan snel een kijkje op www.boekenwereld.com. Gratis verzending boven €19,95 en vandaag besteld, is volgende werkdag in huis.

Elke ochtend kijken de oude en zure meneer Mitchell en Louise, zijn echtgenote-die-niet- zo-zuur-is, naar de televisie en drinken zij een stevige kop koffie. Zonder melk, zonder suiker, alleen een sterke zwarte kop koffie. Alle buurtbewoners weten dat je hen niet moet storen. Alleen met elkaar, zo genieten zij van het leven... tot op een dag... KLOP! KLOP! KLOP!

Bobby Schuller reikt je in dit boek een aantal sleutels aan waarin hij in duidelijke en specifieke stappen laat zien hoe je je denken door geestelijke principes en gebed blijvend kunt veranderen. En je zult zien dat daardoor ook de wereld om je heen positief zal veranderen. Paperback, 224 pagina's

Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken. - Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen - Met laagdrempelige tips en oefeningen om aan je mentale gezondheid te werken - Op basis van de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten - Voor iedereen die blijvend positief wil veranderen Wil je weten waarom negatieve overtuigingen steeds bevestigd worden? Wil je begrijpen waarom het zo moeilijk is om uit een ongezonde relatie te stappen? En waarom we er goed aan doen voldoende tijd in te ruimen voor slaap en meditatie? Met aandacht, inzet en de kennis en tips van Nicole kan iedereen werken aan een betere mentale